喝中药调理不解大便，怎么办
这个需要看情况决定的，引起便秘的原因有很多，比如气虚，阳虚，实热，阴虚，必须根据病情分析才行。必须结合自身病情症状表现来辨别病因，对症治疗。另外饮食注意不要吃辛辣油腻肉类食物，多吃蔬菜。
调理不解大便(即便秘症)，怎么办？真是到精不黄整死人的大王啊！大便不通便秘，用什么熟地，玄参，当归，肉苁蓉之类的阴虚，阳虚，肾虚，简直是乌烟瘴气的瞎说，乌七八糟的乱整。治便秘，首先中医理念认为，肺与大肠相表里的表里关系，五脏的肺属阴，六腑的大肠属阳。这就是脏腑的阴阳关系。五行中肺属金，属阴金，大肠属阳金的五行相生关系。这就是阴阳五行学说！大便干燥秘结，肺脏有火，肺:的气化功能紊乱失调的症状，药用枯黄岑50g清肺火，大黄20g清大肠湿热燥结通便，甘草2Og清热解毒泻火，调和性味功能。各用一半开水泡，饿肚空服，先勤喝，多喝。大便通后减量灵活运用。为天下便秘患者献一奇方妙用，普渡天下便秘患者通用，立竿见影见特效！
手脚冰凉，吃补的就上火需要怎么调理
手脚冰凉的话应该是微循环不是很好，身体的寒气也重，而吃补的就上火证明身体还有虚火，可以先从每晚的泡脚做起，再加上一些轻度的运动，比如瑜伽、快走。也可以试一下每天艾炙足三里，足三里主要是调理脾胃功能，让你能吃能喝，补后天之本，又能引火下行，也就是说虚火的人，老上火的可以艾灸足三里。再加上一些食补，慢慢的调理，身体就会慢慢的好起来了。
感谢邀请，看了几位网友的回答，感觉没有辩证施治，有些分析简直就是乱弹琴！一般人都以为手脚冰凉在中医看来是肾阳虚导致的，但实际情况并非如此，手脚冰凉也有可能是肾阴虚导致的，阴虚的人，最大的特点就是外寒内热，尤其是冬天时这种情况更加明显。
在中医的观点中，阴虚之人体内津液精血不足，而这些精血与津液，是可以濡润温养身体的，它们缺乏了，温煦身体的载体不足，这样，冬天阴虚之人，手脚很容易变冷，这很容易被误认为是阳虚。
在分析了手脚冰凉的原因之后，再来看下，为何会在吃补品之后上火？在中医看来，凡是肾阳虚以及肾阴虚都是和脾胃虚弱互相影响的，所以手脚冰凉的人往往都存在中焦不健，下焦湿寒的情况，所以在吃补品之前，最重要的就是先调理脾胃，从而令中焦运行舒畅，这样才能令人体气机运转正常，只有这样，补品才能发挥出作用来。
关于如何养阴，祖国中医开门之作《黄帝内经》给予了精妙的阐述，“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人秋冬养阴，以从其根”。
万物有它的升降沉浮的规律，秋冬季节阳气开始潜藏，此时收回体内的阳气需要阴气配合，才能起到冬天封藏的效果，但是阴虚之人，阳气入内，阴气却因为不足而无法配合，这样就会使得人体内部燥热。
这个情况，就是传说中的虚不受补。
手脚冰凉，明显就是脾肾虚，阳气不足的情况，
吃补的，却补不进去，
其实，缺什么补什么是西方营养学的观点，
人吃什么，还有个脾胃吸收功能，
尤其是，温补的食物，药材的性味，是要随着气机沉降下去的，
心火不降，肾水不上承，而温阳的热气却上承了，
所以，体现出来上火的状况。
这个时候，要温肾阳，
炮姜，附子之类，还要考虑的就是脾胃功能是不是正常，要不要修复一下，
有没有胃炎胃病之类，
中焦脾气的璇玑，也要激发一下，
茯苓，半夏，生姜之类，把整个中轴运起来。
怎样养肾补肾不上火
选择温和的食物去补肾虚，核桃芝麻是黄金搭档，核桃补脑增加睡眠，芝麻补肾有多种安基酸和维生素等营养元素，山药和南瓜可以养胃，枸杞加黄芪，能够兹补肝肾，养肝明目等功效。黄芪能䃼气养血排毒养颜，对于出虚汗者有帮助。而且不上火。
养肾1，早睡早起多运动2，多喝水，不憋尿3，少吃盐4，少吃不吃伤肾的药物补肾：肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物；肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品
不通过药补，采用食补结合一些按摩，体育锻炼，一样可以补肾壮阳，尤其是体育运动，坚持一段时间以后，比吃药还管用，最近流行一段话，中年男人突然开始健身，说明他已经出轨了！而健身的目的就是为了肾更好…
药补副作用很多，上火只是其中一个
补肾如果是药补，是非常容易上火的，而药补不仅仅会导致虚火旺盛，还会导致头晕、口舌生疮、流鼻血等症状，毕竟每一种补药都不同，补肾的药物千百种，可是真正对症的不一定就是这一种，而且肾虚分阴虚阳虚气虚，你吃的药不对，反而会导致副作用更加强烈。
所有的虚症，其实治疗的最好办法就是通，身体本是平衡的，一个地方虚就会导致拥堵，不通自然虚。
补肾按摩方法
①按摩腰部
肾位于腰部，按摩后腰是直接刺激肾的一种方法，可以预防和治疗中老年人肾虚导致的腰肌劳损、腰酸背痛等症。
将双手搓热了以后，放置在腰上，手掌紧贴皮肤，上下搓皮肤，早晚各一次，每次200下，可以补肾纳气。
②按摩关元穴
关元穴位于肚脐眼下方，对其进行按摩可以促进气血运行，补肾壮阳，对直接生殖系统和泌尿系统疾病非常有好处，对女性痛经、月经不调，男性阳痿早泄非常有帮助。
将双手搓热以后，放到小腹关元穴的为位置上做圆圈的搓，左右旋转，一次5分钟，一直做到丹田温热。
③按摩脚心
脚心的涌泉穴直通肾经，经常按摩涌泉穴可以补肾壮阳，强身健体，而且可以防止早衰，并且还能舒肝明目。
每晚用热水浸泡脚以后，双手搓热，左手按摩右脚，右手按摩左脚，每次100下，搓热脚心即可。
肾虚的食补方法
黑色的食物在中医看来对肾很有好处，黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞，都是补肾的最佳食物。这些食物除了黑枸杞多吃容易上火以外，其余的食物怎么吃都没有问题。
驴肉，鲳鱼，鲫鱼，都是补肾常吃的食物，驴肉贵吃不起，可以多喝点鲫鱼汤，有条件的吃点鸽子肉也行，鸽肉既能补肾壮阳，也可以补血益气，还能降血压，降血糖，女性吃了还可以美容，是不可多得的食物。
补肾的方法其实有很多，但最好的办法就是坚持运动，每天坚持跑步20分钟，然后做十几个蹲起，俯卧撑仰卧起坐，这一套下来坚持一个月马上就能收到效果，坚持半年以上，肾虚自然消失，比吃药什么的简单多了，还不用花一分钱，值得推荐。
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到此，以上就是小编对于肾虚上火怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾虚上火怎么办的3点解答对大家有用。
