- 改善鼻窦炎应该怎么么做
改善鼻窦炎应该怎么么做
鼻窦炎一般都是肺燥热引起的，建议茯苓膏➕雪梨膏调理，茯苓膏健脾除湿，雪梨润肺降火，外用生理性海水喷剂。
平时要改变身体状态，提高抵抗力，例如经常锻炼身体，加强营养，适当补充维生素、避免过度疲劳，适时增减衣物，避免伤风感冒的发生；戒除烟酒刺激等不良习惯。不要到不卫生的游泳池、江河湖水中游泳，防止污水呛入鼻腔；鼻部外伤后要及时去医院诊治，防止感染影响鼻窦。避免去空气污染严重的环境或者是花粉多的地方或者温度很低的环境。
进行合理的生活调整可以有效改善鼻窦炎。
合理饮食
患者应多吃新鲜蔬菜和水果，以摄入足够的维生素，这样有助于增强身体的免疫功能，提高身体的抵抗力。急性发作期患者，应该注意饮食清淡，坚持低脂肪、低胆固醇、高蛋白的饮食原则，同时要戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激食物。
患者应多吃新鲜蔬菜和水果，以摄入足够的维生素，这样有助于增强身体的免疫功能，提高身体的抵抗力。急性发作期患者，应该注意饮食清淡，坚持低脂肪、低胆固醇、高蛋白的饮食原则，同时要戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激食物。
增加体育运动
人体在运动时，交感神经兴奋会引起鼻炎血管收缩，减小鼻腔的阻力，适当运动能有效缓解鼻塞，有利于鼻窦分泌物的排出。另外，长期规律运动可以提高新陈代谢，增强身体的抵抗力，抵御病毒和细菌的入侵，防止鼻窦炎的发作。
注意日常维护
可以自制温和的盐水，也可购买生理海水洗鼻，每天进行鼻腔清洗。房间注意通风，多晾晒被褥，减少病毒、霉菌、螨虫的浓度，防止引起鼻窦炎的发生。
规律作息
鼻窦炎患者应该劳逸结合，特别是在急性发作期，避免过度劳累，保证充足睡眠。因为过度劳累、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等因素会使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入导致发病。
保持空气湿润
冬季在使用空调或者取暖设备前应注意清洗设备，同时一定要保持室内空气的湿度。雾霾严重时可以使用空气过滤器。
避免过敏原
有过敏性鼻炎患者，尽量查找过敏原，生活中应该尽量避免接触过敏原。保持室内环境清洁，及时更换、清洗寝具，屋内注意通风，阳光充足，减少过敏原浓度及鼻腔内分泌物，预防因过敏导致的鼻窦炎。
鼻窦炎的病因
鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种
1.急性鼻窦炎
急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。常见细菌菌群是肺炎链球菌、溶血性链球菌和葡萄球菌等多种化脓性球菌，其次为流感嗜血杆菌和卡他莫拉菌属，后者常见于儿童。其他的致病菌还有链球菌类、厌氧菌和金黄色葡萄球菌等。由牙病引起者多属厌氧菌感染，脓液常带恶臭。真菌及过敏也有可能是致病因素。
急性鼻窦炎的感染常来自于：窦源性感染、鼻腔源性感染、邻近组织源性感染、血源性感染、创伤源性感染，还有全身因素和中毒因素导致的。
2.慢性鼻窦炎
（1）由急性鼻窦炎转变而来多因对急性鼻窦炎治疗不当，或对其未予彻底治疗以致反复发作，迁延不愈，使之转为慢性。此为本病之首要病因。
（2）阻塞性病因鼻腔内的阻塞性疾病，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔结石、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、鼻腔填塞等阻碍鼻腔鼻窦通气引流，是本病的重要病因。
（3）致病菌毒力强某些毒力较强的致病菌，如患猩红热时的乙型溶血性链球菌，其所致的急性鼻窦炎，极易转为慢性。
（4）牙源性感染因上列磨牙的牙根与上颌窦底部毗邻，若牙疾未获根治，易成为牙源性慢性上颌窦炎。
（5）外伤和异物如外伤骨折、异物存留或血块感染等，导致慢性鼻窦炎。
（6）鼻窦解剖因素由于各个鼻窦特殊的或异常的解剖构造，不利于通气引流，亦为不可忽略的自身因素。
（7）全身性因素包括各种慢性疾病、营养不良、疲劳过度而导致的机体抵抗力低下。同时，还有各种变应性因素及支气管扩张所诱发的病因。
鼻窦炎会带来哪些并发症？
影响邻近组织器官
鼻腔与口腔、咽喉以及下呼吸道与消化道直接相通，鼻窦炎分泌物向下引流，直接刺激这些组织，会引起咽部不适、异物感、粘痰感，病人常会有不自觉的清嗓子动作。鼻腔鼻窦分泌物还会刺激气管，引起反复的咳嗽。
导致头痛、记忆力下降
鼻窦炎最常见的症状就是鼻塞，鼻塞会导致缺氧，引起血氧饱和度下降，从而引起全身各组织器官不同程度缺氧，出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降、学习成绩下滑等现象。
引起颅内并发症
鼻窦炎并发硬脑膜外脓肿症状并不典型，诊断比较困难，除鼻部症状外可能伴有头痛加重，恶心呕吐等症状。
鼻窦炎并发硬脑膜外脓肿症状并不典型，诊断比较困难，除鼻部症状外可能伴有头痛加重，恶心呕吐等症状。
鼻窦炎是鼻腔内黏膜的炎症反应性疾病，主要是由于感冒所导致的，鼻窦炎可以分为急性鼻窦炎、急性复发性鼻窦炎、慢性鼻窦炎，其中慢性鼻窦炎较急性鼻窦炎多见，主要临床表现为鼻塞感、流脓涕、头痛、嗅觉减退。
改善鼻窦炎，需要针对病因进行改善，对于鼻塞较严重的患者，可以口服激素，减轻炎症和水肿，也可以用鼻喷激素来改善鼻塞，鼻涕黏稠不易排出者，可以使用生理盐水，进行鼻腔冲洗，可以起到消炎、清洁鼻腔内污垢的作用。
鼻部按摩，可以缓解鼻塞、头痛的症状，双手中指从鼻翼两侧由上至下进行按摩，鼻塞会有缓解，食指按摩鼻翼两侧迎香穴200次，可以放松头部，缓解鼻塞，每天早晚按摩，可以预防感冒，缓解鼻塞、头痛。
一旦发现鼻窦炎，还是需要及时就医治疗，鼻内镜可以检查出鼻窦炎，生活中要积极锻炼身体，增强免疫力、抗寒力，预防感冒，从而更好地预防鼻窦炎。
到此，以上就是小编对于鼻窦炎发作怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于鼻窦炎发作怎么办的1点解答对大家有用。
