月经多导致贫血
月经过多容易导致贫血的，容易引起失血性贫血，月经过多的人就要多休息，不要剧烈运动，也要做检查，找到原因治疗。很多因素会导致月经不正常的，要根据检查的情况采用正确的治疗方法。有的是子宫肌瘤引起的月经过多，还有的是内分泌功能失调引起的。
女生例假多，长期有轻度贫血，怎么补血
我侄女就是这种情况，她是来次例假七八天，量很多，停十一二天又来，当时也沒注意，以为就是月经不调呢，一段时间，侄女就有了一些贫血症状，那段时间她还经常感冒，发热。
一年多才重视起来，查明了原因，现在例假正常，贫血也好了。我说下她用什么方法调整的吧:
首先，她到医院检查一下，看下例假多的原因，只有把多的原因去除了，停止每次出血多的病因，贫血才能缓解，她查出是孑宫肌瘤，查明病因后，经过冶疗，例假每月正常了，又调整的贫血症状。
第二，贫血症状主要从饮食上，增加了一些补血的食物，看她那段时间常吃，花生，大枣，黑芝麻，枸杞，还有木耳，豆类，鱼类。我还送了她一些阿胶。
第三个，就是配合吃了很长一段时间的铁和维C，少说半年多，才逐渐停服。
这就是侄女的调理例假造成贫血的方法，没有太便捷的，快速的方法，侄女说一定调整时间不能有短，要不贫血治疗不好。
把侄女的方法分享给你，希望对你有帮助。
视频加载中...月经过多贫血吃啥水果好
你好！月经过多贫血主要是需补充铁元素。一些水果、蔬菜虽然含铁，但它们都是非血红素铁（植物性铁），人体的吸收利用率不到4%，所以补血效果是不理想的。如果非要吃水果的话，那就吃樱桃吧！
建议还是吃些动物内脏和动物全血，比如猪肝、鸭血等，这些是血红素铁，人体的吸收利用率高达40%以上（是植物性铁的10倍），是最理想的补铁食物。
另外，黑木耳虽然含的是植物性铁，但因为它的含铁量相当高，所以，综合下来与猪肝的补铁效果不相上下，也是相当好的选择。
祝你健康！
到此，以上就是小编对于月经多贫血怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于月经多贫血怎么办的3点解答对大家有用。
