产妇胀奶怎么办
新妈妈的乳房在产后的头几天里只是适量充盈，一般不会太满。但也有妈妈感觉胀的太满，这多是由于乳脉淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅所致，一般产后7天乳汁畅流之后，痛感就可消退。
如果妈妈觉得胀奶，可以尝试下面的一些方法：
尽早让宝宝吸奶
由于宝宝的吮吸能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。尽量让宝宝把乳房内的奶汁吸干净，积极排空乳房。如果宝宝吃奶量太少，可以用手挤奶，使乳房变软。
热敷
胀奶时，妈妈可以用热毛巾热敷乳房，使堵塞在乳腺中的乳块软化，乳房循环也会变得顺畅一些。热敷时，注意避免乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩，容易烫伤。
按摩
按摩可以配合热敷一起做。热敷过的乳房，血液流通一般比较顺畅，此时即可按摩乳房，做法是：以双手托住单边乳房，并从乳房底部按摩至乳头，如果发现某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排除淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞。
用宽大的乳罩做支托
新妈妈不能戴过紧的乳罩，不仅不利于减轻乳房胀痛感，还可以抑制乳汁分泌。可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来支托乳房，这样能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，减少乳汁淤积，减轻乳房的胀痛感，减少胀奶。
我是过来人，告诉你以下几种方法
第一，饮食上千万注意，喝鸡汤一定要把上面的油过滤掉，鸡汤堵奶水很厉害的
第二，用温毛巾敷乳房，切记避开乳头，否则宝宝吸奶，乳头就会破，之后用拇指和食指捏住乳头两侧，大概两厘米处的位置，轻轻的挤压，将奶水挤出，舒服些了，就继续热敷，热敷之后赶紧让宝宝吸，产妇没有力气，需要多休息，建议由老公操作，我第二胎就是老公帮忙弄的
第三，如果胀的太硬，完全无法挤出来，就交给专业人士吧。。。第一胎我找的吸奶师，一次三百，不到半个小时，事实证明，吸奶师骗人的，虽然当时是吸出来了，可是过后乳房碰都不能碰，又胀起来了。。。后来又找的催乳师，一次是五百，弄了将近一个小时，但手法温柔娴熟，很快就挤出来了，经络疏通了，宝宝好吸，自己吃的方面再注意些，就不会再堵了
第四，不要着急，堵也就堵前几天，但是这几天也很关键，如果有的经络老是堵着，后期奶水就会减少，自己弄不好的情况下，建议找催乳师。。。生宝宝住院的时候应该已经有人给你发过名片了，好好利用
难受的时候，就用温毛巾敷敷，避开乳头，之后轻轻挤压，就会舒服些，祝你早点恢复
广东省妇幼保健院产科护士长李志云介绍，产后生理性胀奶最常见于生完宝宝后的第3-4天，此时乳腺管尚不通畅，乳房内的乳汁也并不多，由于乳房血液及淋巴液供应增加，从而引起乳房有胀痛感。
“如果分娩后能让宝宝早一点与妈妈接触，并在出生后半个小时内开始吸吮母乳，这样就可以较好地减轻新妈妈生理性胀奶的痛苦。”李志云解释，因为宝宝在吸吮乳头的时候，来自乳头的感觉信号传入神经纤维到达下丘脑，再通过抑制下丘脑分泌的多巴胺及其他催乳素抑制因子，使腺垂体催乳激素呈脉冲式释放，可促进乳汁的分泌。
