感觉工作很紧张很压抑,干着很痛苦,不干又没有收入,怎么办
坚持呗,还能怎么办!每个人都会在某个瞬间有这种感觉,羡慕那些无所顾忌、来一场说走就走的旅行,向往那种不问世事、超脱世俗的生活状态,但父母的电话声或孩子的呼叫声会瞬间把你拉回到现实,明天还得按时去上班!
天上从来不会掉馅饼,世上也没有免费的午餐。不工作就没有收入,没有收入生活质量就会直线下降,直至无法存活,当然如果实现了财富自由就另当别论了,但又有多少人能够实现财富自由呢?当今绝大部分人应该还在为还房贷、车贷而奔波,为孩子学费、改善自己和父母的生活状态而劳碌,所以工作收入还是每个家庭开支的基本保障。
职场工作时间长了,大部分人都会对工作产生阶段性的厌倦和排斥,这是正常现象,长时间处于紧张的工作节奏和压力下,都会产生烦躁和消极的心理情绪,时间长了甚至会抑郁,所以必须要找到适合自己的减压方式,适时的调节自己的心情和状态,无论怎样的方式,只要有效就好,毕竟身体才是最要的!
你好,我是一名在互联网积极创业的品牌营销人,很高兴回答你的问题。
首先要分析为什么紧张和压抑。要么是职场环境人际不好,要么是做的不是自己喜欢的工作,要么是自己的能力可能不适合这份工作,要么是工资待遇不好,要么是自己年龄大了,干着与自己年龄不相称的事情。
这是我个人的分析,你自己对照下是哪个原因,我针对每个原因提出我的的建议办法。希望对你有指导意义。
如果是职场人际不好。首先分析下是不是自己的原因,如果是自己不合群不善于交际。要想自己人际关系好,那简单的拿手武器是多微笑。俗话说伸手不打笑脸人,遇见同事主动打招呼,多微笑。工作中讨论问题多用商量的口气征求他人的意见,少用我以为,我觉得,你应该这样的词语。他人的帮忙多感谢,别人碰到问题多支持和帮助。有空的时多与同事聊聊天,把自己融入到团队里面去。要让他人觉得是你是乐观开朗和善于助人的。这样你就变成受他人欢迎的人。
如果是因为从事自己不喜欢的工作,那就调整心态,工作不是为兴趣,而是生存和家庭,如果连自己都不能生存,谈兴趣和爱好就不现实。
很多人因为从事自己不喜欢的工作而苦闷,干脆辞职创业,但因为没有足够的经济基础和人脉资源,结果创业几年,债台高垒,深圳妻离子散,落得自己孑然一身,那是舍本逐末。
因为创业的初心就不对,为什么要创业,因为职场发展到了一定瓶颈,觉得创业会有更好的发展,而不是逃避不满意的工作,产生不好的结局也是意料之中的事情。
如果自己的能力不够,那紧张和压抑也没有用,唯一的办法就是提升自己的能力。
如果确实这份工作不合适自己发展,那就慢慢积累资金,另外寻找适合自己能力和特长的事情。但前提你要了解自己的能力,在那一方面自己可以胜任,并做好这方面的准备。很多人也周转了很久才找到自己喜欢并能胜任的工作的。
如果是干着与自己年龄不相关的事情,那就忍辱负重,因为自己能力有限,平稳自己的心态,让自己接受这样的工作。
多大的脚穿多大的鞋子,别想那些没有用的,想想实在对策,上班就是赚钱,就是养家,没有什么爱好,兴趣啊。这些只是在自己不愁吃穿的基础上干的事情。
总之,每个人都喜欢快乐地做着自己喜欢的工作,但现实不是按着你的想法来行驶轨迹的,因为需要你具备足够的能力,当你足够强大了,你就可以掌握自己,在职场上游刃有余了。
关注百年煮酒,从事网络营销十余年,成功运作十余个项目的互联网传播落地,分享互联网营销,创业,职场干货。
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