孕妇血糖偏高,怎样才能降的快一点
孕期血糖偏高,建议可以通过改善饮食结构,适量的运动来帮助调整。
建议主食方面,可以把主食换成五谷杂粮,可以选择黑麦,全麦,糙米,荞麦,燕麦,绿豆,豌豆,赤小豆,莲子,土豆等。可以做成粥或者是米饭,最好把主食全部换成以上这些,如果刚开始不是很习惯,可以把一半的主食换成以上这些。
这些五谷杂粮升糖指数低,饱腹感强,不容易饮食过量,也不容易感到饿,而且营养很丰富,含有很多维生素B族,膳食纤维,钾,镁等。
菜方面,每天建议吃一斤的蔬菜,其中绿色的蔬菜要占到一半,因为这些菜升糖指数低,饱腹感强。建议可以选择营养价值高,又耐咀嚼的蔬菜,比如芥蓝,芥菜,雪里蕻,茴香,西洋菜,西兰花,菠菜,空心菜,萝卜苗,芹菜,菜心,茼蒿等。每天可以吃80克的豆制品,200到300毫升的牛奶,1到2个鸡蛋,肉类可以选择鸡肉,鱼肉,瘦肉,虾,牛肉等,脂肪低,蛋白质高。每天可以吃100克到150克左右。
水果建议可以在两餐之间吃,每天吃200克左右,可以选择升糖指数低的水果,比如苹果,樱桃,李子,柚子,鲜桃,香蕉,梨。
可以参考上面的饮食建议,保证饮食营养的均衡,同时还可以帮助控制血糖,平时运动也不能少,建议每天可以散步快走30分钟左右。
如果通过改善饮食加强运动之后,血糖还是偏高,需要去医院内分泌科就诊咨询,必要的时候需要使用胰岛素治疗。
出生五天的婴儿一切正常,但血糖高19点该怎么办
高到19,你自己在家给孩子测的吗?你确认你用的血糖仪没出故障吗?你用血糖仪扎自己手指试一下,看看测出来是多少?如果你没问题,就立即带宝宝去医院确诊,一定要去省级儿童医院的内分泌科,不要去小医院。最少也要去市里三甲医院。我见过新生儿糖尿病,就是一型糖宝,希望宝宝只是应激反应,暂时的血糖高,加油
你好,新生儿出现血糖偏高,与妈妈有一定的关系,可能是妈妈就存在血糖高从而影响到孩子的。如果是妈妈的原因,是需要考虑断奶的,不能再继续母乳喂养,3这样对于孩子身体健康是极为不利的事情。同时要查找一下,是否还有其他先天性问题的存在。这样也好积极的治疗的。目前宝宝血糖增高不排除感染以及一型糖尿病的可能。建议宝宝转新生儿科进一步检查和治疗。
你是怎么测出来血糖高的?是医院测的吗?自己测的有可能是不准确的。去医院测一下空腹的糖化血红蛋白。如果血糖真的高,90%一型糖尿病。如果是母乳喂养的话,母亲一定要注意碳水化合物的摄取保证实用升糖指数比较低的食物。
新生儿很少会有。血糖这么高的建议你去大的医院多测几次。
孕妇血糖高可吃奶粉吗?吃什么可以降低血糖
孕妇血糖高不可以喝奶粉,孕妇由于喝了孕妇奶粉后血糖显得太高,甚至已经出现了糖尿病的情况,那么应该要选用一些更淡一些口味的奶粉,或者是干脆用鲜奶酸奶等等这些代替。孕妇血糖高可以多吃木耳。吃黑木耳不仅可以降血糖,还可以吸收更多的营养成分。
高糖孕妇生下的孩子健康吗
有两种情况,一支孕妇之前自身带有糖尿病,一种是怀孕之后妊娠期糖尿病,我先说说我的情况,供大家参考,我怀孕四个月的时候查出血糖偏高,然后就一直在抗糖,每次孕检都得抽很多血,连糖耐都没做,医生说肯定不会过关的,我专门去看了营养门诊,医生搭配的营养餐谱,米饭换成粗粮,水果换成低糖水果(番茄,黄瓜,西柚……),炒菜少油少盐,能水煮就不炒,牛奶换成脱脂的,吃习惯了就挺好的,不会长胖,还健康,搭配饭后散步,血糖就比较稳定一些,孕晚期买了血糖仪,天天在家自己测,扎手指(早中晚三次),孕检要给医生看的,宝宝生下来也非常的健康,就是宝宝生下来在医院的这几天也得测血糖,扎宝宝脚后跟的,后面就没有问题了。整个抗血糖孕期其实也挺痛苦的,这不能吃,那不能吃,自己一定要特别注意,一个孕期为了孩子,忍忍就过去了
有糖尿病的孕妇,可分为两种:
第一种是怀孕之前就有糖尿病,这种情况是有遗传性的。其中1型糖尿病的遗传几率为1~4%(25岁之前生孩子遗传性高,25岁之后有所降低),2型糖尿病遗传给孩子的几率更高,可达到50%左右;
第二种是怀孕之后才有糖尿病,这种属于妊娠糖尿病。妊娠糖尿病大多是一过性的,也就是生完孩子后经过产后恢复,血糖会回到正常值。但是宝宝出生后容易低血糖,所以刚刚出生的新生儿需要观察,必要时需要及时补充葡萄糖。
有糖尿病的孕妇对孩子有什么影响?
