肾病如何科学运动
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慢性肾脏病患者应根据患者的基础运动状况和慢性肾脏病分期制定个体化的运动指导，具体包括以下几个方面：
运动频率：慢性肾脏病所有分期的患者在增加日常运动的基础上，每周至少需要进行三次中等强度运动训练。
运动强度：慢性肾脏病所有分期的患者建议进行中等强度的有氧运动和抗阻运动，以达到安全有效改善生理功能、心血管耐力和肌肉力量的目的。
运动时间：目标时间为每次中等强度运动30～60分钟，可根据CKD患者的个体状况分次进行。
运动类型：目前未对某种特定运动模式进行限制。建议运动模式应该包括有氧运动、抗阻运动以及灵活性训练。
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很多肾病患者认为自己患了肾病，就该静养休息，于是整天躺在床上，一动也不敢动。其实适当的运动，可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，更有助于病情的恢复。
但肾病患者运动时，一定要遵循以下几个原则：
1病情稳定前切勿运动
肾病患者在病情稳定前不要运动，特别是发病后的前几个星期，应该注意休息。等到病情稳定后，在进行适当的运动。
开始运动时应选择一些强度较低的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，时间不要太长，以不感到疲劳为宜，记得运动前要先热身。如果锻炼后自我感觉良好，疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的，可以继续进行，否则就要适当减少运动量。
2拒绝剧烈、过度运动
肾病患者大多会有腰酸、乏力、疲惫、食欲减退等症状，如果进行剧烈运动会导致肾脏缺血缺氧，病情加重。所以，像打球、长跑等剧烈运动肾病患者要远离，可以选择散步、慢跑等。
过度运动对肾病患者是有害的。因为运动过度让人疲劳，降低抵抗力，诱发感冒或肾炎
你好，肾友科学运动要注意以下三点：
1.感冒后不要剧烈运动
感冒是肾病患者容易发生的症状，其实这主要与自身免疫力较差有关。有些患者为避免感冒加重病情，就拼命运动让感冒快点好。但实际上感冒发生时，机体抵抗力较弱，应当保持充足的休息，尽量远离人群较多的地方，可以适当进行走路健身操等轻微运动，中强度运动不建议做。
2.血压高或心血管病时注意运动量
具有血压高或伴有心血管疾病并发症的肾友，在进行运动时，应该监测心率，一般稳定在120次/分钟左右，最多不能超过130次/分钟，对存在心血管疾病包括冠心病、动脉硬化的患者，建议降低到100次/分钟左右。有助于保护心肺能力同时也不感到吃力，是运动最好的状态。
3.及时补充水分
肾友们在运动时消耗比较大，流汗多一定要注意补充水分。肾脏本身发挥着调节水钠平衡的作用，其次肾脏是离不开水的器官，如果水分减少导致血流较差，无疑会加重肾脏的负担，造成肾功能下降。建议肾病患者在运动时应当每半小时补充一次水分，千万不要等严重缺水时再补充。
最后提醒大家，肾病患者运动一定要量力而行，不要超过身体负荷。希望我的回答对你有帮助！关注我！每天了解更多肾病问题哦！
肾病综合征感冒了吃什么药
得了肾病综合症的患者又感冒了，就会使肾病明显的加重，治疗之后应该采取药物治疗。出现感冒以后，肾病综合征复发。所以大多数的肾病综合症患者，吃一些退烧治感冒的药就可以了，普通的药物都是能够治疗的，它对于肾病的患者没有多大的影响。建议肾病综合征发作的时候吃中药。
iga肾病感冒怎么办
iga肾病病人一旦出现感冒以后，应当予以足够的重视，要及时治疗，积极就医。在感冒期间，病人要注意休息，多饮水，避免劳累，进食容易消化的食物，忌辛辣食物，还可以多摄入一些维生素丰富的瓜果与蔬菜。此外针对感冒的症状，如果有咽痛，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等等，可以服用一些具有清热解毒的中等成份药物，这些药物对于缓解iga肾病病人感冒症状有一定疗效。
到此，以上就是小编对于肾炎感冒了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾炎感冒了怎么办的3点解答对大家有用。
