肚子里有胀气怎么办比较好

肚子里有胀气怎么办比较好

肚子里有胀气首先要多活动，少食多餐，吃清淡、易消化饮食，忌生冷、辛辣等刺激性食物，严禁喝酒。还有腹部热敷或按摩等方法治疗效果也比较好。大多是由消化不良、便秘、肠道炎症感染、肝郁气滞、肠道功能紊乱、不完全性肠梗阻等多种原因导致的。

肚子鼓鼓的胀气怎么办

腹胀等症状，可能是胃肠道的炎症表现，是由于腹部受凉，进食不洁食物等引起的急性胃肠道炎症，需要及时用抗菌素和解除胃肠痉挛的药物治疗，记得要在医生的指导下进行服用，控制感染，缓解症状这种情况。同时建议要去医院进行检查。平时宜清淡为主，适量的运动。

我最近经常腹部胀痛，这是怎么回事啊？我该怎么办

我最近经常腹部胀痛，这是怎么回事啊？我该怎么办

腹胀是较常见的症状，很多人都会腹胀。

腹胀为胃肠胀气，患者出现腹胀在临床上较常见。考虑患者进食习惯不好、压力大、久坐少运动、熬夜、睡眠不好，胃肠道蠕动功能减弱等情况相关。

如果短期腹胀合并其它症状，腹胀可以通过打嗝、肛门排气、排便后减轻。在生活中可多饮水、多运动、调节生活作息、缓解压力、尽量不食用产气食物、可食用酸奶，必要时可在专业医生的指导下服用促胃肠动力药物来减轻腹胀。如果患者腹胀不能缓解，或合并肛门停止排气、排便，恶心、呕吐、反酸、腹痛等症状，则应引起重视，需尽快到医院就诊，排除其它器质性疾病，以免耽误治疗。

腹胀预防。

腹胀其实大部分都是饮食所引起，所以必须要改变饮食习惯。

第一，吃东西的时候要细嚼慢咽，而且不要一次吃太多、太撑，建议少食多餐，平时避免喝一些碳酸的饮料，口香糖，最好不要用吸管喝饮料，因为这些都无形中会增加气体的摄入，少吃含有果糖或者是山梨醇的食品和甜点，因为这也是产气的元凶。

第二，还有一些豆类的食品，太硬的豆子也会造成腹部胀气，再就是饭后一定要起来走一走，洗个碗，散个步，不要在沙发上或者是床上，这样会不助于消化。

第三，服用了一些特殊的药物也可以引起胃肠的胀气不适，比如说某些泻药或者是减肥药，这些都要停药。

如何预防小儿腹胀呢？

预防小儿腹胀的措施有：

1、减少容易产生气体的食物，如土豆、面食糖等都易在胃肠内产生气体。

2、减少不容易消化的食物。比如炒豆、硬煎饼等硬性的食物，它们在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多的气体引起腹胀。

3、养成良好的进食习惯。改变狼吞虎咽的习惯，因为进食太快或者边走边吃，容易吞进不少空气。常用吸管喝饮料也会让大量的空气潜入胃部，引起腹胀。

4、增强体质，注意锻炼身体。每天坚持适量的室外运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常的功能。

5、适当的补充高纤维素的食物。高纤维食物有时有减轻腹胀的效果，这是因为高脂食物难以被消化吸收，因而在胃肠里逗留的时间较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统能够得到迅速的疏通，腹胀也得以缓解。

我也是经常肠胃疼痛的人。

我经常腹痛腹泻腹胀，然后打嗝放屁之类的。

去年的时候我去医院做了胃镜和肠镜，检查后直肠有一点小息肉，然后做了微创手术割掉了。后来肚子也还是会疼，医生给出的解释就是功能性有问题，只能调养。

我个人建议还是去医院检查一下比较安心。也是对自己 对家人负责。

这几天肚子老是胀气怎么办啊

肚子老是胀气，可能是消化不良或者肠胃蠕动功能紊乱导致的。可以服用一些助消化健胃的药物进行治疗，比如胃蛋白酶颗粒健胃消食片等药物。饮食上要注意荤素搭配饮食，少吃辛辣刺激油炸油腻食物，另外还要注意，尽量适当运动锻炼，不要熬夜

到此，以上就是小编对于肚子涨涨的怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于肚子涨涨的怎么办的4点解答对大家有用。