感觉自己的生活一团糟怎么办

生活一团糟，该如何改变现状

没有规划好自己的生活，或者遇到大的变故后没有调整好自己的生活，那生活就会一团糟。静下心来，整理好自己的情绪，让自己的生活节奏慢一点，不接触自己负能量的东西，让自己变得积极，乐观。坚持一段时间，自然就会改变现状了。

首先多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，激发对生活的热情和爱好。走出家门。投入到学习和生活当中去。多结识朋友。展示自己自信开朗的一面。先从打理自己的生活开始。对人生有一步步的规划。

生活过的一团糟怎么办

人生，本是如此，生活过得一团糟，那是自己的思想问题，如果在生活中不把握好自己的前程不把自己的生活规则，那么生活就过得，就是一团糟，如果把生活规则好，就不会过得一团糟。

女生说生活一团糟怎么回复

你可以回复说“你觉得生活一塌糊涂，是因为你对未来没有清晰的目标，找不到方向和动力，其实你现在已经很棒了，你只要每天好好睡觉，好好吃饭，做好自己分内的事情就可以了，以后会越来越好的，相信自己”。

正处于人生最低谷，生活一团糟，我该怎么办

谢谢邀请:那就不要攀龙附凤，坚定走自己的路，自强不息，一定会走出低谷，越过大山。哪怕只有一口气，也要鼓足勇气，也绝不落后他人脚下。即使生活一团糟，也能胜过他们。

因为是自己得来，他们不可与你匹敌。

只有一个字熬，熬过来就雨过天晴了。人生有很多坎，都得自己熬过来。我婶婶就是个例子。

我婶婶是六几年出生的，89年结婚，88年生了第一个孩子，孩子才10个月，老公就在工地上出事了，然后92年二婚，93年生一个孩子，95年又生一个孩子，老公也从来都不会抱一下孩子。一个人带三个孩子，还要种庄稼。

然后98年发现血管瘤，当时医不好，一直拖到2005年，在重庆去做了肿瘤手术，终于好了，觉得可以放心了。结果在工地上做事，被搅罐把手有搅断了，又去住院。好不容易出院，精神崩溃疯了，又弄去精神病医院，待了一年，后来就弄会农村了。慢慢的还好了很多了。结果14年老公又得病了。一直都是她一个扛起来。幸运的是孩子都长大了，孩子扛起来了。

人一辈子真的不会顺风顺水，总有不如意，或者一团乱麻的时候，冷静下来，慢慢梳理开来，然后对症下药。一件事情一件事情处理就行了。

我是觉得现在的年轻人抗压能力真的没有老一辈的抗压能力好，包括现在的青少年也是，动不动就走极端，打也打不得，骂也骂不得。

已经到了最低谷了，还能怎么再低？

古话说：福兮祸之所伏，祸兮福之所倚。说明祸福相依是恒古不变的道理。

已经到了最低谷，说明转机已在眼前。就像股市牛熊转化一样，已经跌倒了谷底，此时不进仓更待何时？

只要做好准备，抓住机会，相信人生的抛物线即将向上！

祝好运！

首先自己不要放弃，挺住！

梳理生活，融入生活，放弃该放弃的，找到自己真正需要的东西，坚持。放下的是包袱，坚持的是信仰，还要前行不是！

记住拥有永远向上生长的力量！永不言弃

办法只有一个：死抗。

只有热爱生活，以不屈不挠的精神；鼓励自己，振作自己，坚持低谷过后便是“巅峰”的信念，增强信心，鼓起勇气，与低谷死抗。待低谷过尽、一定会迎来一个如意灿烂的明天。