最近头发白了好多，有什么好办法吗
最近头发白了很多。有办法解决！上大超市买是4层厚的卫生纸（带花纹的卫生纸最好使）家用的普通的卫生纸见水易碎不好使！把头发剃光了，用纸快速沾水开搓头皮，把头皮角质层里的螨虫剃除。剃净了螨虫才能慢慢的头发有了一定的养份才能白发～～～成黑发。
谢谢邀请！您提问最近头发白了好多，有什么好办法吗？先不着急问怎么解决白发问题，而是要搞清楚白发多的原因，对症是很重要的，搞清楚原因后再解决白发问题。短期内白发增多和压力、打击以及长期熬夜有着密不可分的关系。
那么造成人长白头发的原因究竟是什么呢？滋森漫先来剖析一下原因：
1.精神因素
现代医学认为，不良的精力要素，会造成供给毛发养分的血管发作痉挛，使毛乳头、毛球部色素细胞排泄黑色素的功用发作妨碍，影响黑色素颗粒构成和运送。
2.营养不足
头发色素颗粒的色彩，也跟其富含金属有关，黑头发中的色素颗粒富含铜、钴、铁等元素；缺少蛋白质、严重养分不良也可长白发。
3.患某些疾病
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内排泄妨碍等，也会呈现白发。这是由于疾病破坏、搅扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失掉排泄黑色素的功能，阻止黑色素颗粒的构成。
4.遗传要素
少年白发也有一定的先天要素，在父母或家族血缘中有相似状况。
5.发型不当
一个不好的发型会妨碍头皮血液循环，进而影响毛囊细胞吸收营养，导致黑色素分泌失常，最终长出白发。
头皮长期暴露在紫外线下会受到伤害，影响黑色素细胞功能，无论头发中分还是三七分，长期不变都会使该处头皮持续受到紫外线辐射，导致长出白发。建议每两三个月换个方向梳理。还有，扎马尾不宜太紧。
6.年龄因素
随着年龄的增长，黑色素合成就会逐渐减少。
懂得如何防治白发的方法，记得收藏
1.学会心理保健和调节方法
既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于预防早生白发至关重要。
2.日常生活
生活规律，保证充足睡眠，睡前可在床上做15分钟的肢体运动，感到疲劳时再睡，以提高睡眠质量。
3.头发护理
保持头皮干净。每日用梳子梳理头皮2次，每次15-20分钟，以刺激头皮的血液循环，提高发根的供血供氧量。
4.讲究饮食质量
由于饮食中营养摄入与头发早白有重要关系，所以调整饮食非常重要。应多吃含铁、铜、钴元素的食物，如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳、猪肝、鸡肝等。多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，也有帮助。多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
希望滋森漫的回答能帮助到你，如有什么疑问，请及时留言沟通交流！！！
白头发怎么调理比较好呢
讲一个亲身经历，当有一天我突然发现自己两鬓出现好多根白头发，就各种百度怎样能去除白头发，我看到两鬓白发是肝郁结，建议多喝杂粮粥，我就各种买，买了一堆各种各样的粥，结果坚持了三四天，就不在喝了，家里到现在还剩了一堆各种包装的杂粮粥，奇怪的是我两鬓的白发没有了，我自己都觉得奇怪，我感觉是心理作用，又或是意念起了作用，让自己的机体接收到了信号，白头发就少了，总之确实白头发没有了
据我所知，目前没有，白头发是基因加肾虚加熬夜及偏食等多种因素造成的，是人衰老的正常表现，也是自然规律。要能调理高干们不是没钱没时间，早调理没白发了。所以一切以调理、自然生黑纯碎是子虚乌有，骗钱的套路。
到此，以上就是小编对于白发太多怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于白发太多怎么办的2点解答对大家有用。
