面瘫怎么办
当我们发现不能控制面部肌肉做出想做的动作，如不能皱眉，面部僵硬、不能鼓腮，眼歪嘴斜，这些症状是典型的面瘫，面瘫了怎么办？
多做面部按摩：按摩可以活络血液，帮助神经恢复，从按摩眼脸开始，从眼内角向外刮上下眼睑，均匀刮50次，在轻微揉一下眼皮，可进行20次；其次是用手指的指肚按在鼻根的两侧，向下刮至鼻翼两旁，进行50次，之后在鼻翼两旁轻柔穴位10分钟，力度由轻变重；之后按压四白穴10分钟；最后用手掌从咀嚼最高点轻揉至口角旁，需要往返50次。
锻炼面部肌肉收缩：可以多做一些动作如：噘嘴、张大嘴、露齿、鼓腮、扩张鼻孔、皱眉等，可以借助镜子自我锻炼恢复，这些动作可以很全面的锻炼面部肌肉。
用毛巾热敷：每日用50度热水温热毛巾进行热敷，也可以帮助缓解神经僵硬，促进面部血液循环，每天热敷4次，每次15分钟。
鼓励患者饮食时咀嚼：面瘫患者的咀嚼功能会受一定的影响，导致他们在吃饭时表现出恐惧，没有自信，家人要多鼓励，让他们吃一些软质或半流质食物。同时，也要给面瘫患者做好口腔护理，饭后采用苏打水漱口，早晚刷牙。
避免风寒：风寒对面部的侵袭也会加重面瘫的症状，体温降低，人的免疫力也会受影响，会给病毒入侵的机会，伤及神经。
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面瘫是以面部表情肌肉群运动障碍为主要特征的一种常见病，在医学称之为面神经麻痹。常见症状为口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都不能完成。
常见的治疗方法有以下三种：
药物治疗
1、激素：如果是急性期病人，可以给予激素治疗，通常口服强的松，但要注意有无激素使用的禁忌症;
2、神经营养药物：鼠神经生长因子、维生素B6、甲钴胺片等;
理疗：
1、给予低频或者中频电刺激治疗
2、针灸或者按摩：可根据情况具体使用。
手术治疗
对于通过肌电图检查评估神经重度损伤的病人，建议积极进行手术治疗。
首都医科大学三博脑科医院关宇光提醒，在面瘫发病后的1周到3周，通过面神经诱发电位检查，可以准确评估神经损伤程度。如果神经损伤超过90%以上，就应建议病人积极采用面神经管减压手术治疗。
什么是面神经管减压手术?
面神经管减压手术就是通过将面神经管打开，接触神经受压、消除水肿，从而恢复面神经功能的一种手术。
手术的主要目的在于解除神经受压，因此，要求在神经发生不可逆变性之前进行手术治疗。如果神经已经发生不可逆坏死，手术效果大打折扣。
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面瘫是一种常见病，起床时发现自己不能皱眉、不能吹口哨，漱口是一边口角漏水，微笑时一边的嘴角歪斜，这些情况很有可能就是面瘫了。
面瘫这一疾病的发生，很多人可能都会觉得很可怕，那么在面瘫发生的时候，究竟应当怎么办好呢?
首先要知道，面瘫就是面神经在经过骨性面神经管时发生的缺血水肿病变，最常见的原因包括受凉、病毒感染或者血糖控制不好，治疗原则是促进局部炎症、水肿及早消退，并促进神经功能的恢复。
其次面瘫有可能是中风了，有吸烟、高血压、高血脂、糖尿病等问题的患者就更要注意是否中风了。
所以应该第一时间去医院看医生，做检查，排查相关的疾病，如果忽略不顾，有可能会发生更严重的后果。尤其是中风产生的危害，很多是不可逆的。
指导专家：陆正齐，教授，主任医师，博士生导师，医学博士，中山大学附属第三医院神经内科主任，兼神经一区专科主任。
专长：脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、头痛、帕金森病和痴呆等。
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