脂肪肝严重了会怎么样
脂肪肝严重了会发展到肝硬化,晚期还会出现上消化道大出血、肝腹水、肝性脑病、肝昏迷、肝肾综合症等比较严重并发症。脂肪肝如果严重,会迅速导致死亡,那么就不会发展到慢性肝硬化,而且脂肪肝的死亡率是很高的。
转氨酶偏高脂肪肝怎么治疗
转氨酶偏高是肝细胞损伤、肝功能异常的表现,而脂肪肝是引起这种表现的原因。对于这种情况,如果转氨酶升高不严重,可以不进行药物治疗。但是,必须严格控制饮食并加强体育锻炼,戒除吸烟饮酒的不良嗜好,逆转脂肪肝。如果肝功能损伤严重,需要结合保肝降酶的药物治疗。
重度脂肪肝的危害有哪些
重度脂肪肝的危害主要是引起肝功能受损,严重的甚至导致脂肪肝后肝硬化。肝功能损伤时,患者会出现恶心,呕吐,厌食,乏力,肝区胀痛不适等症状。如果引起肝硬化,上述临床症状进一步加重。对于脂肪肝的患者,要及早开始严格的饮食和生活方式干预,预防病情进一步加重。
中度脂肪肝是否严重,一年时间通过运动可以恢复吗
用不上一年,只要一直坚持,搭配合理饮食和作息习惯,三个月到六个月基本就可以了。
我跑步之前是三高➕重度脂肪肝,体重达到了210斤,毫不夸张地说,当时蹲下来系鞋带都要喘好久。
后来为了身体健康,我开始了跑步,刚开始时候真的跑不动,跑了八百米就累的上气不接下气了,感觉能随时猝死一样,后来慢慢坚持跑,距离从一公里到三公里再到五公里最后能跑下来十公里,随之带来的身体变化也是翻天覆地的,半年内我从210斤瘦到了170斤,心肺也都随之强化了很多,以前每天都是昏昏沉沉的没精神,现在即使跑完步也精神奕奕。
半年后的体检,我的三高没了,重度脂肪肝变成了轻度脂肪肝,不但是身体变好了,而且爱上了跑步,现在每两三天就会跑一次十公里,偶尔时间充裕还会跑一个半马。
跑步是一个特别好的运动,只要坚持,脂肪肝根本不叫事,在这里给题主一个建议,不需要每天跑十公里,最好是两天一跑,给身体一个恢复时间,不要跟身体死磕,不然会达到一个反向效果,如果配合合理饮食,脂肪肝恢复的会更快。
本人亲测。。。每周慢跑5km几天,10km一次。跑过两次半程马拉松。中度脂肪肝一年后轻度。期间有稍微控制饮食和喝酒频率,没有完全禁止掉。说明跑步是肯定有用的。如果能有规律的坚持,应该更快。
中度脂肪肝已经不轻了,大概是来你已经是糖尿病一脚门粒一脚门外了吧!
不过若你有足够强的毅力来控制清淡少食,15-20年也是能逆转的。
我就是这样,20年前跟你现在差不多,体重185斤,经过20年的控制,少食,少油,适当增加体育运动,现在一切指标都正常!体重也减低到了135斤!
中度脂肪肝算不上严重但也不能忽略它的存在,想到达到正常水平单单运动是不够的,我们同样还要戒口戒烟戒酒,脂肪肝说白了就是长期吃肉过多引起的。所以首先就要尽量的不吃肉或者少吃肉,如果要吃肉最好选择低脂低蛋白的鱼肉为好,而且不要吃鱼头和鱼尾,鸡胸肉也可以适量总的来说还是要多吃青菜为好,但是既然已经中度脂肪肝了肉尽量少吃点能维持着一点营养供给就可以了。
对于有脂肪肝的人来说坚持运动是可以做到辅助作用,如果脂肪肝单单靠运动是不可能逆转局面的,注意饮食才是硬道理,最好的方法的运动,饮食,药物一起三管齐下,因为脂肪肝不是一下就可以恢复正常的,我们担心在不吃药的情况下,治疗时间那么长会让病情变得更加严重,所以我建议一边吃药一边戒口,一边坚持运动,这样我相信脂肪肝的情况会很快恢复正常的。
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