消化不好想吐该怎么做
嗨！你好！我是2胖！很高兴回答你的问题！我本人就是经常消化不好的，所以我知道怎样缓解！让我来告诉你吧！
第一种每天吃饭吃七分饱，吃的过多容易导致消化不良！
第二种每天饭后喝点酸奶，能够促进消化！
第三种饭后吃几片健胃消食片或乳酸菌素片！
第四种早晚顺时针揉肚子，可以帮助肠道蠕动，有助于消化！
症状一：上腹部位置出现疼痛
这种功能性消化不良当中最典型的一种症状，至少有90%以上的患者都出现了上腹部疼痛的症状。这种疼痛主要表现为没有规律性的疼痛，追究其疼痛的原因和患者的饮食习惯有较大的关系，很多人在饥饿状态之下疼痛就会比较明显，当我们开始进食之后腹痛的现象就会开始有所缓解。
症状二：早饱
可能大家不能理解早饱的意思，就是指的就是在我们没有吃任何食物的时候，从早到晚我们都不会感觉到饥饿，并且还会觉得自己的肚子很撑，随后个人食欲开始出现减低和减弱。
症状三：腹部胀气
腹部胀气的现象主要集中在我们每顿吃完饭之后，如果是连续不断的进食东西，这种感觉还会变得更加的强烈，个别情况比较严重的患者还可能会伴有腹痛、嗳气的症状在里面。
症状四：胃停留现象
这个现象说的就是患者在日常的生活当中，总是会感觉到身体上腹部存在隐隐的疼痛感觉，但是不能具体明确是在哪个地方，当我们吃完饭之后这种疼痛感觉还会出现明显加重，同时伴有恶心、呕吐甚至是腹胀的现象出现。
症状五：精神焦虑头痛
这是属于一种功能消化不良的并发症状，因为肠道长时间消化不良之后，身体就会变得越来越差劲，患者的身体综合素质也开始减弱，各种肠道问题、免疫力问题都开始逐渐浮现，导致患者心理出现恐慌和高强度的压力，受到这些因素的影响我们的患者就会开始出现明显的精神焦虑，和强烈的疼痛感觉，甚至还会伴有记忆力下降、失眠的问题。
症状六：食欲开始降低
不管是什么类型的消化不良，患者在一段时间以后都会开始出现明显的食欲下降，经常是吃几口就会感觉自己的饱了，对任何的食物都提不起兴趣。
我曾经因为吃了过期的面包得过急性肠胃炎，从此以后我就经常觉得恶心，想吐，反酸。后面我坚持一年早餐都吃小米粥，就好了，现在随便吃东西都不会觉得恶心了，小米粥就是大米和小米一起煮熬得米油都出来了吃。
很高兴回答您的这个问题，消化不好想吐这个一般出现在吃多了的情况下
我个人觉得消化不好，首先要从养胃开始，要吃清淡好消化的食物，再者三餐要按时吃，不能暴饮暴食
要早睡早起，慢慢的锻炼身体，不能打乱身体的新城代谢
暂时的话只能多多站立一下，不要吃完一直坐着，饭后吃点水果压一压，多喝蜂蜜水，养胃的
小柯教你怎么做
胃不舒服引起恶心和呕吐是常见的身体小麻烦。恶心是指有反胃、想吐的感觉，原因很多：细菌或病毒性肠胃炎、晕车晕机、暴食和接触浓烈气味、头痛、胆结石、怀孕、放射线疗法、麻醉、恐惧和焦虑等都有可能。
恶心常会想吐，但不见得一定会发生。呕吐是胃内容物经由口腔强力被排出。呕吐会提高脱水的风险。肠胃炎引起的恶心呕吐，常合并有腹泻、腹部痉孪、胃胀和发烧。
胃不舒服想吐怎么办？自我缓解对策
如果是病毒感染引起的恶心和呕吐，可能持续数小时到两、三天。
1.禁食和停止饮水数小时，让胃休息。
2.尝试含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的运动饮料，少量多次补充，预防脱水。
3.开始尝试低纤维食物，如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。如果又呕吐，需再次禁食。
4.呕吐后几天之内，避免奶制品、咖啡因、酒类、太油腻或重口味的食物。
如果出现24小时内喝任何东西就吐、呕吐持续两、叁天、吐血或呕吐物呈咖啡色，以及有极度口渴、口乾、尿量少或无尿、虚弱眩晕等脱水症状，建议就医。因为有可能是严重疾病的警讯，如脑震荡、胆囊疾病、溃疡、肠管堵塞或脑膜炎。所以提醒各位不要小瞧肠胃疾病，建议及时喝德铺的常味保茶清肠养胃，健康安全。
到此，以上就是小编对于胃难受不消化怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃难受不消化怎么办的1点解答对大家有用。
