骨质疏松有什么症状?会严重吗
轻者可无明显症状,随着病情的进展,患者感觉到乏力,腰背容易疼痛,甚至全身骨痛。跌倒、摔落时,更容易发生骨折。严重骨质疏松还可导致身体出现驼背等变形情况。
骨质疏松严重时可导致胸椎变形,严重者可压迫心肺,出现循环、呼吸系统的功能异常,如驼背患者,常常伴发心悸、胸闷气短、呼吸困难,肺活量下降等心肺症状。
骨骼畸形导致周围皮肤被迫褶皱,褶皱处多汗潮湿,极易滋生细菌,出现瘙痒甚至糜烂。长期卧床者还易产生褥疮。
随着年龄的增长,每个人都会出现骨质疏松,多数骨质疏松程度较轻,无明显症状,少数人骨质疏松较严重,可出现骨质疏松症。骨质疏松的症状如下:
1、疼痛:主要表现为全身性的多处疼痛,腰背痛较多见;
2、含胸驼背:可出现含胸驼背、身高变矮等表现;
3、骨折:容易发生骨折,如椎骨骨折、股骨颈骨折,前臂腕关节骨折等
疼痛
骨质疏松患者可出现腰背疼痛或全身骨痛疼痛,通常在翻身时、起坐时及长时间行走后出现,夜间或负重活动时疼痛加重,并可能伴有肌肉痊孪,甚至活动受限。
乏力
患者表现为容易乏力,简单劳动后劳累加重,负重能力明显下降。
骨折
患者轻微外力和简单运动即可发送骨折,且愈合时间较常人更长、也易发生二次骨折,称为脆性骨折,好发于胸腰椎,其次为髋部、前臂远端,其他部位如肋骨、跖骨、骨盆等部位。
脊柱变形
严重骨质疏松患者,因椎体压缩性骨折,可出现身高变矮或驼背等脊柱畸形。多发性胸椎压缩性骨折可导致胸廓畸形,甚至影响心肺功能。严重的腰椎压缩性骨折可能会导致腹部脏器功能异常,引起便秘、腹痛、腹胀、食欲减低等不适。
据统计,我国是骨质疏松世界第一“大国”,骨质疏松发生率60岁以上老年人占56%,绝经后妇女发生率更高,约60%~70%。骨质疏松已成为中老年健康的隐形杀手之一。那么骨质疏松究竟有哪些症状?对生活影响大吗?三个症状一看便知!
骨质疏松有什么症状?
- 疼痛:早期骨质疏松常没有症状,但是随着骨量丢失,骨强度下降,人体骨骼会产生“微骨折”,导致身体出现疼痛症状。首先常表现为人体“承重骨”疼痛,比如腰背痛,足跟痛,膝关节痛等,之后会出现其它位置疼痛,比如肩关节痛、腕关节痛等。当疼痛症状明显时,可严重影响到患者的生活质量及睡眠。
- 骨折:严重骨质疏松表现为体内钙质大量流失,骨质质量严重下降,因此很容易出现骨折。不同于引起骨痛的微骨折,严重骨质疏松导致的骨折常出现在某些特殊的位置,比如胸腰椎压缩骨折,桡骨远端骨折、髋部骨折,踝关节骨折等。与外伤暴力导致的骨折不同,骨质疏松引起的骨折常见于轻微暴力,如轻微颠簸、轻微滑倒、弯腰拾物,甚至咳嗽,也常被常为脆性骨折。因为骨质疏松多见于老年人,所以一旦发生骨折,对患者自身而言,会造成很多不良影响。
- 骨畸形,呼吸费力:因为严重骨质疏松会导致骨量丢失,骨强度下降,所以会逐渐使骨头被压扁。当脊柱骨被压扁后,会导致患者出现驼背,身高降低。严重的胸椎和腰椎压缩性骨折,会使脊椎向后侧弯,导致胸廓畸形,限制肺膨胀,使肺活量和换气量明显减少,降低患者呼吸功能,引起胸闷或气短等症状。
总结一下,严重骨质疏松症对生活还是会造成不小影响,因此平时在生活当中要时刻留心自身“骨量”,通过做好相关预防,骨质疏松也是可以有效改善的。
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骨质疏松症的常见症状有哪些?
疼痛、脊柱变形和发生脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。但许多骨质疏松症患者早期常无明显的症状,往往在骨折发生后经X线或骨密度检查时才发现有骨质疏松症。
1、疼痛
患者可有腰背疼痛或周身骨骼疼痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限,严重时翻身、起立及行走困难。
2、脊柱变形
骨质疏松症严重者可有身高缩短和驼背、脊柱畸形和伸展受限。胸椎压缩性骨折会导致胸廓畸形,影响心肺功能。腰椎骨折可能会改变腹部解剖结构,引起便秘、腹痛、腹胀、食欲减低和过早饱胀感等。
3、骨折
脆性骨折是指低能量或非暴力骨折。常见部位为胸、腰椎,髋部,桡、尺骨远端和肱骨近端。发生过一次脆性骨折后,再次发生骨折的风险明显增加。
骨质疏松症是“悄无声息”的疾病,其发病及发展是个较为缓慢的过程。
在发生严重并发症前,骨质疏松症很可能没有疼痛或者其他症状。虽然没有明显不适的感觉,但骨质疏松症却一直在逐渐加重。大多数患者是在发生了脊柱、髋部和腕部骨折后,才被诊断为骨质疏松症。
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骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位蓄积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在大多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
骨质疏松有什么症状呢?
