子宫肌瘤能喝红糖姜水吗

子宫肌瘤患者能喝红糖姜水的，红糖具有补气血效果，而生姜可驱寒。子宫肌瘤容易造成月经期时间长诱发贫血的症状，通过喝红糖姜水有调节气血不足好处。很多子宫肌瘤有癌变风险，暂时不手术的一定定期随访复查，把该病危害降到最低。保守治疗效果差的，应手术根治。

子宫肌瘤月经血块很多颜色黑暗怎么治疗

子宫肌瘤出现了月经有血块，很多，颜色黑暗的情况，大多说明子宫肌瘤的症状已经出现了月经不调的情况，这种症状很容易增加贫血的发生率，所以这种情况就需要做B超检查，根据子宫肌瘤的大小，来选择治疗的方案，如果子宫肌瘤已经超过5.0厘米或者是粘膜下的子宫肌瘤，大多需要采取手术治疗的方式，具体治疗遵从医嘱。

女朋友贫血，该送什么补品吃比较好

您好，女朋友贫血，该送什么补品。当然是送补血健脾的保健品或者食品。葡萄干、桂圆干、好想你的枣片、焦枣都是不错的选择，这些食品可以增加身体多种维生素，也有补血、安神的效果！而且这些干果口感好，方便食用，还好存放。如果送点在日常饮食中用的，就送阿胶好山药干，平常用小米做粥时，里面放点山药和阿胶，健脾补气养血，在你无微不至的体贴关怀下，女朋友会健康美丽，也会更喜欢你的，女人养血身体好啊！

为你的这份真挚感情点赞。

女朋友贫血，这应该去医院检查诊断过了，相信医生也会开治疗贫血的对应药物。首先得遵医嘱，定期服药，定期复查。

再次说说食疗。我觉得送礼品不如为了做上一份补血餐。不会做可以学。

子宫肌瘤能喝红糖姜水吗

得了解补铁食物：

1、首选动物性食物：若是不爱吃瘦肉，这个有点麻烦，因为瘦肉是性价比最高的来源。鸡胸肉、鸭肉、牛肉、羊肉均可。至少得是选择爱吃的一种或两种以上。都不爱吃？那就选择鱼虾贝类。每天至少这类食物达到150g。

2、再选动物食物内脏：血制品、肝肾心等。虽然内脏相对肌肉组织安全性低，但靠谱的来源也是建议的。血豆腐、血肠其实挺美味的，做好了又好吃又营养，补铁效果最佳。肝脏可以每周做个一到两次。一次摄入不超过50g。但是像胃肠之类部位，不建议摄入，本身含铁太低。

3、最后选植物性食物：樱桃、草莓、杨梅、蓝莓、橙子、黑加仑等等都是维生素C丰富的食物。维生素C和有机酸可促进铁的吸收。也是大部分女生喜欢的食物，酸酸甜甜的口感好。胃口就好，更能促进食欲。但注意少吃冰镇的水果，以确保胃肠舒适，提高食物的消化吸收率。

你可能还会说，怎么想的不一样呢。不是都建议买什么补品之类的嘛。其实以上做到了，买补品的必要性就小多了。食物的营养是均衡的，虽然以上是重点补铁食物，但是这个过程中，即补了铁，还补了锌硒，更补了矿物质。更重要的是饮食均衡了，食物多样了。这才是正道。

