因为胖而自卑，更应该减肥还是找回自信
其实我觉得，并一定是因为“胖”才变得自卑。或者说，“胖”可能只是自卑的导火线，而不是自卑的根本原因。
首先，我觉得你应该先了解清楚自己为什么会“胖”。这里只把“胖”分成先天的和后天的。
如果是先天的，应该积得极寻求医生帮助。因为就算自己如果没能力改变自己的身体，也应该多注意一下，毕竟肥胖导致的疾病还是很多的。对自己负责，也对爱你的人负责，我们都应该活得更好。
如果是后天的，那就应该注意自己的饮食与规律。一般不自律的人，自己放松自己。所以一般在生活中，除了身体“肥胖”以外，很多事情可能也因为自律性不够而导致很多事情没做好。也就是说，各方面都比较自卑。偏偏这这种情况，有些人就会把这一切的失败，都归咎于自己不被人喜欢的体型上。
确实有不少人因为天生条件好，而得到更多的机会。但是很多的普通人的区别并不在我们天生的条件所决定的。而是我们后天的努力决定的。
这些人之所以成功并不是因为他天生就不会胖，而是他们本来就比较自律的生活习惯，导致他们工作上面能表现得更好，也因为这种自律，他们的拥有更好的体型。
就算你是天生体质问题导致肥胖的，如果你是一个自律的人。那么我相信，你肯定会有一些长处与优势可以让你自信的认为，你的能力比你的外在更有分量！有了这份信心，就算外表无法改变，也能自信面对世界的。
通过思考自己肥胖的原因，找自己真正没有自信的根本原因。
但是不论如何，动起来！不论是健身还是去优化自己的内在，只有让自己变得更加优秀，我们才能真正地自信起来。
关於胖！我们小时后在农村生活，很羡慕那些胖人，特别是肚子大的人，家长告诉我们，这种胖叫富态，是有钱人！随着时代的变化，特别是改革开放后，斗转星移，这个胖的含义有了大反转，胖变成了丑的象征，变成了亚健康的代名词！所以胖人还特别多，人一到中年，就中部崛起了！于是现在的人是多胖，惧胖，甚至为胖而卑。
其实胖的确不好，不僅引响健康，而且損美，一个人为什么胖？我认为原因主要有两种:
一，是吃多了，由于生活条件变好，有人嘴巴子无法管控，吃多了，脾胃受损，功能下降，排污力弱，湿毒油脂随汗液排至皮肤之处压力不达，，积沉于皮肤之间，油脂留存于肚皮五脏之表，整个人身，被残油湿毒果协，病虽在表，实则大病在后。
二，是动少了，常言道，好吃懒做，好吃与懒做是个双胞胎，好吃的人必懒。如果你吃多了，多运动，提高体内的新存代谢能力，也可以将一部份湿毒油脂排掉，减轻肥胖的压力。但是人一旦吃多伤脾，就会出现四肢无力，懒动现象，然后是越吃越胖，越胖越懒，越懒无聊就越想吃，如此恶性循环，后果可怕！
既然把胖的原因找出来了，减肥就有方向了，所以胖人不要害`怕，更不要自卑。只要你有毅力，有信心，做到合理地吃，坚持合理的动，你的减肥是一定能成功的，更能在运动中找回你的自信！
谢谢邀请。
因为胖而自卑，更应该减肥还是找回自信？
我们来找找这个问题的根本在哪里？
其实这表面上看是两个问题，实际是还是一个问题：因为胖而受到不公正的对待，因为不公道的遭遇，所以产生自卑，而变得不自信。
原因是胖，造成的结果是自卑。
所以问题的根本就是因为胖引起的。
所以，
开始减肥健身，苗条的身材，健康的体魄会让人羡慕，让你找会自信，丢掉自卑。
加油。
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