- 什么是肺火
什么是肺火
什么是肺火
“肺火”是中医上的说法，其出现的原因是多方面的，一般多与风热邪毒犯肺或正气内虚、嗜酒无度、饮食不节、辛辣厚味饮食有关系，会导致患者出现发烧，咳嗽，咳浓痰，腥臭味痰等。
“肺火”应该如何调节呢？ 饮食方面 尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃一些清肺利咽的水果或者是蔬菜，例如杨桃、罗汉果、无花果、橄榄、枇杷、胡萝卜、木耳、梨子等。 中医生有一种说法为白色的食物可以润肺，所以可以吃一些冬瓜盅，冰糖雪梨白萝卜等，萝卜最好煮着吃，凉拌也可以的。吃上一段时间可以达到润肺清火的功效。冰糖雪 梨和蜂蜜一起熬水喝，或者是直接把梨的中心里的核给挖下来去掉，把梨做成碗的形状，里面放入冰糖或者是蜂蜜，直接蒸熟了然后一起吃下，多吃几次这样一定会有帮助的。 药物调理方面 中医上，肺火大可以服用泻白散来进行治疗，它是由地骨皮（一两）、桑白皮（一两）、灸甘草（一钱）等药物配伍组成的。 方剂中，桑白皮甘寒性降，清泻肺热，止咳平喘；地骨皮甘寒入肺，可助桑白皮清降肺中伏火；这两类药物相配伍，清肺热，降肺气，相辅相成。灸甘草养胃和中以扶肺气。这四类药物，共成清伏火，平喘咳之功，肺脾同治，肃肺为主。 另外也可以服用一些中成药，比如银翘散、宣肺止咳颗粒、肺热宁颗粒、枇杷膏等。 最后，日常生活中一定要注意养成良好的生活作息习惯，早睡早起，不熬夜，戒烟限酒，少吃一些肥甘厚腻的外卖，多吃蔬菜水果，保持清淡的饮食原则。 美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！ 美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！ 什么是肺火？ 一到秋天，许多人就会开始干咳或者咳黄痰，或嗓子疼、口渴，这就是我们通常说的“肺上火”的表现。那什么是肺上火？该如何灭火呢？下面，我们从4个方面来认识一下肺上火。 3把火引燃“肺火" 肺火平时最常见的表现为咳嗽、痰多色黄、口干、咽干、喉燥、声音嘶哑，此外还有鼻面部痤疮、大便干燥、舌红、盗汗、手足心热、失眠等。 肺为娇脏，不耐寒热，为呼吸之气道，直接与外界沟通。所以，外感燥热时邪首先犯肺，易生肺痨之疾；肺朝百脉，气贯百脉与他脏密切相关，故他脏有病，也常累及于肺。其发病因素，归纳起来，一是外邪侵入，二是内伤累及，三是七情、饮食所伤。 邪火——外邪侵入 中医学认为“肺为娇脏”，。温邪上受，首先犯肺”，也就是说风、热、燥邪容易犯肺，肺络受热毒影响，不能宣降清肃，痰热就会积在体内，多为实火，症状重、来势猛。 咳火——内伤累及 久咳伤肺，灼伤肺阴或肺阴不足，虚热内生，而发为虚火；症状轻、时间长。 辣火——七情饮食所伤 大家都知道吃辣的容易导致胃热(火)，其实更容易导致肺火。中医认为“五味”入。五脏”，辛辣之味是入肺的，所以，辛辣味伤肺。嗜烟酒或过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，肝郁气滞，烦躁易怒，都会导致肺“上火”。 内养外疗防治“肺火” 内养指的是适饮食，调情志，强身体。 适：日常饮食应该以清淡为主，多食蔬菜水果及豆制品，少食肉食及含脂肪较多的食物，忌食辛辣，戒烟酒，还应避免不良刺激，如烟草、空气污染、油烟、异味等。 调：肺通过口鼻与外界相通，故自然界的寒、热、燥、湿之邪气易侵犯肺脏；此外，肺火和心理状态也有密不可分的关系，“喜怒忧思悲恐惊”七情皆可致病，“悲、忧”伤肺，保持乐观积极的生活态度，是在干燥的季节里最好的“灭火剂”。 强：肺为清虚之体，性喜清润，不耐寒热，不容异物。多锻炼身体，增强体质；同时，根据四季的寒暑情况增添衣被，保证肺脏不被外邪侵害。 我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！ 肺为娇脏，易出现上火症状，肺火可分为实火和虚火，实火一般有明显的火盛症状如咳吐黄痰或咳血、鼻干鼻衄。虚火则以阴伤为主，其表现为里虚热证，如口干咽燥、干咳无痰、或痰中带血。实火和虚火比如我们用柴禾烧水，把锅烧干的原因无外乎两种，一是火烧得太旺，二是锅里水太少，火烧过旺导致的就是实火，锅里水少导致的就是虚火。 肺外合皮毛，开窍于鼻，温热之邪通过口鼻和皮肤而入，导致邪热内盛、肺失宣肃的证候通常就叫做肺实火证。肺实火一般来势迅猛，病程较短。泻肺实火通常采取清热泻火的方法，常用药物有黄芩、知母、栀子、桑叶、芦根、茅根、枇杷叶、桑白皮等；泻肺清热、平喘止咳常用方剂是泻肺散加减，清肺化痰、逐瘀排脓常用方剂是苇茎汤加减。肺有实火平时要多吃清肺降火的食物，不吃温燥辛辣刺激食物，多喝水，经常喝点绿豆汤，多吃新鲜蔬菜和水果，忌烟忌酒。 久咳伤肺或热病后期、肺阴损伤会导致虚火内生的证候通常叫做肺阴虚证或肺阴不足证，肺虚火一般来势较缓，病程较长。治疗肺虚火通常采取养阴清热的方法，常用药物有沙参、麦冬、天冬、百合、川贝、石斛、玉竹、阿胶等，清养肺胃、甘寒生津常用方剂是沙参麦冬汤，养阴清热、润肺化痰常用方剂是百合固金汤。肺阴虚者平时饮食宜清淡，忌食肥甘厚味、烟酒和燥烈之品；起居有常，不熬夜，避免剧烈运动和高温作业。 秋季气候干燥，是肺火的高发期，除通过饮食起居和药物调理外，还应加强体育锻炼，增强免疫力，调理情绪，避免过度焦虑急躁。 到此，以上就是小编对于肺热发烧怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于肺热发烧怎么办的1点解答对大家有用。
