腰疼坐久了站不能立刻站直
坐的时间比较长，出现腰痛的症状，不要马上的站立，这样容易导致腰部肌肉的拉伤引起疼痛，患者应该慢慢的站起来，适当进行腰椎的活动，可以缓解疲劳，改善血液循环，患者要改正不良的生活姿势，不要翘二郎腿，不要久坐，要进行腰椎的康复锻炼。
上班需要长时间站立，腰酸痛怎么办
注意以下几点，有助于缓解您的情况
1，上班的时候佩戴腰托，对腰椎附加支撑，可以从一定程度上缓解腰椎肌肉紧张。
2，休息时注意做做腰背肌肉训练，如附图所示。腰部肌肉力量强大了，也可以避免你所说的情况。
3，规律的体育锻炼，每周三次，每次半小时以上的慢跑，游泳，自行车等运动，有助于缓解腰部肌肉疲劳，增强体质
4，如果站立很短的时间就出现腰痛的话，需要去医院拍片看一下，排除腰椎滑脱的问题。
摔了一跤屁股痛腰痛的直不起来怎么办
摔跤后出现屁股痛腰痛直不起来可以在专业人士的指导下进行按摩或者在使用药物治疗，摔跤后出现急性腰扭伤或腰椎的骨折等情况都会使患者出现腰部剧烈疼痛和活动受限以及腰痛直不起来的情况，应先了解造成这种情况的具体原因在进行针对性治疗。
腰疼的很，特别到晚上躺下了都不能翻身。这是什么原因
腰疼的很，特别到晚上躺下了都不能翻身是因为白天长时间久坐，或者从事重体力劳动，导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，所以夜间就会出现静息痛。需要避免从事重体力劳动或者久坐、久站。
左边腰痛腰直不起来，站起来坐不下去，该怎么办
腰部左侧疼痛，腰直不起来，站起来之后坐下去要撑着或者扶着东西慢慢坐，这个症状出现有多久？近期有没有外伤？咳嗽打喷嚏腰是否存在疼痛？是否去医院做过相关的检查？一般有这种疼痛，应该这么做……
最好做个检查
先去医院看一下，毕竟症状这么痛苦，可考虑的因素也不只一个，应该去医院做一个检查，单侧的下腰部疼痛，应该先考虑腰椎间盘突出压迫硬膜囊的可能性，这种疼痛会在腰部的深层，是一种剧烈的疼痛。
为什么直不起来
腰椎间盘突出症发生之后，脊柱周围的肌肉多数会处于一直紧张的状态，以保持脊柱变直，以免使椎间盘受压增加，造成疼痛，腰大肌的收缩就会导致脊柱前屈，同时髋关节也会屈曲，导致很多人看起来弯着腰。
别漏诊，腰椎小关节紊乱
当然，腰椎间盘突出症只是一个概率很大的可能性，要通过触诊下腰部及做影像学检查来进一步确诊，另外，部分患者由于腰椎小关节紊乱，较重的关节突关节半脱位，滑膜嵌顿导致疼痛，也可出现这种表现。
结语
症状较为严重，如果休息得不到好转，一定及时的就诊，不然很快就会出现腰肌劳损，治疗的时候又要增加一定的难度，不要盲目的止痛，如是上述问题，这种症状表现虽然痛苦，不过处理得当恢复的很快，还有疑问，可关注我之后留言。
腰痛起来可真要命,27岁，当兵2年受伤后复原，腰痛缓解中……
我27岁，当兵出身,现在也是每周锻炼6次左右，身体倍儿棒!
但唯一很痛苦的是腰伤恢复中……
左侧腰,目前还是感觉肌肉很僵硬，疼痛!特别是疲劳的时候，坐久的时候,受凉的的时候，很是烦恼!
疼得弯不下腰，- ~咳嗽一-大笑感觉腰要断了。
睡觉没法翻身，双手撑着慢慢挪下床。
无法弯腰，好多天洗不了头，最后想了个办法扎马步稍微低低头冲。
半个月坐不了，半个月之后坐长一会就疼。
无法提重物。时好时坏，反反复复，腰疼真要命。
腰痛反复发作怎么办?
只能养着。
哪怕是最顶尖的那一批人，动腰都不敢说能做到完美。
我还算是个小鲜肉，一命二diao三为腰啊!男人都懂。
我天天不敢这，不敢那，生活注意的太多了：
不把腰给凉着了!不淋雨吹风，夏天也不行!空调风扇躲的远远的。
不腰部负重、久坐，每天先外敷🌲元中方疼痛贴，再带上个护腰,保持适当轻运动(散步，慢跑)，缓解腰痛。
不手y!有女朋友也保持节制。(凌迟般的建议)
生活中注意护腰。即使这次好了不疼了，我也不敢说30岁以后不再疼。
腰为气劲之源，要练练腰力。
篮球还是先戒个几年吧。(你一-定在骂我)
到此，以上就是小编对于腰疼站不起来怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于腰疼站不起来怎么办的5点解答对大家有用。
