爬楼梯膝盖疼是什么原因，爬楼梯会损伤膝盖吗
膝关节在攀爬楼梯后出现疼痛不适，多见于髌骨软骨软化症、膝关节半月板损伤、骨质增生。髌骨软骨软化症，是指髌骨软骨因慢性劳损后出现的软骨肿胀、破碎、脱落，在行走后关节摩擦引发疼痛；膝关节半月板损伤，多见于外伤后引起，半月板损伤常见症状攀爬楼梯时出现膝关节疼痛，弹响声，经休息或者改变体位后症状消失。而且爬楼梯会损伤膝盖。
最近上下楼梯觉得膝关节疼痛是怎么回事
买点Move Free回家吃吃看。我妈之前就是老说上下楼梯总觉得膝关节疼，我就问了身边的朋友，然后其中一个朋友就推荐我给我妈买Move Free。这个品牌是美国最专业的关节品牌，就连美国当地的医生都常常给病人推荐它。我妈现在吃的Move Free绿瓶里面含有氨糖软骨素、Fruitex-B、透明质酸、MSM等等，不仅可以帮助修复受损的关节软骨、减轻疼痛，还会增加你关节的润滑度，这样关节和关节之间就不会有硬性摩擦了。
缓解膝盖疼痛的妙法
出现有膝关节的疼痛患者应该注意休息，可以通过热敷或者按摩，也可以涂抹扶他林软膏，缓解膝关节的疼痛，患者要注意关节的护理，导致关节的疼痛原因比较多，要根据实际临床病情，对症治疗，可以通过物理疗法，中医疗法或者封闭针治疗等。
膝盖上下楼梯会痛怎么治疗
多见于膝关节的半月板损伤，或者是骨关节炎的问题，如果是中老年人，骨关节炎的可能性最大，可以考虑做一个膝关节的X片检查判断，如果是这个问题导致的，一般来说可以考虑口服氨基葡萄糖等药物，另外就是关节腔可以注射玻璃酸钠润滑，尽量的减少反复的上下楼可以选择电梯房等，如果是伴有肥胖的问题，那么减轻自己的体重也是很有必要的。
上楼梯时膝关节疼，怎么办
这种情况可能是关节炎引起的症状，或者身体钙流失过多，饮食不均衡导致缺钙的症状，预防发展成为严重的情况，建议你去医院检查一下，拍片检查，确诊以后再对症治疗。需要注意的是，期间要忌辛辣食物及烟酒，避免剧烈运动。祝早日安康。
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