篮球变形怎么办
刚开始打球的时候不会保护自己。
接球的时候手不懂缓冲，结果手指头粗了，指端变大，关节变形；
投篮落地的时候脚不懂缓冲，结果整天崴脚，脚踝也变大了。
回来打球打多了，好像会保护自己了。
日积月累的劳损，导致膝盖积水，腰酸背痛；
长期穿球鞋，各种急停急起，脚趾头变形了。
总而言之，这种种问题，给日后的自己带来不少麻烦，但其实这是可以避免的。
学打球前先学学相关的保护知识，把常识先学好；
打球前做好热身，打球后做好拉伸，这不仅可以降低受伤的可能性，而且可以延长你的篮球生涯。
这都是一点点经验之谈，也算是教训吧，这些东西看着简单，真的要做到其实还是有一定难度。
我的球被个胖子坐了，变形了，现已基本修复，过程是放气，放完气球还是圆的，不要压瘪，搁置两天，没事捏捏揉揉，练练抓球，两天后充气一看，还有点不圆，再放气，重复前个过程，又两天后，充气，球看不出来变形了，基本恢复
大拇指关节处用钢钉固定一个半月左右拔掉钢钉，手指不能弯曲，怎么才能恢复正常呢
我们先说说拔了克氏针后为啥不能弯曲：
1、因为外伤，手术，炎症，出血，导致的肌肉，肌腱和其他组织的黏连。
2、肌腱，肌肉，关节囊，韧带很长时间没有活动，出现了挛缩。变得紧张，影响灵活。
3、手指的活动是肌肉的收缩，拉动肌腱，肌腱拉动手指关节来促使关节活动的。固定时间长了，肌肉太久没有活动，无力，对于拉动手指活动显得力不从心。
4、活动需要克服挛缩，黏连，这个过程会引起剧烈的酸痛感，影响病人进行功能锻炼。
如何治疗：既然知道了原因，那么我们就知道怎么治疗。
1、克服黏连，让肌肉，肌腱，韧带，关节囊松开，如何松开，就像自行车淋了雨放久了会生锈一样，我们需要给他一点润滑油，然后让自行车动起来，慢慢的就会越来越顺畅。热敷就是润滑油，用另外一只手来帮助掰手指就是驱动力。
2、运动可以让肌肉力量越来越强大，这个道理对于这种情况也是适用的，不断的让这只手活动，练习捏气球，可以让力量逐渐恢复。促使关节活动度恢复。
3、锻炼是治疗骨折的最后一步，也是非常关键的三部曲之一。需要循序渐进，每天多次反复牵拉屈曲关节，一天进步一点点，终究会康复的。
4、如果觉得疼痛无法忍受，可以适当口服舒筋活血消炎止痛药的药物。对于您的手指恢复健康，有所帮助，但所有药物都不能替代功能锻炼。
5、用辅助的功能训练仪器，可以更好的帮助您早日康复！
祝您早日康复。
手指关节发热肿痛屈伸不利，这是什么原因啊，该吃什么来治疗呢
一般这种情况考虑类风湿性关节炎需要去医院风湿免疫科就诊，进行风湿因子检查以及让医生当面检查来确诊。可以采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服药物比如芬必得等，配合中医中药针灸理疗等治疗，效果是不错的。平时应该注意保暖，不要受寒着凉。
手指可以自由弯曲180度
这个很正常的,我的也是,要看你平时的习惯了,手指头弯曲180度是很正常的,关于第一关节弯成90度那肯定是你平时习惯弯曲手指的第一关节,正所谓习惯成自然,不过那对你的个人身体没有伤害的,我也是和你的状况一样,没必要那么担心的.
以下是我的回答，手指可以自由弯曲180度的情况是不存在的。通常情况下，手指的弯曲幅度在90度到180度之间，很少有超过这个范围的。手指的弯曲幅度取决于多个因素，包括关节的灵活性和肌肉的力量等。虽然有些人可能会因为遗传、年龄或疾病等原因而具有更灵活的手指，但即使如此，他们的手指弯曲幅度也不会超过180度。
手指骨节疼痛应吃什么药
手指骨节疼痛，一般可以服用一些解热镇痛消炎去风湿的药物治疗治疗。因为这种症状很有可能是风湿类风湿性疾病引起的，所以可以服用一些药物进行治疗，在饮食上要注意多吃一些温性的食物，少吃生冷食物，平时还要注意保暖，尽量可以多活动
贫血能引起手指关节变形吗
您所说的手指关节变形的情况应该是类风湿性关节炎。类风湿性关节炎是以侵蚀性，对称性多关节炎为主要临床表现的慢性，全身性自身免疫性疾病。确切发病机制不明，基本病理改变为滑膜炎，血管翳形成，并逐渐出现关节软骨和骨破坏，最终可能导致关节畸形和功能丧失。早期诊断，早期治疗至关重要。
类风湿性关节炎是遗传易感因素，环境因素和免疫系统失调等各种原因综合作用的结果，类风湿性关节炎可以发生于任何年龄，80%发生于35至50周岁。女性患者约三倍于男性，类风湿性关节炎临床个体差异大，从短暂轻微的少关节炎到急剧，进行性多关节炎以及全身性的血管炎表现均可出现，常常伴有晨僵，大多以缓慢，隐匿的方式起病，在出现明显关节症状前，可有数周的低热，少数患者可有高热，乏力，全身不适，体重下降等症状，以后逐渐出现典型关节症状，少数则急剧起病，在数天内出现多个关节症状。
关节痛往往是最早的症状，最常出现的部位为手腕，掌指，近端指间关节，其次是脚趾，膝关节，踝关节，肘关节，肩关节等，多呈对称性，持续性，时轻时重，疼痛的关节往往伴有压痛，受累关节的皮肤可以出现褐色色素沉着。关节畸形见于较晚期患者，关节周围肌肉的萎缩，痉挛使畸形更为加重，最为常见的关节畸形是手腕和肘关节强直，指掌关节的半脱位，手指向尺侧偏斜，成天鹅颈及纽扣花样表现，重症患者关节呈纤维性或骨性强直，失去关节功能，致使生活不能自理。
类风湿性关节炎会有关节外表现，血液系统方面，患者的贫血程度通常和病情活动度相关，尤其是和关节的炎症程度相关。类风湿性关节炎患者的贫血一般是正细胞正色素贫血，本病出现小细胞低色素性贫血时，贫血可因病变本身或因服用非甾体抗炎药而造成胃肠道长期少量出血所致。此外与慢性疾病性贫血的发病机制有关，在患者的炎症得以控制以后，贫血也可以得以改善。在病情活动的类风湿性关节炎患者常见血小板增多，与疾病活动相关，病情缓解后可以下降。
希望我的回答可以帮助到您！
到此，以上就是小编对于手指关节变形怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于手指关节变形怎么办的6点解答对大家有用。
