我想问一下大家，我是打算考研，但自己不够自律，老是容易去玩手机看小说那些，怎么办，心里好急
我女朋友也准备考研，平时也是老爱玩手机，她是给自己写了一个计划，他是在网上买了一个课程，逼着自己去学习，如果不学习的话钱就浪费了，如果要是想玩手机的时候就跑到图书馆去看书，图书馆里面还是有学习的氛围的。我看她每天都在坚持，希望能帮到你！
你好，我是法律人竹子高。很高兴回答你的问题，如考研用完手机，心里着急，其实越着急越焦虑就越学不进去。当年我是用了半年看上211法学研究生的，以我个人经验，我有几个建议：
第一，停止无用的努力。因为当你想玩，不想学习的时候，就证明你还没有对考研这件事情有足够正确的认识，你可以找停下来，用一周时间，去考虑为什么考研？是自己想要的还是看大家都考你才考？
第二，树立目标。当你考虑清楚，如果还要继续坚持考研，我建议你先树立一个确定的目标，比如考哪个学校，想去哪个城市。
第三，制定计划。良好的计划是成功的开头。只有将学习任务具体到每一天，才有动力。比如，你列出一个月内把所有英语单词看一遍，数学课本过一遍，具体到每一天，数学复习10页，单词背10页。
第四，找同伴一起学习或者监督自己。一个人学习很孤独，有时候有点闭门造车。所以你可以找一个同伴，两个人互相监督，然后一起学习，
第五，学会奖励自己。学习是非常枯燥的。我当年也很爱玩，但是我特别喜欢美食和逛街，所以我每完成一个任务，都会奖励自己一顿美食和休息一天逛街。所以，再回来学习，就有种负罪感，觉得又浪费一天，然后就赶紧复习。
这是我的建议，您可以试试。找解决心里的问题，再解决执行的问题。加油，希望你能考上。
视频加载中...你好！我是某211研一在读研究生，虽然比不上考上985等学校的学生更有发言权，但是作为一个考研二战上岸的人，我想我对于如何自律以及自制力弱这个问题还是有点小心得的。下面就是我的小建议：
首先 要确定对目标大学的渴望
你需要静下心来想想令你神往的那所大学，你的内心有多渴望能到那里学习，多想站上一个更好的平台，获取更多的资源。如果没有实感，建议在网上买或联系到该校在读的研究生让他给你寄一份目标大学的明信片，放在桌面上自己抬眼就能看到的地方，每天激励自己。当你很想做一件事的时候自控力是会增强的，意志力会驱使你学习，就像有的人每天被梦想叫醒一样；
第二 找一个研友互相监督
找一个自律能力跟强的人当研友，每天一起学习，一起定下目标一起汇报复习成果，彼此督促；
第三 制定一份非常详细的计划
制定计划是每个考研人都会做的事，我相信你肯定也有。但你需要的是一份异常详细的计划，细化到哪一分钟你要做什么。过于笼统的计划会让你懈怠，细化的计划会让你更有执行力且更有成就感。
第四 拒绝电子设备
学习的时候尽量不要带手机，带了的话就关机，如果学习时需要用到手机，那就把手机里的娱乐APP都卸载。
考研的时间都很短暂，现在已经是6月份了，满打满算也只剩半年了。如何在这半年里高效地学习至关重要。你也必须明白，一个好的大学和一个差的大学，平台真的不一样，所有付出都是值得的！希望我说的能对你有所帮助，祝你考上理想大学的研究生！
到此，以上就是小编对于总想玩手机怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于总想玩手机怎么办的1点解答对大家有用。