换言之，宝宝越早开始吸吮，妈妈的乳腺管就可以得到越好的疏通，那么，乳汁的分泌就越顺畅，乳房也就不会胀得那么难受了。“生理性乳胀期在充分吸吮之余可对乳房进行冷敷，以缓解胀痛不适感。”
乳房按摩可以改善和促进局部血液循环，帮助乳汁分泌，减缓胀奶的不适。可如何按摩则须在医护人员的指导下，学会掌握以下按摩技巧：
用温水清洗并热敷乳房（避开乳头），产妇取平卧位或半坐卧位，挤少许乳汁涂抹在按摩部位，用手指指腹顺乳腺管走向，从乳房根部向乳头方向呈螺旋形按摩，双手绕乳房作顺时针或逆时针按摩。
“如果产妇及家属不懂按摩手法，建议不要自己在家胡乱按压，以免因手法不当而导致乳房局部皮肤及乳腺组织受损，使疼痛加剧。”
除此之外，情绪也会影响乳汁的分泌，愉悦的心情可以促进乳汁的泌出。因此，新妈妈要树立信心和坚定信念，不要有太大的精神负担，保持愉悦的心情和充足的睡眠，这样就能顺利地度过胀奶期，实现母乳喂养。
产后乳房胀硬怎么疏通
产后乳房胀痛一般是考虑有乳腺导管堵塞引起，可以用中指、食指和无名指不停地揉，使结块的地方让它通畅，再按住乳头挤压，让它有抛物线喷出，
建议经常对压伤部位进行按摩，同时需要在压伤后及时吸出乳房内的乳汁，防止乳汁积聚造成乳腺阻滞。可以喝一些通乳的药物，
产后哺乳期乳房肿痛该怎么办
很高兴回答你的问题。
首先要了解为什么会乳房肿胀?
因为乳腺管不够畅通，使乳汁不能及时排出而淤积在乳房内，可导致乳房充盈、硬结、胀痛，有时在乳房部能摸到大小不等的硬块。建议去医院按摩排除乳汁，这样效果比较好。
但是乳房肿胀最好就是预防为主，具体措施如下。
1.早吸吮：在产后最初几天里无大量乳汁分泌时，乳房柔软，让宝宝学会正确地含吸乳头乳晕，使乳腺管通畅；宝宝吸吮对乳头产生的刺激经神经反射传送到大脑，会刺激神经垂体分泌缩宫素。缩宫素不仅有使子宫肌肉收缩的作用，而且也使乳腺管的肌肉收缩，引起射乳，将储存于其内的乳汁压出。
2.按需哺乳：除了宝宝饥饿时哺乳外，当妈妈乳房胀了时也要哺乳，多吸能防止乳汁淤积。把宝宝吃不了的多余奶挤掉，同时暂时减少摄入各类汤水。
3.当发生了乳房肿胀甚至有乳结时，别急于热敷，那样有可能使乳房更充血、肿胀加剧。而应采用局部冷敷，以减少充血，缓解乳房肿胀、疼痛。
4.淋热水浴刺激喷乳反射，有助于肿胀的乳房排空。
5 哺乳前热敷并轻揉按摩乳房，乳房太胀不利于宝宝吸吮，先挤掉部分奶，使乳晕张力下降，乳房变软，便于宝宝含接乳头和乳晕。
6.要有正确的喂养姿势，使小儿含接良好，即能使孩子吃到更多的奶水，又解决了乳房胀痛的问题。
7. 尽早纠正可造成哺乳困难的乳头内陷、内翻等。
这些都是新手妈妈必经阶段，所以只要做好以上几点就可以恢复正常哺乳了
你好感谢邀请
这个问题，建议你去买一个好一点的吸奶器，把奶吸出来！不要不舍得花钱，这样真的很难受的，我就是之前受过这样的伤害！
宝宝从出生到六个月，经常出现奶胀痛！有时候想着如果把奶都吸出来，又担心孩子没有奶吃害怕宝宝吃不饱！
就这样每天受着胀痛的痛！你也可以每次都会用热毛巾敷，用手使劲的柔，这样用手挤也会好一些！但是最好还是要用好一点的吸奶器，推荐用好孩子的那一款！我之前在网上买的几十块钱的，一点不好用，而且吸的时候，会很痛！好孩子的那款200多块钱，吸起来一点都不痛，而且吸的很快！