1、宝宝巨大儿的概率较大(出生体重8斤以上),宝宝出生后体型偏肥胖的概率较高。由于母体血糖高,引起羊水较多,发生子宫破裂的风险较高;同时,羊水多了,胎儿就不愿意入盆,发生难产的几率上升,很可能需要剖腹产。
2、孕前有糖尿病的妈妈,发生妊娠并发症的风险高,比如说高血压、产前子痫,视网膜病变、肾脏功能衰退,泌尿系感染,那么这些因素可引起胎儿发育不良,包括孩子缺氧、窒息等。
3、胎儿早产的几率较高,新生儿黄疸(血红细胞增多)、胎肺发育不成熟、新生儿低血糖等风险明显提高,以及宝宝将来出现2型糖尿病的风险也随之增加。(因为血糖高,宝宝就要分泌更多胰岛素,这样胰腺受损就容易引起糖尿病)
孕妇如何预防妊娠糖尿病?
1、怀孕之前就有糖尿病的妈妈,请先控制好血糖再怀孕。怀孕之后需要每天自测血糖,糖化血红蛋白每2个月检查一次,另外产检次数也要增加。
2、普通孕妇也需要控制体重和饮食。孕期体重不超过13kg,饮食上少食多餐,可以多吃一点蔬菜水果(低糖水果),主食应控制在每天6~8两左右,其中杂粮应该占到1/3,食盐不超过每天6克,如果已经是糖尿病的孕妇则每天食盐不超3克。
3、每天坚持运动,尤其是餐后半小时~50分钟就应该运动,这样可避免血糖升得太高。运动方式包括散步,瑜伽,游泳,这些都是不错的选择。但是运动强度也不宜太大,一般建议的运动心率为(220-孕妇年龄)再乘以60~70%就可以了。
本文仅供参考。妊娠期间如有不适,请随时就诊。如果还有其他方面的问题,请你留言。
你好,我是瑞妈,很高兴回答你的问题。
拥有了一个小生命是一件神奇惊喜的事情。但很多孕妈妈在怀孕期间非常担心宝宝的健康问题。尤其是查出血糖高等问题的孕妈妈们,那么正常的孕妇血糖值是多少呢?对于普通的人来说,血糖正常值是3.9~6.1mmol/L,但对于孕妇要求更严格一些,要求控制在3.1-5.1mmol/L。
孕妇孕期会有一个糖筛的检查,分别测空腹,饭后一小时,饭后两小时的血糖值,分别要求在3.1-5.1mmol/L、小于11.1mmol/、小于8.5mmol/L。其中一项超过的都判定是血糖高。
高血糖的孕妇一般分为两种情况。一种是孕前有糖尿病的孕妇,一种是只在孕期有妊娠糖尿病的孕妇。这两种情况要区别对待。
对于孕前有糖尿病的孕妇,最好在怀孕前去做一次孕前检查。是否要服用降糖药,是否要进行胰岛素治疗。先确认了血糖值是否达到了怀孕需要的正常值,然后再准备孕育宝宝。这个需要医生的专业评估,不然孕期引起并发症,对于宝宝和孕妇来说,都是非常危险的。血糖控制不理想就发生妊娠,很可能发生流产或者胎儿畸形等。对于意外怀孕的高糖孕妇要尽早的去医院检查,控制血糖值。
还有一种是妊娠期血糖增高的孕妇,称作妊娠期糖尿病。也就是孕前没有糖尿病,怀孕后检查出血糖高的孕妇。分娩结束后一般血糖会降到正常值,糖尿病症状也会消失。一般家族中有老人可能有糖尿病的,怀孕期可能出现这种情况。
高血糖很容易造成胎儿器官发育迟缓,神经系统发育缓慢,影响胎儿的智力。还会导致胎儿过大导致难产,增加生育难度。那要如何控制呢?
1. 首先要按照医院的要求,定期检查。检测自己的血糖值和胎儿的情况,以便于及时调整孕期的问题。
2. 孕妈妈们要控制饮食,不要吃甜食,过于油腻的东西。必要的时候也要控制主食的摄入量。多吃蔬菜和一些糖分含量低的水果。控制好食物的摄入对于控制血糖有很大帮助。
3. 孕妈妈们最好坚持体育锻炼。也可以避免血糖升的过高过快。
孕期孕妈妈们在检查中会出现各种大大小小的问题,大多数时候不用过于担心。孕妈妈们要控制好心态。现在医学很发达了,宝宝真有问题的话,现在的各种孕期检查也能查出。比如B超、四维、无创等,有必要的还可以做羊水穿刺检查21条染色体。
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