冬季去西藏旅游注意事项
冬季去西藏旅游，一定要注意保暖，带足防寒衣物，包括羽绒服、保暖内衣、帽子、围巾、手套等；
冬季西藏昼夜温差大，早晚气温较低，中午气温较高，因此要根据天气变化随时增减衣物；
冬季西藏紫外线较强，要注意防晒，带好太阳镜、防晒霜等防晒用品；
冬季西藏空气干燥，要注意补水，多喝水，避免出现高原反应； 冬季西藏风大，要注意防风，带好口罩、护目镜等防风用品。
冬天去拉萨旅游，该怎么度过
冬季没去过西藏。但个人感觉冬季去也不错，第一人少车少，第二住店也相对便宜，第三部分景区淡季门票也打折，第四冬季很多雪山别的季节看不到的也基本都能露真容，第五拉萨冬季白天也不是太冷。
很冷不建议冬天来西藏旅游，当然你不怕冷也可以来，西藏一年四季风景如画。西藏的冬天都是冰到哪里都是雪，很漂亮很好看。我个人建议7-8月份来西藏玩儿不冷不热风景比冬天还要美。
拉萨的冬天十分寒冷，清晨的空气中仿佛夹杂着把把冰刃，冷冽刺骨。扎西顿珠给小女儿贡吉裹上暖和的棉衣后再套上校服，拎上书包便牵着她的小手出门了。一路上，小女孩兴奋地给爸拉讲着昨晚的美梦，灿烂的笑容在这个冷冽的清晨温暖着扎西顿珠的心。周围的温度好像也没那么冷了。在校门口，贡吉挥手向爸拉道别后走进了教学楼，直到那个蹦蹦跳跳的身影消失在视野里，扎西顿珠才转身离去。
“扎西德勒”“扎西德勒”，和路上的街坊们问着好，扎西顿珠慢悠悠地走进了常去的茶馆。点上一碗藏面、一壶甜茶，围着火炉和茶馆里周围的街坊闲谈，等待着清晨的第一缕阳光。冬日的拉萨少了游人如织，回归了它原本的状态，街道上你所能看见的是来自四面八方的朝圣者。寻常巷陌，百姓生活。冬日的拉萨，阳光依然温暖，穿梭在人群中，享受一种生活的温暖。
扎西顿珠的双手十分粗糙，这是常年塑造打磨佛像留下的痕迹。在茶馆吃完早茶后，他回到家中帮妻子打理家务。这会太阳已经高挂在了雪域的蓝天上，他将自己的工具整理好，挪到房外的露台上，开始了今天的塑佛工作。央拉说自己的爸拉特别执着，有时候做好了四五座佛像，挑出最满意的一座后，其他不算好的作品都会被打碎，如果一件满意的作品都没有，那么辛苦了一两个月才完成的佛像全部被打碎的情况也是常有的。
扎西顿珠每次做佛像都要亲自进到山里去找材料，三十多年的经验使他一眼就能看出哪片土壤合适。他说，除了土壤，有时候看到一些药材也会带回去。因为要完成一尊佛像，除了塑形，还要从底座放入元气（各种经书、宝物和昂贵的药材）。
拉萨的冬天虽然寒冷，但生活在这的人们享受着自然的馈赠，常常在露天地一边晒太阳一边工作。扎西顿珠也不例外，他只穿着一件毛衫坐在工作台前，拿着自己制作的小木棒工具，时不时打磨几下已经用泥土塑形好的佛像，又或者长时间盯着佛像沉思灵感。他说，制作佛像需要这样一点点地去打磨，还原泥土本来的红褐色，是不能用颜料染色的。
旅行，不会呆很长时间。所以冬季去西藏旅行可以看看体验西藏的冬天不失为一个选择。西藏的冬天不太冷，尤其是白天，外面走走还是挺适合的。自然景观只是落叶树木没了叶子，蓝天白云照旧，有时在拉萨会遇上皑皑白雪；龙王潭的奇树怪木、成了溜冰场的池塘；没有了青草的牛羊会到处乱跑。西藏的寺庙多规模大、建筑雄伟，不因冬天受到影响；转经、磕头的信徒不会少；随旅游者的减少买票会方便，大昭寺，八廓街，布达拉宫，罗布林卡等可慢慢游玩，尽兴拍照。到其他地方都可走走，看看冬天景色，就是游客明显少了。
冬天西藏旅行氧气会更少，行动一定要慢，迁就一些，不要太勤快！路上注意安全！
看你有几天，拉萨室内可三天左右，羊湖一天，纳木错一天，40冰川两天路过羊湖，大本营需要四天左右，冲锋衣+抓绒，薄羽绒服，冲锋裤，帽子/头巾，防晒霜，唇膏，登山鞋，保温杯，常用药。
冬天去西藏旅游，应该注意什么
据了解，如果要冬天骑车去西藏，除了带好适应高原旅行的必备品外，还需要关注以下几个方面：1.带上帐篷和零下15度防寒羽绒睡袋，避免天黑还要骑夜路寻找住处。2.带上气炉，在露营的时候，起码能够煮口热水喝，因为天气寒冷，水晚上就会结冰。3.下坡时注意车速，即使路面良好，也难保不会碰上一小处旱冰导致轮胎打滑失控，迎面有车过来，下雪后刹车会比平时制动性差，容易出现因刹车不及时而导致意外。4.要及时了解和掌握路况，还有就是要提前做好搭车准备，因为过往车辆的司机一般也不愿意开夜路，而当临近傍晚时，人会更加焦虑，让骑行更加不安全。5.每天出发前检查车辆的刹车和气压，避免骑车途中再出问题。6.最好结伴同行，彼此有个照应。
