肝区热敷吗
肝区不适的情况下是可以热敷的，来缓解症状。这种情况是肝胆疾病，受凉，生冷食物刺激等原因引起的，不要剧烈活动，不要吃辛辣食物，不要喝酒，多吃容易消化的食物，然后去医院做腹部B超，肝功的检查确诊，对症治疗。去医院检查没有问题的话就不用担心，再根据检查结果对症治疗就可以了。
肝脏不好怎么调理
肝脏对我们最重要的作用就是解毒。如果肝脏不好，人体自身代谢产生的毒素或者从外界摄入的有毒物质不能被分解代谢，就会对健康造成很大影响。那么肝脏不好怎么调理？
1、注意饮食
肝脏不好首先要戒烟戒酒，其次肝脏不好的人不能吃的食物有:甜食，葵花籽，松花蛋，高蛋白食物，高脂食物，油腻食物，动物肝脏，辛辣刺激食物等。
适宜吃的食物:胡萝卜，猪血，红枣，小白菜，大蒜，乌梅，绿豆，洋葱，无花果，柠檬等。
生活中饮食以清淡为主，要多吃绿色蔬菜，多喝水，饮食平衡，避免暴饮暴食。
2、正确用药
所有药物进入人体后都需要肝脏解毒，所以肝脏不好的人一定要慎用药物。特别是一些对肝脏有损的药物一定不能用，避免造成更大伤害。
3、补充微量元素
肝脏功能不好的人，体内往往会缺少锌，硒，锰，等微量元素和钙，铁等矿物质。所以生活中要注意微量元素和矿物质的补充，可以适量多吃海藻，牡蛎，芝麻，枸杞和大枣等。
4、适量运动
适量运动能够促进人体新陈代谢，提高免疫力，可以多做一些有氧运动，比如慢走，打太极等，以不疲劳为度，适量运动和休息，劳逸结合。
1、科学饮食，忌暴饮暴食，勿过量食用脂肪类食物，过量食用容易引起脂肪肝。
2、忌烟、酒，酒精很伤肝，严重还会导致酒精肝，香烟含有毒物质，也容易伤肝。
3、保持愉快的心情，是最好调理肝脏的方式。
4、肝脏不好易疲劳，要加强锻炼身体。年纪大了日常的生活调养很重要。
深夜1:00-3:00肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之会造成损伤，所以要注意保证夜间充足的睡眠。
对于肝脏不好的朋友也切忌盲目用药。临床上引起肝脏疾病的原因还是比较复杂的，因此，当肝脏出现不良反应时，应及时到医院检查找出确切病因，不能掉以轻心、盲目用药来缓解病情。
肝脏是我们身体排毒的重要器官，掌管着我们身体的代谢，分泌，排毒等等工作，可是一旦出现问题就会让我们的身体处于非健康的状态，而肝脏不舒服除了药物治疗之外还是需要进行调理和注意的。
肝脏是我们身体的“化工厂”，也是重要的排毒器官，而我们肠道吸收的有毒物质都是需要经过肝脏的加工最后变成无毒的物质，再通过我们的胆汁和尿液排出体外，而我们的肝脏经过这种长时间的偿付和工作，很多毒素都没有办法及时的从我们的体内排出，这时候这些未排出毒素就会直接反应到我们的皮肤之上，经常会出现皮肤暗淡，色素沉着等。
肝脏不好我们该如何进行调理？
1. 科学饮食，很多人一到节假日或者是碰到喜欢吃的食物就会吃的很多，暴饮暴食，油腻食物的过多摄取都会导致我们的肝脏因为脂肪堆积过多，无法排出体内，最后导致脂肪肝的发生。
2. 酒精伤肝我们都知道，但是很多人不知道为什么酒精会伤肝，这是因为酒精进入到体内之后需要我们的肝脏将酒精也就是我们所说乙醇进行分解和排出，但是如果在这个代谢过程中一旦出现什么问题，那么肝脏势必会收到影响，最后导致我们的肝脏损害增大，所以要想肝脏好，一定要戒酒。
3. 拒绝熬夜，熬夜是现在工作族的家常便饭，但是这种熬夜会让我们的肝脏受损更严重，深夜1：00-3：00肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之会造成损伤，所以要注意保证夜间充足的睡眠。
谢邀;垂盆草糖浆
[原料]鲜垂盆草200克(切碎)，红枣20粒，白糖15克。
[制法]将鲜垂盆草、红枣加水1000克，煎致600克，加白糖15克。
[效用]适用于急性肝炎，低热烦爆，脾胃素虚，体倦乏力患者。
[主料介绍]垂盆草甘酸、微凉，功能清热解毒，解蛇、虫毒素，消炎止痢。与红枣相配，全方有清热解毒，和脾胃、抗肝炎作用。日服3一4次，每次150克。
肝脏是人体重要的一个消化器官，对人体消化、凝血、免疫、代谢起到很重要的作用，目前国内肝病患者较多，导致肝病的原因一般有乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染、黄曲霉素、酒精、肝硬化等原因，特别是现在生活压力大，熬夜较多。肝病的表现一般包括食欲下降、乏力、厌油、脸色灰暗、皮肤巩膜黄染、小便黄、消瘦，还有些患者有消化道出血，发展到晚期的肝病患者会出现胡言乱语、精神错乱、睡眠障碍、身体异味（肝臭）、扑翼样震颤、视力障碍，到最后发展为意识障碍昏迷，着一般到了终末期肝病阶段发展为肝性脑病。
所以肝病要积极预防，如果已经发现肝功能不好，有肝病了，在正规治疗的同时，如何调理自己的生活习惯来保护自己肝脏呢？主要做到以下几点来保护自己的肝脏：清淡饮食，不要暴饮暴食，少吃脂肪含量较高的食物，比如动物内脏、肥肉等。减少酒精摄入，酒精很伤肝，特别在欧美国家，酒精性肝病的人很多。长期保持愉快的心情，是最好调理肝脏的方式，怒伤肝，少发火，学会调节自己的情绪，注意身体锻炼，注重养生。注意不要熬夜，熬夜很伤肝，早睡早起。
还有对于肝不好的朋友也不要乱吃吃药，病急乱投医，因为很多药物对于肝功能有损伤，需要在医生的指导下正规用药。其实对于养生而言我们老祖宗有很丰富的经验，值得我们去研究去借鉴，在预防、治疗方面得到更好的指导。
答案编辑及审核专家： 任翱，医学硕士，重庆医科大学附属第一医院住院医师 。
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到此，以上就是小编对于肝脏不舒服怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝脏不舒服怎么办的2点解答对大家有用。
