最近债务压的我喘不上气 我实在没有信心了 我该怎么办

最近债务压的我喘不上气，我实在没有信心了，我该怎么办

最近债务压的我喘不上气，我实在没有信心了，我该怎么办

你好，非常高兴能够回答你这个问题的！

生活如此美好，一定要对自己有信心的！对于你的债务我并不是很清楚，欠了多少？但是我想跟你说我的经历，前两年我欠一百多万，是信用卡、大额银行欠款、小的网贷，各种贷款总共一百多万，当时也是跟你的想法一样的，但是我自己好好的想想，认为我的人生并不应该如此失败，才一百多万不算什么的，只要自己好好的找份工作做，这点债务很快就能还清的，后面自己就找了份房产销售的工作做的，通过每年比较稳定业务能力，每年还二十几万，现在几乎债务已经快还清的，现在只剩下十几万而已的，通过这次的跌倒，我爬的非常吃力，但是我通过这次的跌倒，让我对自己的未来更加充满期待的，所以我希望你能够振作起来的，只要对自己有信心，没有什么坎是过不去的，加油！

振作精神，在难的路也要走，如果你只欠债的话是否要调整一下业务范围或转行；如果你欠下家的，上家欠你的，可以作一下债务转换，这样可以缓解债务压力。全球经济下滑都不景气，振作精神，鼓足勇气，在难的路也要走下去，坎坷总会过去，风雨过后見彩虹🌈

最近债务压得喘实不上气，我实在没有信心。我该怎么办？

怎么办，坚持就是胜利。信心和勇气能战胜一切困苦。生活没有一帆风顺。创业路不都是平坦通途。每个人都遇到过困境。都遇到过一时难以迈过的坎。大道理如中国革命事业经历了多少艰难困苦，面临过多少的失败，才一步一步走向成功。个人也是如此。有多少现在的成功人士在创业之初，不也蹭桥洞，啃馒头，喝自来水。从零开始，一步一个足印，一步一个台阶的走向成功。说这么多，也许你不爱听，，但我的用意是。如果你是一个男人，就要有男人的骨气和勇气，暂时遇到困难不可怕，可怕的是失去战胜困难的信心和勇气。只要你心里还有信心存在，勇气不灭。什么样的困难都不足为虑。

我毕业时正赶上国家改革开放初始，那时单位也放得开，允许职工停薪留职外出闯荡。我家是农村的，家里兄弟姐妹多，所以很穷。自己参加工作后最大的愿望就是希望通过自己的努力让父母和兄弟姐妹们过得好一点。所以自己第一个报名停薪留职出去了。因为自己是学水电工程的。出去后先是给人施工测量。一年后自己手里有几万块钱了，就开始包工。开始做些二三十万的工程。干了几个工程后自己感觉承包工程不错，也有了十来万的资金了，便去承包了一个五百多万的小水电站工程。开始做还顺利，但工程做到百分之八十的时候被一场春洪冲得一塌糊涂。一细算工程直接损失两百多万。想想上世纪八十年代，两百多万是什么样的天文数字啊。当时死的心油然而生。但想到父母和兄弟姐妹们的期盼。自己不能去死，必须活下而且必须要实现自己心中的愿望。后咬紧牙关想尽一切办法四出借债。挺过来。重做下去。后来建设方也给予了一定补贴。工程做完结算。还赚了四，五万块钱，后继续做了三，四年。实现了自己的最初愿望。

通过自己的亲身经历，我想告诉你，欠点债不要紧，要紧的是你心中要有追逐的目标，有了这种信念和目标，你就会勇气培增，信心陡长。就会无视足下的坷坷坎坎昂首挺胸的朝着心中目标前进。

我现在都不愿意提及这段伤心事！不过看到你的这个标题，我觉得可以用我的经历，给你一点鼓励，未来的生活可期，我们一起努力！

那时候刚大学毕业，因为是女孩，妈妈不想我出远门，就在家里随意找的工作，我的堂哥，平时很少联系，突然找到我，说，你的大学毕业证可以无息贷款，你也不用，让哥用用，当时不知道会有什么后果，也是自己家人，都没想，贷出来十万块，到该还的时候，我哥联系不上了[流泪]

银行打电话的日子，是我新婚后一个月，本来应该是最幸福最开心的时候，我天天以泪洗面，当时根本没有解决问题的能力，一个月后，又发现自己怀孕了，也是这个时候，我感觉我不再是一个孩子了，这个责任必须要承担，随着肚子一天天的变化成长，我也在努力，从最初的零食开始，一个电动车，一根弹簧绳，一包五块钱的利润，城东到城西，城南到城北，大街小巷我都去过

