适合野外自驾游的干粮？
1. 有很多种选择。
2. 首先，应该是轻便易携带的，因为在野外环境中需要经常移动和携带。
其次，干粮应该具有较长的保质期，以便在长时间的自驾游中能够保持食物的新鲜度。
此外，干粮还应该提供足够的能量和营养，以满足身体在野外活动中的需求。
3. 在选择干粮时，可以考虑一些常见的选项，如坚果、干果、能量棒、饼干、肉干等。
这些食物都具有较长的保质期，易于携带，并且提供了丰富的能量和营养。
此外，还可以根据个人口味和偏好选择一些其他的干粮，如蔬菜干、酸奶干等。
总之，应该是轻便、营养丰富、易于保存和携带的食物。
1鱼罐头
去户外旅行，自驾游的时候，罐头系列被奉为首选食品，特点是密封好，保质时间长，打开后就能食用，携带方便，罐头盒子可以当做炊具。更好的就在鱼罐头的味道上，和其他的食物搭配在一起吃。
2、压缩饼干
压缩饼干开始是用于军用粮的，慢慢发展为咱们平民也可以吃到的食物，这种饼干，占用体积小，方便携带。口感有一种酥酥的感觉，也很美味。最厉害的就是解饿了。绝对是户外野营，自驾游的首选食品。
旅游干粮备点什么好？
1、主食类食物是补充碳水化合物的食物,是必不可少的,既要有干的面包类(全麦面包片、圆洞面包、牛角包、椰子吐司、菠萝包)、又要有稀的方便装的粥羹类(八宝粥、麦片粥、银耳羹)。
旅游充饥零食推荐？
在旅游过程中，经常会感到饥饿，选择一些便携、易保存的零食是个不错的选择。以下是一些建议的旅游充饥零食：
1. 坚果和干果：像杏仁、开心果、腰果、葡萄干等，它们营养丰富、口感好，可以提供能量并满足嗜食的感觉。
2. 能量棒：提供了复合碳水化合物、蛋白质和纤维，可满足能量需求。选择无添加糖分、低糖或无麸质的能量棒，更加健康。
3. 水果干：水果干口感好，易携带，提供了维生素和纤维。选择没有添加糖分的纯天然水果干，更利于健康。
4. 饼干和饼干小吃：选择含有全麦、坚果或水果的饼干，提供更多的纤维和营养。
5. 蔬菜片和脆片：如胡萝卜片、番薯片、香蕉片等，提供了一些维生素和纤维。
6. 酸奶或酸奶饮品：选择低脂或无糖添加的优质酸奶，提供了蛋白质和钙质。
另外，在选择零食时要根据个人的喜好和需求来选择。如果有特殊的饮食习惯或偏好，最好提前准备好自己喜欢的零食，或者在旅行前查找目标地的当地特色零食。记得合理搭配，保证营养均衡。
以下是一些适合旅游充饥的零食推荐：
1. 坚果和干果：例如杏仁、核桃、腰果、葡萄干等，它们富含蛋白质、健康脂肪和纤维，提供持久的能量。
2. 能量棒：能量棒是一种方便携带的零食，含有高能量的成分如坚果、葡萄干、燕麦等，可以迅速补充体力。
3. 酸奶和果汁盒：富含蛋白质和维生素的酸奶、果汁盒等，既能够满足能量需求，又可以补充水分。
4. 蔬果切片：例如胡萝卜、黄瓜、苹果、橙子等易于携带的蔬果切片，提供纤维和维生素，同时还能缓解口渴感。
5. 鸡蛋、火腿肠等蛋白质来源：如果有热水可以方便煮，可以选择携带一些煮熟的鸡蛋、火腿肠等高蛋白的食品。
6. 健康谷物条：例如燕麦棒、麦片条等，含有纤维和维生素，既能够提供能量，又能够保持饱腹感。
注意：在选择零食时，尽量选择低糖、低盐、低脂肪的健康零食，避免选择过咸、过油的食物，以保持健康的饮食习惯。另外，根据旅游目的地和时长合理计划携带的食物，避免长时间不新鲜或易变质的食物。
到此，以上就是小编对于旅游干粮的问题就介绍到这了，希望介绍关于旅游干粮的3点解答对大家有用。
