为什么现在颈椎病的孩子那么多？作为家长，该咋办呢
其实这个问题不光是孩子，很多成年人都有。造成颈椎病的原因如下：
1，相对以前来说，现在的孩子更孤独，大家都基本住的都是楼房（农村也很多都独门独户了），串门比以前少，去找小伙伴玩的时间也偏少，更多的反而是在进行看电视或者其他室内活动。
这个问题的解决就是可以多联系几个家长，固定时间安排孩子互相进行一定的运动类的游戏，增加活动量。如果做不到多联系几个家长，自己抽时间陪孩子进行一些常规运动也行，比如球类，比如跳绳等，尽量是全身运动。
2，坐得太久，缺少基本的活动，这个问题其实需要一定的时间和好的生活习惯。
因为成年人有时候工作比较忙，希望多休息，所以活动量减少。这个解决的办法就是可以跟着视频做一些常规的30分钟的运动，坚持下来你就会养成习惯，当半年以后这个问题就不会存在了，半个小时其实是每个人都能抽的出来的，如果再不行，可以在周末或者休息的时间，参与一些集体运动，这个群等都有很多，比如跳舞，羽毛球，登山等都是可以的。
主要原因是现在电子产品太普及了，手机、平板、电子书等，别说孩子，大人有时都停不下来。
我自己就有挺严重的颈椎病，怎么得的呢？忘记从什么时候开始，我上班在公交车上开始看小说打发时间（每天坐两趟，2个多小时），先开始用一个拳头大的mp3，后来用手机，这种低头行为给颈椎带来了很大损伤。
智能手机大概在13年普及，现在比起智能手机普及前，颈椎病患者应该已出现大规模成倍增长，这个病增长的原因就是低头族，别说公车上，就是出去聚餐都是一个个在低头玩手机，这对颈椎的损伤是不可逆的。
以我的亲身体验，颈椎发病有这么几个过程：
- 开始的症状，就和睡觉落枕一样，渐渐地，我感觉不对劲，我为啥天天落枕呀？上网查了查，才知道是颈椎的问题。但这种不适，并不是一直伴随着，其实是颈椎发出的警告！
- 第二阶段，颈椎的不舒服会更加明显，主要围绕在脖颈周围，这期间，我想起以前看《天天向上》有个熊教授推荐过一个偏方，说对50%的颈椎病都有效。抓了药，吃了一个疗程，别说，脖子真的不疼了，但脖子不疼不代表颈椎好了。脖子不疼的时候，人不记得有个脖子。所以坏习惯也没有改掉。
- 第三个阶段，手臂开始发麻，先开始两手都麻，后来集中在右臂和右肩膀上，像是筋扭了那么难受，再后来甚至还有偏头痛。这个阶段是最难受的，忍不了的。
去了医院，医生告诉我，要想恢复好，得保持一个好习惯，花上个十年八年可能差不多。
这个病是坏习惯带来的，要想治好，也得靠习惯来改善。
- 首先就是不要长时间看手机平板，就算看，也要固定时间段，隔几分钟最好活动下脖颈。
- 如果有症状，可以吃点活血的药物，不要轻易去做按摩，因为有的按摩不分轻重和位置，反而会造成损伤。
- 每天坚持做颈椎操，这个随便百度一下就有一堆教程。但其实我觉得这是最难的，尤其对我这种懒人，老是忘记。
- 最后选择一个适合自己的颈椎枕，我用过几个护颈枕，最后发现圆柱形的糖果枕更适合我，不过有些人可能用不习惯这种枕头。
好了，以上是我的反面教材，希望能帮到你。
有了颈椎病怎么办
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颈椎病
指因颈椎间盘退变及其继发性改变，刺激或压迫相邻脊椎、神经、血管和食管等组织，并引起相应的症状和体征。
分类
脊椎病根据受压部位和临床表现的不同可以分为神经根型脊椎病、脊髓型脊椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型脊椎病。
治疗
神经根型、椎动脉型和交感神经型颈椎病以非手术治疗为主，脊髓型脊椎病由于疾病自然史逐渐发展使症状加重，故确诊后应及时行手术治疗。
非手术治疗：原则是去除压迫因素，消炎止痛，恢复颈椎稳定性。
- 枕颌带牵引：牵引可解除肌痉挛，增大椎间隙，减少椎间盘压力，使嵌顿于小关节内的滑膜皱襞复位，减少对神经、血管的压迫或刺激。
- 颈围：可限制颈椎过度活动，但不影响病人日常生活。如充气型颈围除可固定颈椎，还有牵张作用。
- 推拿按摩：可以减轻肌痉挛，改善局部血液循环。
- 理疗：采用热疗、磁疗、超声疗法等，达到改善颈肩部血液循环、松弛肌肉、消炎止痛的目的。药物治疗：目前尚无治疗颈椎病的特效药物，所用药物均属对症治疗，如非甾体类抗炎药、肌松弛剂及镇静剂等。
手术治疗适应症
- 保守治疗半年无效或影响正常生活和工作。
- 神经根性剧烈疼痛，保守治疗无效。
- 上肢某些肌肉、尤其手内在肌无力、萎缩，经保守治疗4-6周后仍有发展趋势。
手术的目的
