糖耐量减低怎么处理

糖耐量减低怎么处理

葡萄糖耐量即人体葡萄糖的耐受能力正常人每餐的饭量少不，而饭后最高血糖总是稳定在10.0mmol/L（180mg/dI）以下，2小时后则恢复到7.8mmol/L（140mg/dI）以下。人体全天血糖含量随进食、活动等情况时有波动，一般空腹时的血糖水平较为恒定。体内胰岛素的分泌与血糖多少有密切关系，血糖增高，胰岛素分泌增多；血糖下降，胰岛素分泌减少。胰岛素分泌多少，随着机体的生理需要而进行自动调节，使体内葡萄糖水平维持在正常范围。临床上通常采用口服或静脉注射的方法，给一定量的葡萄糖，来检查患者的糖耐量情况，称其为葡萄糖耐量试验。糖耐量减低（ICT）的标准为：6mmol/L≤空腹血糖值<7.0mmol/L，口服75g葡萄糖后，7.8mmol/L≤2小时血糖<11.1mmol/L。ICT是糖代谢介于正常与糖尿病之间的中间状态。糖耐量减低，并非意味着患有糖尿病，但要比正常人易发生糖尿病，应引起高度警惕。为防止糖耐量减低向糖尿病发展，最关键的是采取干预治疗。首先要改变生活方式，适当控制饮食，减少饱和脂肪酸的摄入和控制体重，可有效地改善胰岛素敏感性。日常膳食应注意粗细搭配，少吃甜食，多吃些含铬、镁等微量元素的粗粮，有助于能量代谢和维持胰岛的生理功能。肥胖者应减轻体重，要参加适度体育活动，根据自身条件选择步行、慢跑、健身操等运动项目，坚持经常锻炼。至于是否需要使用药物治疗，应由医生酌定。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信

首先我们要了解什么是糖耐量减低？在口服75克葡萄糖两小时后，如果血糖值小于7.8mmol/L则表示糖耐量正常，7.8mmol/L到11.1mmol/L之间表示糖耐量减低，11.1mmol/L以上则诊断为糖尿病，糖耐量减低表示我们的身体对葡萄糖的耐受能力降低，可以说糖耐量减低是血糖由正常到糖尿病的一个过度阶段，尤其肥胖者，更容易发生。发生糖耐量减低后，我们就要开始重视，肥胖者要减肥，平时要管住嘴，规律饮食，不要太饱也不要饿着，少吃血糖指数高的食物，要规律运动，不要熬夜，少饮酒，定期复查。

糖化血红蛋白和胰岛素正常，但餐后血糖偏高，该怎样调理好身体呢

段医生答疑在线🌴聊聊餐后血糖🌴

严格来说对于正常人群，只要胰岛素反应正常，血糖应该保持正常的，但对于糖尿病患者，尤其肥胖型2型糖尿病却存在异样。

分泌同样剂量的胰岛素却起不到同样的降糖效果，即存在胰岛素抵抗现象。因此为克服这种抵抗效应，必须额外的分泌更多胰岛素，才能达到同等的降糖效果。

因此，化验室检测出的胰水平有时并不符合真实情况，胰岛素分泌反映胰岛分泌旺盛，并不代表胰岛素作用强大。

因此，在糖尿病的诊断中。是以血糖为主要参考对象：只要空腹血糖、餐后2h血糖、随机血檀，只要某一点血糖出现异常，都可被诊为糖尿病。

在这里要告诉大家的是：糖化血红蛋白及胰岛素水平，并不能反映血糖的及时而真实变化，只有瞬时血糖可以。

糖化血红蛋白反映的是近2-3个月血糖水平变化，是个平均值，无法反映血糖变化情况，如果血糖过高与过低时同时存在时，反映的平均血糖可能也是正常的，但却是存在不合理性的。

胰岛素则在胰岛素抵抗的情况下，体现出假阳性，即胰岛素水平可能较高，但血糖控制控制未必真好，上述肥胖型2型糖尿病患者确实具有延后性，最具特点的就表现出餐后血糖升高上 所以当看到餐后血糖偏高，或升高明显，必须引起足够的的重视，及时干预处理。

当糖化和胰岛素检查正常，而餐后高时，我们应该怎么办？

①规范糖尿病饮食：高热量的食物尽量减少，比如：粥类、油煎油炸、动物内脏、花生瓜子等，同时需要控制摄入食物总的热量，一句话：不该吃的尽量不吃，该吃的控制量；

②重视餐后运动：运动不仅仅可以消耗血糖，降血糖水平，同时可以增加组织敏感性，更好发挥胰岛素作用；

③合理使用控制餐后血糖药物：常用的有延缓血糖吸收的糖苷酶抑制剂（如阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等）、短时效胰岛素促泌剂（如瑞格列奈、那格列奈、格列喹酮）、抑制食欲且刺激胰岛素分泌的药物（如利拉鲁肽、艾塞那肽），还有药力稍弱的沙格列汀、西格列汀等。

因此在评估糖尿病病情时，必须充分考虑到空腹血糖、餐后2h血糖、随机血糖、糖化血红蛋白及胰岛素水平各自代表的意义，进一步判定哪一阶段出现问题，对应给与处理措施。

段医生特别提醒

①高血糖终究是一种代谢疾病，所以需要我们从先从生活的方方面面注意；

②当血糖该控制不理想，该用药时不能因为这样或那样的原因拒绝，可能因此耽误病情；

③减肥、减脂是你一生都要坚持的事情，无论对血糖还是对健康都有大大的好处；

④血糖控制不佳是没有借口的，否则你可能为此付出生命的代价。

到此，以上就是小编对于糖耐量高怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖耐量高怎么办的2点解答对大家有用。