1、活动能力减退,身体关节僵硬,发现关节活动发僵,身体灵敏度及平衡能力的下降,伸服身体时出现不适,感到容易疲劳,双下肢发沉、动作缓慢时,就要注意避免摔跤了。
2、身高减少,出现驼背。我相信只要稍微注意生活的人都知道,身高减少,驼背这种现象出现最多的就是在老年人的身上了。由于骨质疏松会造成脊椎压缩变形、前倾、背曲加剧,所以会出现身高降低,形成驼背现象。现在的长期对着电脑的上班族就得更加注意了,坐姿的不正确,饮食得不当都是有可能会导致这种现象在你的身上出现的。
3、摔倒。由于骨骼的僵硬及身体的灵活性降低,导致老年人更易出现摔倒这种事故。这主要就是因为骨质疏松这种症状的影响。特别是老年人对疼痛敏感性差,有的已经发生了骨折,但未感到明显疼痛,不及时就诊,容易耽误治疗。因此,老人只要跌倒就要及时就诊。
4、周身骨骼疼痛。这种症状在现在的上班族应该也是常见的,以腰背痛为主,并沿着脊柱向两侧扩散,仰卧时疼痛减轻,长时间站立或久坐会使疼痛加剧,夜间和清晨醒来疼痛加重的现象。出现这种现象就得多多注意自己的身体了。
骨质疏松严重吗?
1、腰背疼痛是骨质疏松症最常见,最主要的表现。骨质疏松患者,由于骨强度不断降低,使得腰背肌经常处于紧张状态,而且逐渐导致肌肉疲劳,出现肌肉及肌膜性腰背疼痛,这种疼痛是由轻到重的一个个缓慢的过程,开始并没有特别明显的症状,只是感到全身乏力,腰部发酸,不舒服,脊背肌肉有些僵硬,活动不便,偶尔全身有些疼痛,但又说不清疼痛的具体部位,这种疼痛称为钝痛,便是骨质疏松的开始,应赶快去医治。
2疼痛到一定程度,特别是女性,疼痛的位置主要发生在腰椎部位,叫锐痛,同时还有颈椎骨质增生,睡不好觉,血压升高,头晕。到了严重时,疼痛难忍,夜不能眠,生活失去自理能力,骨密度降低,骨脆性增加,易发生骨折,甚至经常发生骨折,骨折后不易愈合,会发生肺炎,肺栓塞,脑栓塞等并发症,增加病死率。
3、骨质疏松症是一种退行性疾病, 即随着年龄的增长,人体生长激素分泌减少,骨质流失严重,骨骼变得越来越脆弱,它给中老年朋友带来了诸多危害,腰腿痛,全身关节疼痛,彻夜难眠无法提重物,严重的发生骨折,甚至危及生命。美国大约有2500 万妇女的骨质疏松患者,我国已有8400万人忍受着骨质疏松疾病的痛苦,其中3/4是绝经后的妇女,如此众多的患者引起了世界医学界的关注和重视,因此全世界把每年10月20日定为国际骨质疏松日。
骨质疏松症小知识
1、认识骨质疏松症。骨质疏松症是中老年人最常见的一种全身性骨骼疾病。主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低和易发生骨折。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的主要表现,骨质疏松症是可防可治的慢性病。
2、骨质疏松症的危害。骨质疏松症的严重并发症是骨折。通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生。常见的骨折部位是腰背部、髋部和手臂。骨折及并发症严重影响老年人的生活质量。
3、关注骨质疏松症的预防。各个年龄阶段的人群都应注重骨质疏松症的预防,绝经期后的女性及中老年人是骨质疏松症的高发人群。婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松症的发生有密切联系。
4、骨量积累不容忽视。人体骨骼中的矿物含量在30岁左右达到最高的峰值骨量。峰值骨量越高,相当于人体中“骨矿银行”储备越多,到老年发生骨质疏松症的时间越推迟,症状与程度也越轻。
5、均衡饮食促进钙吸收。钙是决定骨骼健康的关键元素。饮食习惯对钙的吸收密切相关,选择富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松症有益。
6、日光照射有助于钙吸收。充足的光照会促进维生素D的生成,维生素D对钙质吸收起到关键作用。建议每天至少20分钟日照时间,提倡中速步行、跑步、骑行等多种户外运动形式。
7、坚持运动预防骨质疏松症。保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激,缺乏运动会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松症具有积极作用,适度负重运动可以让身体获得及保持最大的骨强度。
8、预防跌倒提高老年人生活质量。老年人90%以上的骨折出跌倒引起。关节的柔韧性和灵活性锻炼运动负荷小,能量消耗低,有助于老年人预防跌倒和外伤。
9、改变不良生活习惯。吸烟和过度饮酒等不良生活习惯都会增加骨质疏松症风险。
10、自我检测鉴别高危人群。通过骨质疏松症高危情况的自我检测,任何一项回答为“是”者,则为高危人群,提示存在骨质疏松症的风险,建议到骨质疏松症专科门诊进行骨密度检查,早预防、早诊断、早治疗。请点开“测测您有没有患骨质疏松症的风险”赶快测一测吧。
结语:骨质疏松是一种多见的疾病,直接严重的危害到了患者的生活,其实大家需要尽早了解这种疾病的出现,而且要注意合理的进行调理,为了避免造成更多危害,大家也要注意自己的饮食方式,以免造成更多的影响。
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