如果是长期存在贫血的情况，那么最好要找到病因，才能更有效的纠正。

如果女友的贫血，是因为长期月经过多导致的失血性贫血，那么要注意是不是有子宫肌瘤，子宫腺肌症等病症的存在，如果有，需要积极治疗原发病，祛除失血的原因。

很多女性的贫血是缺铁性贫血，这跟一些女性长期减肥，不好好吃饭，摄入铁元素不足有一定的关系。

缺铁性贫血的女性，可以多吃一些含铁丰富的食物，比如红色肉类，像牛肉啊，羊肉啊，这些都可以。很多女性就是为了美，少吃肉甚至不吃肉，结果时间久了，减肥减得贫血了。

如果不喜欢吃肉，可以吃一些动物肝脏或者动物血，它们含有的铁很容易吸收，而且可以补充优质蛋白。

如果饮食习惯比较特殊，不想吃肉也不迟肝脏，那么就需要补充铁剂了，常用的有琥珀酸亚铁口服液，多糖铁胶囊等等。

另外，还有不太常见的一些贫血原因，比如缺乏叶酸和维生素B12引起的巨幼细胞性贫血，这种可以多吃一些水果蔬菜，并且补充相应的维生素进行治疗。

日常饮食最主要的还是要注意营养均衡，也就是什么都要吃。肉类要吃，鸡蛋鱼类也都要吃，然后还需要摄入充分的维生素和矿物质。维生素C可以帮助铁的吸收，所以缺铁性贫血的女性，可以多吃一些含有维生素C丰富的水果，比如橙子，猕猴桃等等。

一定不要整天为了减肥而不好好吃饭，这样可能会加重贫血的情况。

你可以告诉你女朋友，不需要减肥，在我眼里，你永远都不胖。

首先点个赞👍很暖的男盆友哈，关心女盆友身体健康是最打动人心的❤我从营养学和女性角度给你一些参考建议，希望对你有帮助 😊

1. 补铁要靠“铁三角”

首先要带女盆友到医院去确认一下是哪种类型的贫血（如果是缺铁性贫血，就要补铁；如果是巨幼细胞性贫血，就要注意补充叶酸或者维生素B12），一般呢，缺铁性贫血比较多见。

如果是缺铁性贫血的话，你要了解一个最根本的点，就是平时的膳食中要注意通过“铁三角”来补铁，“铁三角”分别是动物血、动物肝脏和瘦肉，只有养成良好的膳食模式，才能从根本上解决问题哦。

有的朋友会问了：红枣、木耳什么这些不可以吗？不是不可以，是效果不好，吸收率低。我们需要动物性食物中的血红素铁（吸收率高）来帮助我们制造血红蛋白，而植物性食物中的是非血红素铁，所以吃红枣这些的效果不是最好。还有一些食物中铁含量也很丰富，比如坚果、豆类、绿叶蔬菜等，要保证摄入。

2. 这样的心意她会喜欢

好啦！那你知道了上面的知识点，可是如何来正确表达心意呢？毕竟谈恋爱还需要一些浪漫😍那我就从女性角度给出几点建议：

（1）给女盆友做大餐

如果你会做饭的话，可以来秀一下厨艺，顺道把 “铁三角”加进去，在烛光晚餐进行过程中说明你做这些菜的心意，还顺道传播了补铁的知识给你女盆友，并告诉她你会陪她一起好好通过饮食根除贫血！😏相信她会很惊讶你的细心和体贴。至于礼物🎁就可以随意一点了。

（2）选购靠谱铁剂给女友

如果你不会做饭，那你可以选择出去吃😂不过要记得点“铁三角”，还可以选购一些铁剂给女朋友，铁剂（二价铁也就是亚铁）种类多，常用的有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄酸亚铁、琥珀酸亚铁等，可以去购买的时候具体咨询，选择铁剂时也注意口感，这样女朋友更喜欢。不要认为血红蛋白正常了，就可以不用䃼铁了。这是错的，因为铁的储备仓还是空的，因此需继续䃼2～3个月的铁，让铁储备待用，并且平时要保证科的补铁膳食哦。

吃铁剂的时候注意最好在餐前一小时吃，而且和维生素C一起吃可以增加吸收率，搭配一些畜禽肉鱼虾，注意去除谷物豆类中的植酸，部分蔬菜中的草酸也有助于增加铁吸收率。

以上呢就是我给出的建议啦，如果你觉得对你有用，可以分享给更多人哦！也许，也有一样心思的男朋友在等着哦 😍😍😍…

我是阿喵，和您分享营养点滴😘感谢您的阅读和关注！也欢迎留言分享哦😘😘😘

先表扬题主一句，真是一个贴心的好男友。既然这么贴心，就帮你用最省钱有效的方式缓解女朋友的贫血症状。

说到贫血，最常见的有三个原因，一是失血多，二是缺铁性贫血，三是缺乏叶酸或维生素B12造成的巨幼细胞性贫血。当然还有一些不常见的贫血原因，比如溶血性贫血、球蛋白生成障碍性贫血、再生障碍性贫血。

由于贫血的类型多种多样，首先还是应该去医院进行检查，查清楚贫血的原因，对症治疗，以免耽误病情。