这样的日子，我一下子到孕后期，年三十我还送着货，正月初十孩子出生，也就是这股劲，让我坚持到现在，外债早早还清，有了自己的房子，车子，今年也有了自己的门面房，小生意，我觉得挺好的，这就是生活！酸甜苦辣都得自己体验！现在孩子三岁，我想给得都能给得起，老公也没有因为债务和我有任何冲突矛盾，十年之前，十年以后，我们依然如初！

每个人的经历不同，但是，有一点是相同的，那就是你认不认输！你的志气没了，就什么都没有了，只要精神头还在，东山再起，不是一句空话！加油！虽然陌生，我们一起努力！

我身边有好几个人与你的情况相似，就是欠外债太多，还不上，被追债逼的是走投无路，亲戚朋友那能借的钱都借了，但是欠的太多，借来的钱只是杯水车薪，还款日期逼近就如热锅上蚂蚁惶惶不可终日，不敢出门，不敢见人，彻夜难眠，不长时间里头发变白，精神抑郁，家人原本平静的生活也因债务影响乱了套。那么面对债务压力应该怎么办，我认为，第一点，要将自己发热的脑袋先冷静下来，这样才能思路清晰，别再愁眉苦脸，慌慌张张，那样根本解决不了问题；第二点，认真核算一下债务是多少，那些急的要还，那些可以延后，手头上还有多少钱，做到心中有数；第三点，如果债务不是太大，那就没有什么好怕，不就是勒紧裤腰带，过几年紧日子，如果债务大，那就要严肃认真对待，做好长期还债的打算，除了家庭小孩必须开支外，能节约的尽量节约，能干的活要去干，能挣的钱要去挣，再苦再累是为了还清债务，让自己尽快解脱出来；第四点，要谨记做人讲诚信的道理，不管债务是多少，需要还多长时间，但一定都要还，不能不还成为“老懒”；第五点，原本有工作的，那就好好安心工作，如果是做生意欠下债务，那不妨重整旗鼓，从头做起，从小做起，遇到好的机遇，很快就能泥地里翻身站起来；第六点，吸取欠下债务的教训，时时引以为戒，这点很重要，不要好了伤疤忘了疼，重蹈覆辙。

肾病患者，突然出现气喘呼吸困难

对于肾病患者如果他突然出现了气喘、呼吸困难的现象，这说明他有可能并发了心力衰竭。这种情况他应该住院进行治疗的，要查明引起心力衰竭的病因，是否是因为尿少或者蛋白低的原因造成的，当然也有可能是高血压造成心脏负荷过高的原因。问题比较重，立即住院治疗吧。

无缘无故。感到恐惧，害怕，什么原因，怎么办

建议你试着读读《金刚经》和或者《心经》吧！

试着理解一下，凡所有相皆是虚妄，这句话。这个相不但包括，你看到听到，你感知到的，同时也包括你想到的。

什么叫虚妄？虚妄，就是你大脑想象出来的东西，都是无常的，不是真实的。是颠倒梦想。

如果你能深切的理解这个道理，你根本就不会害怕。也就是心经讲的，远离颠倒梦想，度一切苦厄。

谢邀请！

莫名其妙的感觉害怕，恐惧，是怎么回事？

俗话说得好：不做亏心事，不怕鬼叫门，心里没病死不了人。莫名其妙的感到害怕恐惧，是心理防线太弱，多由熬夜，生活不规律，肾虚所造成的。日有所思夜有所梦，常期处在亚健康，新沉代谢吐故纳新，都比较紊乱。对自己前途了目标，都感到希望渺茫。才会身不由己的感到恐惧害怕。

要解决此问题，必须心理承受能力加强，加强体能锻炼。爬山游泳，打蓝球，总之发发汗，排排毒，还可看一些正能量的书，给自己打气加油，心态好，杂念少，心无愧，不怕忧，阳光点，一切好！谢谢！

你好！我是二级心理咨询师，又是主任药师，一直在大型三级甲等医院工作，了解心理问题。你无缘无故感到恐惧，害怕，可能是患上了焦虑症，原因是多方面的，可能与你遇到不开心的事情，或者遇到过大的压力，或者遇到过大的困难，或者遭受意外的突发事件的刺激有关。

这些情况，你可能感觉不到，但是它确实存在，究竟是什么原因，建议你到医院找医生就诊，进行一些相关检查，先明确诊断，看是不是又什么器质性疾病，或者遇到精神疾病，亦或是心理问题，只有明确诊断后，才可以进行下一步的治疗。如果没有器质性疾病，你进行心理咨询就可以解决问题。

莫名其妙的会 “害怕恐惧” ，一、心理问题 :为人做事“要”无愧于心。人们常说 “怕鬼” ，为什么“怕鬼” ？其实啊！ “鬼” 只是“迷信” ，人世、根本没有鬼；而、真正的“鬼” 在人的心里。

