这两天儿口干舌燥怎么回事儿
您好！春天干燥啊，你看看放着的蔬菜，很快蔫了，多喝水，多吃水果，多睡觉，出门带个水杯，还可以多吃沙窝萝卜，有时候压力大休息不好，也是上火，拿得起放得下吧。祝你健康！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
这两天正是阳气升腾的时候，柳絮被春风吹的满天飞舞的，又被吹在脸上，使面部骚痒难忍，常被风吹着柳絮有时候窜到鼻孔里很不好受。按理说，冬天里天天不是雨就是雪，要么就是阴天多云的天气，春天应该是艳阳高照，明媚柳花的季节！而偏偏又是被北风冷空气侵绕，使人心烦意乱的。2020年是老鼠年，五行为阳水，水大木漂，又难生阳气，所以欧美在北半球，阳气下沉，我国在东南！五行为土，土又克水，所以我们国家由于控制疫情非常的及时得当！我国却使得疾病没有大面积的暴发！但是在疫情过去，人人的心情都感觉压仰，主要的原因就是这两个多月来的陏闷被突然的暴发了，不太适应户外的环境而己，过一段时间就会转好的！建议你多在室外活动，找朋友聊聊天！但是疫情结束了！我们还应该防止户外有病毒因子的传播，出门戴口罩不能忘记了。
您好，很高兴回答您的问题。您是这两天儿口干舌燥，我分析有几个方面的原因：（1）现在正值春季，这两天，春风刮个不停，在室内都能听到外面的“疯婆子”，在空中肆无忌惮的狂飙，甚至发出“嗷嗷的叫声”。如果人在外面，免不了被风吹的口干舌燥的时候。
（2）您也可能因为，天气的原因，体内有些“”火气”，表现出来的症状～口干舌燥。
给您提个建议：
正常成年人每天应喝水1500—1700毫升，不知道您是否有每天喝水的习惯。如果没有的话，建议您每天养成良好的定时，定量喝水的好习惯。这也是《中国居民膳食指南2016》中所推荐的健康生活方式之一。
另外，建议您在饮食上，以清淡为主，在均衡营养的前提下，适量增加一些绿叶蔬菜，比如，菠菜，白菜，茼蒿。还有，增加蛋白质的摄入，比如，肉蛋奶，都含有丰富的蛋白质，以增加机体免疫力。
小贴士，身心健康，吃动平衡，饭后百步走，或做些适合自己的运动，以免出现口干舌燥等症状的出现。
作者，苏艳菁
国家二级公共营养师
上火导致牙龈肿痛、口干舌燥，该怎么办
你好，身为一位医生说一下对于上火的理解。
首先拿感冒做个例子，我们每个人都会感冒，而且我们都知道感冒是由细菌病毒引起的。我们人体时时刻刻都有感冒病毒，但是只有在身体免疫力下降的情况下才会感冒。0
我们可以由此联想到上火导致的牙龈肿痛，也而是有潜在原因的。首先上火就代表全身免疫力下降，为什么会体现到牙龈上呢？那是因为牙龈在正常生活中已经存在不同程度的炎症只是并没有体现出来。当上火时身体免疫力下降，导致正常的平衡状态失调，牙龈炎症加重，出现牙龈肿痛的情况。用通俗的话来说苍蝇不吃无缝的蛋。
所以解决这些问题很简单，只要去洗牙，清洁口腔，消炎，一般一天左右就会好。
这属于“上焦火”（中医分上、中、下三个“焦”，也就是人体三个部分）。“上焦”火主要表现在头面部位，比如牙痛、牙龈肿痛、咽喉炎、眼睛角膜炎、红眼病、耳鸣耳痛、鼻粘膜发炎、头痛等等。出现这种情况可服阿莫西林、加（黄连上清片、牛黄解毒片、龙胆泻肝丸，三种只选一种即可），同时忌食辛辣等刺激性食物，并多喝开水，一般五到七天即愈。
谢谢邀请！
到此，以上就是小编对于口干上火怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于口干上火怎么办的2点解答对大家有用。
