要在QQ上发送邮件，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机QQ应用程序并登录您的账号。
2. 在主界面上，点击右上角的“+”按钮。
3. 在弹出的菜单中，选择“邮件”选项。
4. 在邮件界面上，点击右上角的“写邮件”按钮。
5. 在收件人栏中输入您要发送邮件的邮箱地址。
6. 在主题栏中输入邮件的主题。
7. 在正文栏中输入邮件的内容。
8. 如果您想要添加附件，可以点击正文栏下方的“添加附件”按钮，并选择您要发送的文件。
9. 点击右上角的“发送”按钮，即可将邮件发送给收件人。
这样，您就可以在手机QQ上发送邮件了。请注意，您需要确保您的手机已经连接到互联网才能发送邮件。
希望这个教程对您有所帮助！