我有一次吸奶器坏了，也没有用，就这样一天后就不得了了！去医院检查出发炎了，需要挂水，不得已把宝宝的奶都断了一个星期，孩子奶粉不肯吃，弄的大人孩子都受罪，后来一个星期后我朋友用的那个好孩子的吸奶器拿来给我用，以后都没有出现过奶胀的感觉了，有一点我就用吸奶器吸掉！其实母乳喂养是最好的，我好了之后选择继续给宝宝吃母乳，这样宝宝也比较好带，吃奶粉太麻烦了，而且有的时候还会担心奶粉质量问题！
作为女人来说，带宝宝真的是太辛苦了！如果老公能够理解你还好，如果找到一个不理解的人，会非常的痛苦！我那个时候说实话，真的是不舍得花钱去买一个几次块钱的东西，后来想想！真的是太傻了！害得自己和孩子俩个人都多受太多的罪！
唉那个时候因为怀孕一年，自己有没有工作，也没有收入，所以什么都想着省着点！
还好最后我一个朋友她家的孩子和我们家的孩子相差俩个月，她买了也没用用到，后来听我说，我要用，就拿过来我我用了，真的是太谢谢哪位朋友了！
你如果是刚开始就出现这样的情况，那么你你定要记得对自己好一点，不要学我，那么傻！
我给您说这么多，千万不要觉得我是在给您推销产品哦，我也不卖的，你可以自己去店里买，网上也都有卖的，买电动的，不要买手动的！
最后希望我的经历能够给到您那么一点点帮助吧！
再次感谢邀请🙏
乳房肿胀通常发生在哺乳初期，部分女性发生在怀孕期间，也可能发生在初乳到成熟乳过渡期间。
主要表现为乳房肿胀、发热、发亮或有硬块，可能伴有刺痛、低烧等不适症状。
一、乳房肿胀的原因
1.产后母乳分泌迅速增加，乳房血液循环变慢，造成血液渗出至乳腺组织，从而导致乳房肿胀。
2.当母乳供过于求时，宝宝消耗不完多余的乳汁也会造成乳房肿胀。
3.在断奶期，乳房并未收到停止产奶的信号，从而造成乳房肿胀。
4.由于乳腺增生等疾病造成的乳房肿痛。
二、乳房肿胀持续多久?
排除疾病因素的情况下，乳房肿胀一般在1-2天就能自行消退。
如果两天内未能见轻，可能是乳腺管堵塞，这会导致乳房感染和发烧，应尽快就医。
三、如何缓解乳房肿胀
（一）怀孕期间
孕期，最好不要刺激乳房或挤奶，这会刺激分娩。可以使用冷敷，如湿毛巾、冷冻的卷心菜叶子等。
（二）哺乳期间
1.按需、经常喂奶，在婴儿吃饱满意时再停止哺乳。
2.不要依据固定的时间和次数喂奶。
3.帮助宝宝正确含住乳头，便于宝宝更好的吃奶。
4.用少量的母乳软化乳头和乳晕，帮助婴儿更好衔住奶头。
5.乳房轻微疼痛时，不要停止喂奶。疼痛减轻时，加快挤奶。
6.温水淋浴，用湿毛巾加热，从侧面到乳头做圆周运动按摩。
7.宝宝吃奶时，用指尖向乳头方向做圆周运动按摩你的乳房。、
（三）喂养间歇
宝宝吃奶时间太短、量太少，是不能缓解乳房肿胀的，可以在喂奶后挤出一些奶。
在喂养间歇用冷敷毛巾或冰镇的卷心菜叶敷在乳房上，可以减少肿胀。
四、乳房肿胀还可以喂宝宝吗?
事实上，母乳喂养是缓解乳房肿胀的最好方法。
大多数情况下，乳房肿胀是可以通过按摩和家庭治疗来避免和缓解的。但是，乳房肿胀所导致过度疼痛和发烧等情况，应及时咨询医生做专业的治疗。
图片源自网络
父母孜孜以求，孩子点滴成长！----关注@父母之道Parenting
到此，以上就是小编对于产后奶胀痛怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后奶胀痛怎么办的3点解答对大家有用。
