下巴和人中处总是反复长痘，怎么办
我上大学时和毕业后一直下巴长痘，厉害的时候鼻子和嘴巴之间的区域也长，但是主要是下巴长痘。试过很多方法，百度过各种原因，说的最多的是内分泌失调。但是这个原因有点太大太不具体了。而且我月经很准时，量也正常，所以我觉得我内分泌也不能不调的什么程度吧？后来我是这样治好的：保暖+驱寒。每天晚上泡脚，泡20分钟左右，刚开始我都不出汗的，泡了一个多月才微微出汗。每天戒除任何寒凉食物，中性、温性食物随便吃，热性食物少吃，寒性、凉性食物不吃。半年后，就不再长了。另：食物属性，查百度。
我一般不回答问题，但是深知其中痛苦，毕竟我长了7、8年，解答纯属希望帮到你。
一般按照长痘方位判断，下巴与人中长痘与下焦热，胃热有关。比如出现下焦湿热，便秘，经常吃热气食物引发胃热气等是主要的原因。也有部分原因会来源于饱和脂肪的摄取过量有关。
改善这样的状况！最好是适当的运动，充足的睡眠，多喝温开水！保证植物性食物的均衡与充足！适当的多吃一点杂粮杂豆薯类食物！
站在营养素的角度看。缺乏纤维，天然的B族维生素，天然的类胡萝卜素，多种矿物质等情况下。往往会出现这种情况！
平时最好不要吃热气刺激性食物！与冰冻寒凉食物！这样将有助于改善代谢循环的正常。加快改善身体不良状况的速度！痘痘也可以快一点的消失！
我下巴总是反复长痘，开始会冒小白头，慢慢就会恶化，变成那种底盘很大的，又红又硬还挤不出来的痘，巨疼！这种痘真的最恐怖了，我之前长过一个俩月都没消干净，最后还留下了又深又大的痘疤
后来去了医院专门看的皮肤科的医生，回去我完全按照医生的要求勤勤恳恳的操作，现在的脸蛋贼干净，痘痘都没有再反复过，~毕竟仙女都是不能长痘滴~医生说要想彻底摆脱痘痘必须先维稳再消炎，缺一不可
内调维稳：
还维稳？听着就复杂！本以为会挺难治的，可没想到一瓶口服液就可以了，就是小时候大家都喝过的葡萄糖酸锌口服液，我一直不知道它可以祛痘？结果医生就说锌有修复功能，能缓解发炎红肿、细菌感染，呃！怪不得小时候口腔溃疡我妈总让我把它在嘴里含一会儿再喝掉，没过两天就好了，而且我看了说明书，确实有治疗缺锌引起的痤疮这一项，还说下巴爆痘多数都是缺锌引起的，所以需要从内部调理+外部消炎相结合治痘痘。用了一段时间痘痘真的好转了很多，没有副作用现在也一直喝，都没有再反复，甚至头发都不咋掉了
另外说光靠内调维稳是不行的，更重要的是及时消炎
外用消炎：
切记一定要选择温和的药膏，我皮肤特别敏感，之前试过好多比如克林霉素都会过敏爆皮，直到我用了韩号欧慕慕，它是我用过的最温和的祛痘膏了，一点都不刺激，第一次用根本没抱啥希望，就直接给我下巴那颗已经恶化了的大红痘抹上了，第2天痘痘明显褪红了而且不绷着劲儿似的那么疼了，又连着抹了三四天痘痘几乎都快要平了，但见效不是特快的那种！可能因为是没有激素的小药膏，我用的时候第二天痘痘只是不红了，但是坚持涂，每天都能看到痘痘在往下瘪，最后会留下红色的痘印。放心，这个也不是抗生素，产生不了耐药性。
我还是接着涂，又过了两天再看，痘痘不见了，留下一个痘印也是意料之中
痘印比痘痘要难祛的多，就算第一时间抹祛疤膏淡化，也要有个一周左右的时间脸蛋才能干净，巴复平祛疤膏是我在用了秀碧、积雪苷和倍舒痕以后总结出来的效果最好的一个，涂的时候要记住两点：第一是干了以后不要搓，第二就是下一次涂的时候一定要用湿纸巾把上一次的膜擦掉，不然的话祛疤膏渗不进去就没有效果了
这个方法简直屡试不爽，现在都不再反复了，如果当初早点用，不知道得有多少痘痘能被扼杀在摇篮里…
到此，以上就是小编对于人中长痘怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于人中长痘怎么办的1点解答对大家有用。
