有时候头疼头晕的厉害，晚上睡觉不盖被子不觉得冷
有时候出现头疼头晕的厉害，可能是由于脑血管方面的疾病导致的。如脑血管硬化，血脂高等等，晚上睡觉不盖被子，不觉得冷，这个可能是与自身的体质有关。一般可以及时的做一下体检，如果有血压高，血脂稠，要及时的用药治疗，还要注意饮食清淡为主
每次睡觉的时候头很疼就像要爆炸
患者出现的头痛，一般考虑是血管神经性偏头痛，这种情况是由于在受风着凉或者是长时间的熬夜劳累，精神紧张等状态下诱发出现，所以建议患者需要保证充足的睡眠卧床休息，等来调理，如果头痛不能有效缓解，可以给予口服止痛药物，或者是肌注+++等来对症止痛。
平躺着睡觉会头疼不知原因
可能和脑供血不足以及颈椎疾病都是有一定联系的，出现这种情况的时候，患者要去医院做一个颈部的ct以及脑部的ct，来具体检查患病原因。在医嘱下口服营养神经的药物来进行治疗，比如谷维素，维生素b1以及安神补脑液，同时也要多注意休息，避免过度紧张。
睡觉睡多了头疼怎么回事
睡觉睡多了头疼是头部里面脑血管痉挛所致的可能性更大一些，主要原因是在睡眠过程中，浅睡眠时间相对较长。浅睡眠时，迷走神经兴奋，全身血管处于扩张状态，脑血管也处于扩张状态。这样，在睡眠时，血液流动速度相对较慢，对大脑的供血减少。长期睡眠时，会出现脑缺血和缺氧的症状，睡眠症状会更加头痛。建议患者睡前按摩头部，然后让身体长期处于深度睡眠状态，以避免头痛症状。
月子里没休息好怎么办？月子没睡好头痛，会落下月子病吗
月子里没休息好引起头痛，可能会在以后经常复发。所以产妇在月子里一定要注意休息，不能过于劳累，不可过于焦虑，一定要保证充足的睡眠，均衡的营养。如果出现头痛的情况需要到医院专科进行检查，排除颅脑内其他疾病，在之后的生活中进行调理。
睡眠不足造成的头痛怎么办
从中医的标本角度，睡眠不足为本，头痛为标。医书中说：“先逆而后病者，治其本
”因此先解决睡眠的问题。
我从事中医多年，把相应的穴位罗列出来：
①百会（人体正中线上，两耳尖连线的中点处）
操作：每次点按3分钟（力度要轻）；或者艾灸10分钟。
②安眠（翳风与风池连线的中点处）
操作：每次点按5分钟；或者艾灸10~15分钟
③涌泉（第三趾趾根到足底连线的上⅓与下⅔的交点处）
操作：每次点按5分钟；或者艾灸15分钟。
④神门（腕横纹尺侧端，腕屈肌腱的桡侧凹陷处）
操作：每次点按3~5分钟；或者艾灸10分钟
操作的顺序是：百会→安眠→神门→涌泉，除了百会是单穴，其他都是先左侧穴位，再右侧穴位。
其他不懂的可以留言，也可以关注主页，里面有其他关于中医的内容，可以查阅。
头痛问题困扰着很多人，各种年龄段都有发生，有很多人对头痛问题不是很重视，让头痛跟了自己一辈子。有数据报道全球10％的成年人患有偏头痛，有1．7％～4．0％的成年人每个月15天以上时间受到头痛困扰。
头痛的病因复杂，疼痛症状部位也不同，有短期疼痛、也有长期顽固性疼痛，很多疼痛有规律可循，比如：受寒后、饥饿后、大汗后、失眠后、例假前后等原因。
中西医在治疗头痛问题上有所不同，中医绝大部分不采取“头痛治头”的原则，而是“头痛治脚”、“上病下取”的治疗方法。所以，针对常见8类头痛问题可以用按摩足部穴位的方法进行治疗，只要坚持能对顽固头痛予以根治。
前额中间部位的疼痛多由气血不足与过食寒凉等引起，可重点足部按摩解溪、陷谷穴。
前额眉上部位的疼痛多由血瘀、紧张焦虑引起，可重点按摩足部临泣、小腿外部阳陵泉。
眉棱骨处的疼痛多由受风寒湿热引起的感冒生痰引起的头痛，重点在足部昆仑穴，小腿部丰隆穴。
太阳穴周围的疼痛多由失眠多汗引起的头晕耳鸣，重点足部解溪、陷谷、临泣穴位。
太阳穴向后发际部位的疼痛多有血管瘀堵扩张引起。重点足部临泣穴、小腿部阳陵泉穴。
头颠顶部位的疼痛主要受肝郁、怒气、鼻炎等引起的，重点是足底涌泉穴、足上太冲穴。
后脑勺两侧及中间部位的疼痛，多由受风寒引起，重点是足部昆仑、束骨穴。
后项部位的疼痛，主要由于颈椎结构变化出现的肌肉僵硬等，主要按摩腿部的阳陵泉穴、足部的束骨、申脉穴。
到此，以上就是小编对于没睡好头疼怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于没睡好头疼怎么办的6点解答对大家有用。
