经常看手机，对人的视力到底有多大影响？
1. 经常看手机对人的视力有影响。
2. 原因是手机屏幕辐射会对人眼睛造成伤害，长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
此外，手机使用时往往处于静态状态，缺乏眼部运动，也容易导致眼部肌肉疲劳。
3. 为了保护眼睛，建议经常进行眼部休息，每隔一段时间离开屏幕，进行眼部放松运动；同时，也要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕。
此外，可以选择使用护眼功能的手机屏幕，或者戴上护眼镜片来减轻眼睛的疲劳。
玩手机十大危害？
1影响智力。2伤害眼睛。3睡眠减少。4易患疾病。5影响工作。6易发生事故。7人们的关系越来越冷谈。8以上仅仅是手机危害的一部分，为了我们有个健康的环境，工作时尽量把手机调成静音，用固定电话沟通事情；尽量不要把手机带入卧室，打造一个绿色的睡眠环境；每天玩手机时间久了，要放下一会儿远眺远方，歇歇我们疲劳的双眼。
给那些经常玩手机，机不离身的人一个警告：手机虽小，危害不少，放下手机，健康生活。
看手机有什么危害？
有危害。
因为看手机会导致眼睛疲劳、近视、失眠等问题，同时也会影响人们的社交能力和生活质量。
研究还表明，手机辐射对人体健康也存在潜在的危害。
为了避免手机带来的这些危害，我们可以合理控制使用时间，避免长时间连续使用；注意保护眼睛，比如看手机时要保持距离、勤做眼保健操等；还可以增加户外活动时间，减少对电子产品的依赖。
同时，社会和家庭也可以共同营造良好的环境和氛围，鼓励更多的亲密交往和面对面交流。
1影响智力。
2伤害眼睛。
3睡眠减少。
4易患疾病。
5影响工作。
6易发生事故。
7人们的关系越来越冷谈。8以上仅仅是手机危害的一部分，为了我们有个健康的环境，工作时尽量把手机调成静音，用固定电话沟通事情
为什么一天看手机不能超过多久？
手机作为当今人们最便捷的通信工具，它不仅给人们带来便捷的通信需要，还给人们提供了随时随地都可以上网的平台。因此，对广大朋友们来说，手机是一个必备的物品。而对于玩手机时长问题，不同的人应该有不同的看法。但不管怎样，我觉得人们在使用手机的时候要有一个度，也就是说要有一个合理的时长，不能过度的使用导致损害身心健康。
据有关媒体报道，我国居民手机拥有量达到7.6亿，而每天平均使用手机时长达到5小时。长时间使用人群主要集中在青年群体。这是很恐怖的，有些朋友整天都抱着手机在那里玩，有些玩游戏，有些刷微博，刷头条、聊微信，晒朋友圈，看小说等等，简直是机不离手，手不离机。
所以，很多朋友眼睛视力越来越差，由于长时间保持一个姿势使用手机，导致关节供血不足，变僵硬，发生病变；颈椎发生问题，皮肤受到手机光线++，汗腺分泌异常，皮肤变差。还有一些朋友上班看手机，下班看手机，走路看手机，坐车看手机，开车也在看手机，吃饭也还是在看手机，发生了被车撞了，掉进坑里了，包被偷了等等。
到此，以上就是小编对于长期看手机的问题就介绍到这了，希望介绍关于长期看手机的4点解答对大家有用。
