起床嘴巴“臭熏熏”，刷牙都没用，是怎么回事？如何去口臭
我是睡醒后总感觉嘴里脏，不由自主的吐口水，怎样也咽不下去，直到刷牙为止，在家里时习惯性床头放痰盂，可有时在外面，感觉特尴尬，也曾决心把这毛病改掉，可总不尽人意。怎么是好呢！
睡前刷过牙，为什么睡觉起来有口臭？怎么能减轻一些
口臭可不是你简单认真刷牙就会没了的！这个大多数是口腔疾病或肠胃疾病导致的，有口臭 ，口臭的原因有很多，比如，口腔清洁不到位，或者身体哪一部位出了问题，都会导致口臭现象！ 要想彻底治好口臭，就一定要找到口臭的原因才行！
1首先要作到勤刷牙，保持口腔的清洁，注意休息，不要喝酒，禁忌辛辣食物。
2吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
3在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
4养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
还有也要坚持做的，就是早睡，保持心情愉快。
尽量在23点之前睡觉，尽量保持情绪平稳。要防治口臭，首先要注意保养，要起居有常，饮食有节，少吃零食方面，不吸烟，少喝酒，多喝白开水或淡绿茶，多吃水果蔬菜，锻炼身体，同时注意口腔卫生进食后漱口，并经常用茶水盐水含洗，如果牙出血都会引起口臭，只能治疗原发疾病，口臭才会慢慢消退，还是要注意饮食，
谢邀！
晚上刷完牙，早上起床后嘴巴里面还是有异味，相信这是大部分友友都经常遇到或者曾经遇到过的问题。
口腔异味的产生，并不仅仅是牙齿和口腔里的残留物造成的。口腔的异味也有可能来自肺部，也有可能是津液造成的。比如说口腔疾病或是免疫功能失调也会导致口腔异味的产生。
建议去口腔科做一下确诊，对症下药。平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，及时补充维生素，以防体内缺乏维生素从而引发口腔疾病。在饮食上需要多加注意，不要吃过于生冷刺激的食物，刺激口腔。
欢迎补充批评！
早晨口臭”属于正常现象，通常大多不是有健康问题，这是因为人在睡眠中口腔环境改变造成的。在白天时，口腔唾液腺分泌足够多的口水，可以冲洗残余的食物残渣；而在晚上睡觉时，口水分泌大大减少，口腔会变得干燥，口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上。当细菌开始享用这些“美味食物”时，就会产生不愉快的气味。除去这些口臭，有以下几种办法：
1，保持口腔清洁卫生：意味着最好每8—10个小时就刷牙一次，同时也要刷舌苔。平时也要经常使用牙线清洁牙缝残留物，避免残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌分解产生口腔异味。
2. 常备漱口水：可以使用含抗菌成分的漱口水，可以抑制或杀死致臭菌。不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。
3，睡醒了多喝水，醒了之后及时喝水，能增加嘴里的唾液量，冲刷牙齿，让口气不那么浓重。
愿大家能保持口气清新～
引起口臭的原因如下：
1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。
2、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。
5、气候、精神、饮食因素，造成回脾胃失节，而气滞、食积;心情不舒致肝火旺，气郁不舒所致。
要注意饮食健康，答多吃水果蔬菜，少吃油炸烧烤食物，平时多锻炼身体，早睡早起不要熬夜。
嘴巴有异味首先去看口腔科，看是否是蛀牙，如牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙等引起的口臭。如果从来没有洗过牙的建议以后每半年洁牙一次。因为牙结石附着在牙颈部，上面的细菌大量繁殖，也会可能是引起口气的原因。还有平时刷牙要仔细，牙线要用。如果平时吃辛辣刺激食物、或者抽烟喝酒比较频繁的也有可能会引起口气。漱口水建议在医生的指导下使用。
如果牙齿牙周都是健康的，那么可以看下胃肠道科，像消化不良、幽门螺杆菌、积食、便秘等会引起口气。特别有些人长期应酬在外、公务繁忙、饮食不规律、事业压力大导致胃火旺盛。
还有不要为了遮盖口气而频繁使用口腔清新剂，这是治标不治本的。平时注意劳逸结合，多喝白开水，避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物，保持饮食规律营养平衡，多吃瓜果蔬菜。
平时不口臭，但是睡一觉起来嘴巴里很臭，这是为什么？该怎么办
为什么会有口臭？产臭菌在“作乱”
人的口腔有各种各样的细菌，其中有一种“产臭菌”，就是制造口臭的“幕后黑手”。
我们的嘴巴每天吃吃喝喝，口腔内必然会有残留，而这些食物残渣，就是产臭菌的最爱。
它通过腐败、分解残渣，产生挥发性硫化物（跟屁的成分相似），也就是口臭气体。
怎么杀死这些产臭菌？
消灭口臭，最主要是杀死产臭菌。明白了它从哪里来，想解决它就好办多了。
01
饿死它
有些人懒得刷牙，别说早刷一次晚刷一次了，就连早上刷牙也是勉勉强强，隔天来一次。这样一来，口内食物残渣长期寄存，产臭菌就永不断粮。
饿死产臭菌，其实很简单：饭后及时漱口，早晚各刷一次牙，每次不少于三分钟，并且一定要记得刷舌苔，因为舌苔也是细菌的“集散中心”。像我们出去吃饭也要及时清洁，不然你和别人讲话的时候口臭就更尴尬了。早言口喷！早言口喷！早言口喷！我随身都会携带，就是图它小小只还方便，后续不再进食的话，清新口气保持2-3小时都是可以的。
02
灭了它的老巢
牙周病会导致牙齿之间的缝隙变大，形成牙周袋，使得食物残渣更容易窝在这个“袋”里，产臭菌躲在里面放屁，你根本没辙；
另外，有蛀牙时，牙洞也容易“收留”残渣，变成变形链球菌、乳酸杆菌等细菌滋生的温床，发出臭味，导致口臭；
智齿位置不正时，也会引起同样的问题。智齿与牙肉间形成的沟槽，就像一个小口袋，能装下产臭菌一两个月的干粮。
- 有牙周病的，该洗牙的洗，并且要定期洗；
- 有蛀牙的，该补的补；
- 智齿位置不正的、发炎的，引起塞牙的，该拔的拔，别犹豫。
03
断其后路
有些人整天抽烟、酗酒，左手拿榴莲，右手握大蒜，嘴里嚼韭菜，长此以往，不口臭就奇怪了！
烟草燃烧后的挥发性硫化物，本来就自带臭味。另外，吸烟会减少唾液分泌，造成口腔干燥。而一旦嘴里太干、口水太少时，产臭菌会更容易滋生。
而饮酒后，酒精会产生乙醛等代谢物，这些油漆味的物质从嘴里排出，散发阵阵酒臭味。同样的，饮酒也会让口腔变得干燥，产臭菌自然一窝蜂地涌上去了。
看到这里，你也应该懂了，要断其后路，烟是必须戒的，酒能少喝就少喝，就算喝也要及时漱口、刷牙，不给产臭菌留一丁点机会。
我们早上起来，会感觉口气特别重，也是因为嘴巴太干了。人在入睡后，口水分泌大幅减少，于是产臭菌们肆无忌惮，整夜整夜地啃着你昨天的晚饭和宵夜残渣。
到此，以上就是小编对于早上起床口臭怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于早上起床口臭怎么办的3点解答对大家有用。
