脸上的皮肤很油怎么办
我就是大油皮，经常晚上起床油光满面，最近用了一款很不错的皮肤清洁产品，加上面膜，面霜调理最近皮肤总算不油了，皮肤油还是缺水，本人一直使用补水护肤和面膜，感觉可能是清洁不到位引起的，每晚洁面后用肌底液、精华、眼霜、面霜，早上起来皮肤好很多。
出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，1，过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重 2，注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分 3，有抽烟，喝酒，熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快。
多多运动，多多喝水，不抽烟不喝酒，不吃刺激食物，多吃水果，这些是中国人发生任何毛病最万能的方法，不妨一用。
说说泡脚，你要坚持，一个月以上，你会感到油少了一些，常常用热水烫脚。脚是人的第二心脏，把脚护理好一定程度上有利于人的内脏功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗脚，医学表明，多用热水烫脚可以调节人的内分泌，不仅可以消除脸上的油腻，也可以消除鼻翼两边的痘痘以及让人的消除人脸上的粉刺等。
持良好的心理状态，多补充B族维生素也有帮助。
脸上为什么会出油？
不知道大家有没有这种感觉？脸上摸着要比其它部位油，而且皮肤要细腻很多。正常的皮肤都会出油，油脂可以保持皮肤的弹性，还有给皮肤保湿，防止水分过度蒸发。但是为什么脸上出油会比别的部位多呢？当然面部的皮肤皮脂腺比较丰富，这是先天因素决定的。还有一个因素是后天因素，就是洗脸的频率比较高一些。洗脸后，面部表层的油脂被洗掉了，表层的细胞就会向中枢发出一种信号，“脸上缺油了”，“脸上缺油了”，然后中枢就会给皮脂腺下达指令，让他们分泌油脂。所以洗脸越勤，油脂分泌越旺盛，洗脸用的洗面奶或是肥皂碱性越强，油脂分泌越旺盛。所以基于这种情况，做到以下几方面可以控制面部出油。
1、 彻底清洁
洗脸的时候一定要做到彻底清洁，用温水洗脸，因为温水能溶解油脂，清透毛孔。洗面奶尽量不用碱性太强的洗面奶。
2、 硫磺皂或是二硫化硒洗剂洗脸
洗脸的时候可以用硫磺皂或是二硫化硒洗剂洗脸，但是一定也不要太勤，以后可以用一次到两次。用太勤了，也容易引起皮肤出油更多。
3、 用保湿控油的洗面奶
洗脸香皂就不要用了，可以买一个保湿控油的洗面奶，对于控油有一定的效果。
4、 使用保湿剂
面部需要使用保湿剂，因为油脂是保湿的嘛，所以你用上保湿的了，皮肤就会传递一个信号，皮肤不需要油了，所以中枢就会控制皮脂腺，让它不再分泌。保湿剂可以选用药妆，效果要好一些。
5、 避免不良刺激
因为熬夜，生气着急，甜食，辣椒，油腻都可以引起皮肤出油多，所以这些方面一定也需要注意了。
平时洗脸后，可以将盐涂抹在脸上出油的地方，然后轻轻按摩，最好用精盐，这样有助于皮肤及时控制出油效果。然而，应该注意盐会使我们的皮肤显得干燥缺水。因此，用盐按摩面部后，皮肤必须及时补充水分。白醋和水也可以按1∶3的比例混合，然后将混合后的水涂抹在皮肤上。
皮肤爱出油是正常人体现象，任何人都无可避免，同时这个问题也是全球女性热议不断的话题，但是大多数人都不会正确处理。那么，接下来听听小编的建议，也许可以让你轻松告别油光满面的自己！
自从进入冬季以来，广州连续好几天都是天灰灰的， 不要以为冬季就不会油光满面了，你现在用手指碰一下鼻夹位置看看，再观察手指是不是晶莹发亮的，尤其你本身又是油性肌肤，那就更加油腻腻的不清爽了，我们来看看油性皮肤有哪些误区。
油性皮肤的误区一：勤洗脸可以告别油腻肌肤
洗脸只是暂时洗掉表层油脂，但是不能改变我们天生的皮肤性质，油性肌肤的人经常犯的一个错误，就是过度清洁肌肤，反而给皮肤带来损伤。她们认为只要经常洁面就可以把油腻腻的感觉去掉，但是皮肤专家告诉我们，对待油性皮肤需要在日常生活中很小心。给人们带来油性皮肤的主要问题是皮肤干燥缺水，所以过度的清洁皮肤并不能解决油皮问题。
油性皮肤的误区二：油性肌肤，不需再补水
油性皮肤的人一般会认为皮肤已经很油腻腻的了没有干燥感，就不需要给皮肤补水，其实出油和补水完全是两回事。不管你是出油肌肤，混合性肌肤还是干性肌肤，补水保湿都是日常护肤中最重要的步骤没有之一。另外，如果你的皮肤经常属于干燥的状态，这也会让你整个人看上去显老，特别是皱纹会非常明显。
油性皮肤的误区三：油性肌肤，不需要涂乳液
油性肌肤的人经常认为他们不需要涂护肤乳液，如果你也这么认为的话，你就错了。每一种肤质都需要涂抹乳液，虽然看上去已经油腻腻的肌肤上还要涂乳液有些不清爽的感觉，但是油性肌肤确实需要每天早晚都涂抹护肤品，来保持健康和水油平衡的问题。
油性皮肤的误区四：出门前不用涂防晒
有一些人认为皮肤本身就已经很油了，如果再涂防晒霜皮肤岂不是油上加油了？其实涂防晒是非常有必要的。如果是油性肌肤的人，可以挑选质地轻薄且无油的防晒霜，不管阴天雨天它们对你肌肤的保护是不可忽视的。
脸上皮肤油怎么办，给妹纸们几个小建议：
1、在饮食习惯上，也请吃的清淡些，不要过多吃油腻的食品，这个很重要。
2、爱出油的肌肤，大多是肌肤太缺水所造成的，因为肌肤的自身保护系统得到反馈，感觉肌肤缺水了，就自身产生大量的油脂来补给，所以，反而油性肌肤更需要大量的补水。
3、油性肌肤的人，一般T区毛孔粗大，所以找到一款清爽的，缩小毛孔的护肤水是不错的护肤办法。
到此，以上就是小编对于脸很油腻怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于脸很油腻怎么办的1点解答对大家有用。
