痛经该怎么办
痛经，除了吃药还有没有办法？这每个人的情况不同，可能适用的方法也不一样。
一般来说痛经分为原发性痛经，通俗的讲，就是小姑娘刚来大姨妈就痛，这种痛经一般没有什么器质性的疾病。也无需吃药，也不需要治疗。平时多注意饮食习惯，生活习惯，不吃辛辣刺激，冰凉的食物。痛经的时候可以热敷，艾灸，喝些姜茶都是可以的。但是如果痛到不能忍受，建议还是到医院看看。
还有一种痛经是继发性痛经，就是开始来月经不痛，后来突然痛了，这种情况往往合并有器质性的疾病，例如：内膜异位症，腺肌症，盆腔炎，肌瘤……对于这种情况的女性，建议到医院查明原因，再针对性的进行治疗。
这么多疾病中，痛经最明显的，当属腺肌症。腺肌症的女性，有的痛到在床上打滚，有的没办法生活，工作，有的吃止痛药都不管用…对于腺肌症的痛经，咱们可以采用止痛药，曼月乐止痛，但最终还是要采取保宫U手术，术后，痛经自然消失，也不用再吃药了。可谓一劳永逸的方式。
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痛经怎么办怎么缓解？
痛经可以通过热敷下腹部、充分休息等方法缓解。疼痛不能忍受时，可在医生指导下使用止痛、镇静、解痉等药物治疗。
痛经为月经期出现的子宫痉挛性疼痛，可伴有腰酸、下腹坠痛或其他不适，严重者可影响生活及工作，按病因分为原发性和继发性两种。原发性痛经的发病原因可能与子宫内膜前列腺素类物质分泌增多或失平衡有关。继发性痛经，可由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、子宫内膜息肉、子宫平滑肌瘤等引起。
经期用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，卧床休息，避免进食生冷和辛辣刺激的食物，都有助于缓解痛经。疼痛不能忍受时，也可服用止痛、镇静、解痉等药物治疗。如果是子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病引起的继发性痛经，就需要医院就诊，明确病因并进行相应治疗。
本内容由承德医学院附属医院 妇科 副主任医师 韩冰审核
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痛经怎么办？痛经怎么办？
一般情况下可以这样缓解：
1，可以试着贴暖宫贴，喝点红糖姜茶。
2，痛经严重的情况下可以服用适量的布洛芬。
3，可以用手揉肚子，轻轻地揉疼痛的地方一个方向顺时针。
4，注意保暖，经期不要吃生冷辛辣食物，俗话说得好："通则不痛，痛则不通"。
5，不要剧烈运动
你痛经的原因你有考虑过吗？为什么痛经？
有很多女孩子一到经期，就会疼的“痛不欲生”，可以说是一种折磨，而这时候，总有人提醒你多喝热水，但是有时候单单靠喝热水，也是没有用的。
痛经是妇科常见病证之一，中医称为“经行腹痛”，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛，严重时会伴有昏厥。
痛经又分为原发性疼痛，和继发性疼痛。原发性痛经，指生殖器官无器质性病变的痛经。
继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。
导致痛经的原因多种多样，比如暴饮暴食无节制、嗜食辛辣、甜食及冷饮。这时候脾胃受损伤了，就容易伤阳气。
而这时候阳气不足，水湿內停，水往低处走，水湿邪气就会流到子宫部。聚积在一起形成痰湿，不通则痛。
脾胃弱了，气血会跟着受影响，气血亏虚，对于女性朋友来说，最大的影响就是月经不调，先后无定期，量少，色淡，甚至还会闭经。
应该怎么调理？
拟方：白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、人参、木香、大枣、甘草。
当归、龙眼补心脾之血。人参、白术、茯苓、甘草，可以补气健脾。黄芪能补一身之气，擅长补脾肺之气。
酸枣仁和远志有宁心安神的作用。最后用大枣、甘草来调和诸药。
痛经是指月经前后或经期出现下腹疼痛、坠胀，伴随着腰酸等症状。每次痛经脸色苍白，全身冒冷汗。通过以下几种方法可缓解痛经:
1.贴暖宝宝
2.喝红糖姜茶
3.吃布洛芬
4.用热水袋敷
5.用手揉肚子（手热乎之后，用手轻轻揉疼痛的地方，顺时揉）
平时要多锻炼，少喝咖啡，饮料，可乐等刺激性饮料。可用中药调理，饮食方面注意以温补为主，多吃热性水果，加强锻炼。
女人来例假时痛经该怎么缓解？可以吃药吗
痛经是指经期前后或行经期间出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活。
女人来例假时痛经该怎样缓解呢？
痛经剧烈者应该卧床休息，月经期间忌食生冷瓜果、凉开水及刺激性的食物。
注意饮食得当，起居有常。保持外阴清洁，每天用温水洗1-2次，勤换垫纸。
加强锻炼，衣着要温暖。不要洗冷水凉、游泳和剧烈运动。
保持精神愉快、避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。
采用民间的生姜红糖水煎服，或许会有一点效果。
用暖水袋热敷，水温在60-70°之间。
如果痛经还不能缓解是可以吃一些药的。吃药时要注意什么呢？
对痛经伴有月经过多或有盆腔炎、子宫肌瘤等痛经者，应该在医生的指导下用药，切勿自己用药。
对月经周期不规律和希望怀孕的妇女，不宜在月经来潮前口服中成药。月经期间不易服用利尿剂，因为利尿剂可将重要的电解质和水分排出体外，对电解质平衡不利。
不吸烟，少饮酒，低盐饮食。盐的增加，会促使水钠在体内储留，引起身体浮肿。
目前缓解痛经的解热镇痛药，只是针对疼痛的症状有所缓解的作用，而不能解除疼痛致病的原因，也不能防止疾病的发展和预防合并症的发生。还有长期应用解热镇痛药会引起胃肠粘膜的受损，诱发胃和十二指肠溃疡的出血，所以为了避免药物对胃肠道的刺激，缓解痛经的药连续服用不宜超过五天。
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到此，以上就是小编对于上班痛经怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于上班痛经怎么办的2点解答对大家有用。
