生了娃但是没有奶水怎么办
1、如果在分娩的当天，没有奶水是正常的，一般的三天以后奶水肯定就有了。作为产妇不需要太着急，只需要保持乐观的心情。好好的进行休息，让孩子多允吸一下乳头，慢慢的就有奶水了。生产完的女性不要有压力，奶水一定会有的。
2、分娩以后没有奶水，可以让专业的催乳师帮助按摩一下乳房。通过按摩乳房以后，刺激乳腺，能够让奶水更加充足也有利于下奶，然后多喝一些粥类的汤，刚开始的几天，可以吃得清淡一些，等到十天左右，就可以喝一些鲫鱼汤或者猪蹄汤。
3、有的女性在分娩过后，精神过于紧张，或者压力特别大，也会造成没有奶水的情况。可以通过吃一些下奶的中药，也有利于奶水的分泌，而且中药既可以调理女性的身体，又可以帮助下奶，是一种下奶的好方法
生了娃没有奶水，主要还是看个人体质吧。但我个人看法，如果能母乳喂养，尽量吃母乳，想着办法去追奶，毕竟任何奶粉都没办法替代母乳，另外，母乳给宝宝提供的抗体，还能增加宝宝的抵抗力。我本人也是属于奶水少体质，吃好喝好了就有奶水，没吃就没怎么有。我宝宝两个多月的时候，全凭追奶实现纯母乳，现在孩子添加辅食之后，直接转为混合喂养。
以下仅为我的个人经验。
1.汤水计划
从出月子之后，每天都要喝很多的汤水，什么猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，不过，并不是吃了所谓的下奶汤才有奶水，其他的，比如排骨汤啊，鸡汤啊之类的，多喝也会有。太油腻的汤并不建议经常喝，鲫鱼有的也有很多含有激素。如果条件许可的话，可以试试深海鱼。喝什么汤，在于小口小口地喝，大口地灌基本是要跑洗手间了。一般情况下，荤类的汤水，瘦肉汤，鸡蛋汤也行，加上红菇或者鱿鱼，都会比较有效果。当初追奶，每顿都要喝两大碗以上。
2.吸奶过程
我宝宝是典型的懒宝宝，只吃前奶，吃着吃着要么睡着要么得吃奶瓶。所以每次亲喂完，等宝宝睡着，都要用吸奶器将后奶吸出来。一方面是刺激泌乳，一方面是排空。有时候涨奶了就提前吸出来。但是基本都保证，隔4个小时吸一次，每次一边十分钟，哪怕大半夜也会起来。但是注意，每次吸完也要手动排空，因为吸奶器用久了有时候吸的并没有那么彻底。
后来宝宝四个月左右大概是因为厌奶期，说什么也不吃奶瓶，当时就是亲喂完吸一边，另一边等下次喂完了再吸。这样能保证宝宝每次都吃饱，自己也不会因为涨奶不及时排出而导致回奶。
如果你的宝宝跟我家一样的情况，可以试试我的方法，吸奶间隔根据你宝宝吃奶的频率，吃得勤可以3个小时一次，但不要间隔太长时间。
要是你的宝宝能够接受奶瓶，那么每次都吸出来给他喝也未尝不可，但是要注意母乳的保存方法和时间。附上我当时写的小标签和收藏的一张图片作为补充吧。
希望我的方法能够帮到你，祝你早日实现纯母乳。
生完孩子以后没有乳汁，这种情况一般主要发生在生完孩子的两三天以内，由于生孩子后体质虚弱，气血不足，这个阶段营养跟不上，加上乳腺管还不是很通畅，有可能会影响到乳汁分泌，所以这个阶段，为了保障孩子的营养需求，就需要给孩子添加奶粉喂养，同时产妇除了增加营养以外，也需要做乳房的局部按摩等催乳方式，如果确实是没有乳汁分泌，或者是乳汁分泌比较少，一般就需要长期添加奶粉喂养。
生了娃没有奶水多喝鲫鱼汤多喝猪蹄汤多喝水，这样都可以保证奶水多多的做猪蹄汤的时候，我建议大家放一点豆腐或者放一点黄豆，这样起到事半功倍的作用，做鲫鱼汤的时候，也可以放一些豆芽豆腐，当然了，在坐月子期间最好在喝这些汤的时候可以把上面的油给去掉了，这样既保证了，你奶水多多的，也可以保证你不发胖。
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加强宝宝的吸吮 生完宝宝后,妈妈要加强宝宝的吸吮,宝宝在吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍...
2.
调节饮食,加强营养 产后妈妈要调节饮食,加强营养,均衡摄取含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素...
3.
按摩乳房 可以对乳房进行适当按摩,正确的按摩有助于保持乳腺管通畅,有效促进母乳分泌。
4.
避免乱服药 有些药物或食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物或山楂等,服用会导致乳汁越来越...
5.
保持良好的心态 妈妈生完宝宝后,在生理和环境的影响下,易情绪波动大,常会有情绪低迷的状态...
之前奶量很足，这两天突然没奶了是为什么？有什么解决办法
对于母乳喂养的妈妈来说，最关心的就是自己的母乳质量。奶量之前很多，突然一下子减少，我建议妈妈考虑这几方面的原因:
一、妈妈是否误食了有回奶功效的食物，如韭菜、麦芽等。
二、回忆自己这两天的饮食和和之前是否有啥不一样的地方。
三、孩子每天吮吸奶头的次数是不是比之前减少了。
另外，想要增加母乳量，妈妈可以从以下几个方面着手:
1、多喝红色功能饮，如红枣、红豆、红糖水等。
2、每天增加孩子吮吸奶头的次数和时间，刺激乳腺分泌乳汁。
3、注意饮食荤素搭配，保证营养均衡。
以上就是我的一些建议，希望对你有帮助。
感恩遇见，感谢欢喜!
没奶水吃什么下奶？是喝奶吗
刚生下宝宝的宝妈如果没有用正确的方法开奶，奶水是不足以宝宝吃的。如果是有奶比较少可以多喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等汤类，也是可以改善奶水少的问题的。如果宝妈从开始就没有奶水，可以尽早的去医院找到专业催乳师帮助开奶，再配合喝一些汤类，相信宝宝很快就可以够吃了。
到此，以上就是小编对于没有奶了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于没有奶了怎么办的3点解答对大家有用。