- 切除突出的椎间盘、骨赘、韧带或椎管扩大成形，使脊髓和神经得到充分减压。
- 通过植骨、内固定行颈椎融合，获得颈椎稳定性。
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香港艺人古天乐昨天出席品牌活动，颈部贴着一块贴布，被记者追问下才透露，自己颈椎移位了一厘米。
头部与颈椎疼痛，有时甚至十指麻痹，因工作繁忙迟迟未就医治疗，状况已长达2年！
颈椎移位了一厘米？恩，就是传说中的颈椎病，心疼古天乐~
颈椎病怎样治疗？
一、 牵引：
颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法，但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
颈椎牵引的方法
一般用颈枕牵引带作颈椎牵引
(1)姿位:
体位可采取坐位或卧位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。
牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。
(2)牵引重量与持续时间:
常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。
每次牵引持续时间通常为20-30分钟。
(3)牵引频度与疗程：
一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。
(4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。
用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。
持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。
(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。
一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。
二、理疗
理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。
方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。
三、 运动疗法
（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；
（2）增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。
（3）麦肯基力疗法
四、神经的松动
神经松动技术是针对由神经组织导致的疼痛进行治疗的一种手法技术。
其主要依据神经动力学检查阳性体征来进行判断，其理论依据在于肢体运动时，神经或神经外周组织产生的机械性与张力性的关系（相应的，神经问题分析分为机械性和张力性）。
分别为测试正中神经的ULTT1、ULTT2，测试桡神经的ULTT3和尺神经的ULTT4。
五、悬吊（SET）＋MET的应用
据大数据显示，近年来，颈椎病数量明显增多，并且其中以年轻人患颈椎病的数量增多最为明显。
如今，绝大多数年轻人每天的工作都是对着电脑。
加之只能手机和移动网络的普及，年轻人低头的时间一般远高于中年或老年人。
长期的低头或伏案工作，会引起颈部肌肉韧带劳损和小关节功能的紊乱。
颈椎病的预防我们最好这样做：
1、坐姿正确：
工作和生活中要保持正确的坐姿，这是因为不正确的坐姿不但会影响颈椎的正常的生理的弯度还会对颈部的肌肉和韧带造成一定的损伤，所以就会引起颈椎病的发生，所以正确的坐姿是非常重要的。
2.活动颈部：
在长时间的低头后，要每隔一段时间就要活动一下颈部，这也是预防此病的一种很好的方法。
这是因为长期保持一种姿势就会引起颈椎的血液循环的不顺利，这样就会引起颈椎病的发生，所以及时的活动颈部也是非常的重要。
3、用手按摩：
在长期的低头工作中也可以隔一段时间用手进行按摩，这样也能对此病的治疗有一个很好的预防的作用，但要注意避免动作过快。
（网络图，仅供参考）
湖南医聊特约问答作者：刘锦文 指导专家:康复科 刘人杰
到此，以上就是小编对于孩子颈椎疼怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子颈椎疼怎么办的2点解答对大家有用。
