- 为什么怀孕后皮肤变的好差，还长痘痘
- 您好，请问孕早期湿气重，轻微便秘，大便粘腻，排便不通畅怎么办?会对胎宝有影响吗
- 喝什么茶可以祛湿的啊，怀孕后期孕妇吃什么可以排湿去胎毒的呢
- 怀孕有痰
- 孕妇湿气重吃什么祛湿效果好
- 孕妇湿气重该怎么办
为什么怀孕后皮肤变的好差，还长痘痘
因为激素分泌引起的，平时注意清洁就可以了,别把痘痘挤破,否则以后会留疤,等你生完孩子之后痘痘会自然消退的,忌吃香瓜,香瓜湿气非常重,湿生热,造成湿热引起的症状.调整自己的饮食生活习惯.多吃含锌含钙食物.锌可增加抵抗力,多吃粗纤维食品.忌肥腻厚味,忌辛辣温热
您好，请问孕早期湿气重，轻微便秘，大便粘腻，排便不通畅怎么办?会对胎宝有影响吗
怀孕的早期发现湿气重那可以积极用食疗的方式来缓解的，对胎儿的发育是没有大的影响的，容易导致孕妇的食欲差或者出现大便的异常等，建议可以用山药排骨汤来食疗，多吃健脾的食物是有帮助的，同时少食多餐，多喝水也可以帮助大便通畅的。
喝什么茶可以祛湿的啊，怀孕后期孕妇吃什么可以排湿去胎毒的呢
喝荷叶茶是可以祛湿的，怀孕后期孕妇吃薏米也是可以去湿的哦，但是也不能天天吃，西医里面没有胎毒的说法的哦，民间吃鹅蛋是可以去胎毒的，但是孕期的时候是不可以喝茶的哦。特别是浓茶更不可以喝的，但是可以喝些水或者是新鲜果汁对胎儿是有好处的，多吃水果和绿叶青菜最好。
怀孕有痰
咽喉有痰比较常见的原因是咽喉炎引起的，也有可能是湿气重，建议你平时多喝一些温开水促进身体的代谢，不要吃一些生冷、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素和高蛋白质的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉。
孕妇湿气重吃什么祛湿效果好
孕妇湿气重吃淡、易消化的食物，用具有利水去湿功效的食物，如冬瓜具有排水、利尿、除湿的功效。还有芹菜、萝卜、莲藕、紫菜等长期生长在水中或者水边的食物。还可以用薏米、赤小豆、等具有健脾利湿的食物熬粥或者是磨粉冲水喝。
孕妇湿气重该怎么办
孕妇属于特殊人群，如果孕期湿气重，将有以下表现：
身上油腻发痒长湿疹，脸上长痘。
头晕脑胀，全身乏力。
胸闷气短，食欲不振。
腰酸背痛，关节疼。
脾虚胃弱，白带异常，要么便秘，要么便溏。
一般人湿气重，除湿可以使用马齿苋、薏米等，但孕妇则不行，容易引起宫缩、流产。
那么，孕期湿气重该如何调理呢？
尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，提高睡眠质量。当然，也不要焦虑，实在睡不着，不要勉强自己，喝一杯热牛奶，看看自己不感兴趣的文章，估计很快就能睡着。
适当的运动，可以促进新陈代谢，从而排出湿气。
饮食方面，荤素搭配合理，尽量清淡，少放盐。清淡不是不吃肉，而是尽量以蒸、煮、炖的食物为主。
不要吃冰冷寒凉的食物。比如冰的饮料，刚从冰箱拿出来的水果等。
去户外呼吸新鲜空气，适当的晒晒太阳。
尽量不要让自己处在潮湿的环境中，衣服汗湿了要赶紧换；晚上睡觉之前尽量不要洗头，如果洗头，一定要把头发擦干再睡觉；房间每天都要通风；床铺被子要常晒；南风天开下空调除湿等。
每周用艾叶和生姜煮水泡脚一到两次，泡脚的同时喝红枣枸杞水，这样除湿的同时可避免泄气。
如果湿气特别严重，建议去看医生，遵医嘱调理。
以上是我的回答，希望有所帮助，祝好孕！
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很多人在孕期身体都会面临一个问题，那就是湿气重！在进入怀孕这一阶段，孕妈的免疫和抵抗力都会有所下降，如果出现湿气重的情况，是会影响胎儿和妈妈们自己的身体状况，需要积极采取措施加以治疗，美好蕴育提示您，如果想要祛湿需要从我们的居住环境、饮食、运动、睡眠这4个方面入手，能有效的缓解孕期湿气重的情况。
1.不要长期呆在潮湿的环境中
孕妈妈湿气重很大一部分原因是长期呆在潮湿的环境中，所以必须保证家里和办公环境干燥，最重要的地方是卧室，可以选择使用风扇、空调甚至烘干机，也要经常通风。
2.改变饮食习惯
孕妈妈需要保持低糖低盐低油饮食，怀孕之后普遍都会出现体质下降的情况，有些人喜欢吃重口味的东西，当然还有一部分吃不进去饭，这些都是需要合理调整的，在保证营养的同时也要保持饮食清淡。
3.适当规律的运动
在孕期大部分妈妈都会感到疲惫，能保持规律运动的人很少，适当的运动能增强体质还能帮助胎儿健康生产，孕晚期的话运动还能促进分娩的顺利进行，对于去除体内湿气有很大的帮助。
4.保证充足的睡眠
湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况能有效缓解，美好蕴育建议睡前喝杯牛奶有助睡眠。
以上就是美好蕴育对孕妈湿气太重怎么办的介绍，希望可以帮到大家，更多孕产孕育知识学习，请多多关注哦！
到此，以上就是小编对于怀孕湿气重怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕湿气重怎么办的6点解答对大家有用。