冬天去西藏旅游，最大的好处就是好多的景点门票免费，这对于每一个去旅游的人来说是真的可以省一大笔钱的。（毕竟我们旅游出行，交通费，住宿费，门票是3个最大的不得花的消费），所以冬天去是一个很好的选择。
而要去西藏，不仅是要了解，到了西藏我们应该注意什么，在去之前和去的途中我们也应该有注意的⚠️。
去之前应注意的：行李打包准备，西藏地区海拔高，温差大，所以大衣厚外套一定要带，还有就是女生的话，最好再带一条厚的披肩，在晚上大家在聊天时，可以取代不舒服的厚外套披在身上；还有就是各种急救药品，高原反应的药；还有建议最好带相机取代手机照相，冬天的时候外面冷，好多时候就是在最关键的时候自动关机（苹果手机尤为）；还有护肤品（防止高原红脸蛋，尤其冬天还有风。还有晚上室内温度高，敏感性皮肤皮肤尤其会干干的）其他的按常规准备就可以了。
途中需注意：建议做火车，虽然慢，但是对高原反应强烈的人，真的有很大帮助，（而且一路上还可以欣赏风景，火车停靠期间还可以买路过的当地小吃，很好吃的），还有就是高原反应强的人，就可以在火车行驶的越来越高时，开始吃一颗治高反的药，尤其是上了年纪的爸爸妈妈们。这样等到了以后，身体不会难受。
到了西藏注意：其他的什么住宿，吃的，交通，就不讲了，这个每个人都会提前做计划。我要讲的就一个，而且很重要的一个，虽然看起来很不起眼，就是一定一定不能在游玩期间跑的打闹，这样真的会缺氧的，真的，不管你是20岁还40岁，一定出游期间，慢慢走，慢慢逛，不要着急去赶下一个景点，都要慢慢来，而且心情绝对不要大起大落、大喜大悲，像在内陆一样开心是笑个不停，这样时间稍微长，不小心呛到，都会影响会呼吸的，我讲的可能大家都知道，但是真正实施的时候，经常会忘记，所以一定要注意⚠️！
最后祝每一个去西藏游玩的人，愿你们去的地方是你心中所愿的……
好了，今天就先讲的这里啦！
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作为一名旅行达人，很高兴回答这个问题！冬天去西藏旅游，是一个很不错的选择，让我们先来看看，为什么在冬天去西藏？
人少：冬季西藏只有当地人以及远来朝圣的++，少了游客，还原西藏最本真的模样
日暖：冬季的西藏晴空万里，阳光灿烂，晒太阳是冬季西藏最好的打开方式
藏俗：燃灯节、仙女节、藏历新年等节日都集中在冬季，这是体验西++俗最好的机会
雪山：冬季是西藏的旱季，晴朗少雨，是全年观赏雪山的最好时节
冬天去西藏旅游，应该注意什么？
1.进藏需带些什么药品
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。
对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；
抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸、50%浓度的葡萄糖液（针剂型、非常适合当地不方便买到高原安红景天的驴友）；
外用药：云南白药花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布；
维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
2.进藏需带哪些食品
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。如果您是自助旅行，有可能会去到无人区，建议您再带上压缩饼干，有时还能起到救命的作用。
3.进藏必备日用品
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；
对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒。
4.进藏需要带什么样的服装
由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。
5.身体要求
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
6.高原反应
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
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到此，以上就是小编对于冬季西藏旅游的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季西藏旅游的3点解答对大家有用。