再有、 “曾经” 受到过 “惊吓” 或 “刺激” 所至，又不能、向人诉说，时间久了，成了心结；解决办法 :去向某个信任的人倾诉，便可治愈。再者、去找心理医生，做催眠、放任自己的潜意识，把问题说出来，也可解决。

另外、工作压力，性格内向，也是“最容易” 产生焦虑和自闭的原因之一；生活中、贵在 “劳逸结合” 当你感到 “压力” 大时，适当去休息放松自己。出去、散散心，而最好方式 : 去异地 “旅游” ，感受、异域风情，唯、不失一个，极好的方法。

心病还需、心药医，生活的追求，生无止境；不做极端追求，只要“心中有志” ，不愁、事业无成，适当的 “歇会” 生活、才会更有“活力劲头”。

心病还需、心药医，生活的追求，生无止境；不做极端追求，只要“心中有志” ，不愁、事业无成，适当的 “歇会” 生活、才会更有“活力劲头”。

莫名其妙感到害怕、恐惧，怎么回事？这是焦虑症的表现。

说一说焦虑症

焦虑障碍（焦虑症）一般被分为慢性焦虑和急性焦虑。慢性焦虑障碍即广泛性焦虑障碍；急性焦虑指的是惊恐发作。

广泛性焦虑障碍是难以控制的过度、没有必要的、持续的担忧以及焦虑的心理和躯体症状，它们共同导致了显著的个人痛苦和日常功能损害。

尽管普遍认为过度且持续担忧是具有诊断意义的广泛性焦虑特征，但大部分患者表现为与过度警觉、自主神经过度活跃和肌肉紧张相关的其他症状。许多患者诉睡眠差、疲劳和难以放松。患者常出现头痛及颈肩背部疼痛。有这些症状的患者常反复就诊，表现出迫切且长期存在的担忧，而这种担忧被证明是医学无法解释的。

惊恐发作是没有任何外界刺激情况下，突然涌出的强烈的恐惧感或强烈的不适感，在几分钟内达到高峰，并突然出现特定的躯体、认知和情感症状。在惊恐障碍中，惊恐发作导致对可能复发的持续担忧或焦虑，和/或由此引起的行为改变，例如广场恐惧、疑病性担忧和高医疗使用率。

躯体症状常是惊恐发作患者的主要临床表现。经常存在心脏症状(如，胸痛和心动过速)、神经系统症状(如，头痛和头晕)以及胃肠道症状(如，上腹痛)。所以惊恐发作的患者常常感到濒死感，会自行或寻求人的帮助拨打120，但往往到了医院，患者的症状就已经自行缓解。

焦虑症应该如何治疗？

急性焦虑也好，慢性焦虑也罢，焦虑症需要的治疗一定是药物治疗和心理治疗。

心理治疗心理治疗需要您拜访精神卫生咨询师，一起谈论您的感觉、人际关系和担忧。治疗可帮助您重新认识自己的处境，从而降低您的焦虑。治疗中，您可能还会学习减少焦虑的新技巧。

药物治疗用于治疗抑郁的药物也可缓解焦虑，即使对没有抑郁的人群亦如此。医生或护士将会确定哪些药物最适合您的情况。

我的意见是药物治疗联合心理治疗，尤其焦虑症的认知行为治疗效果要强于其它精神障碍，更应该推广应用。

希望我的回答对你有所帮助，有不同意见可以评论区留言讨论一下，手打不易，谢谢关注！

小孩子突然说吸不上气是怎么回事

肺部有问题，咽喉问题都可以让人有喘不上气来的感觉的。这种情况有可能是孩子呼吸道感染的问题，情况不要重要的话，可以给孩子用一些药物的，也可以通过雾化进行治疗。但最好去医院做一个详细检查，确定病因，根据医嘱治疗，不要随意吃药，也不要不上心。

你听说见过的酒后做过哪些荒唐事呢

谢谢邀请，我听过最可笑的是酒后打出租车，到地方给司机结账10元，拿出一张钱是100元，坐屁股底下了，又拿出一张100元，又坐屁股底下，就这样反复拿出10几张，最后找出一张10元的递给司机，高兴的下车了。

还有一个真实例子，我的邻居喝酒回家，打开单元门以为到家了，把衣服裤子鞋子都脱了，躺在楼道里睡了一夜，第二天有邻居买菜发现告诉他老婆，把他领回家，每次见到我们都不好意思。

最后说一下我老公，喝多酒回家躺在床上，我正睡得香，就听咚一声，打开灯一看我老公掉地上了，刚扶到床上，还把他拖到床中间，一会又听啪一声，又掉地上了，就这样反复折腾一夜。

喝点白酒养生，喝多了就伤胃伤身伤感情了，尽量少喝酒，身体健康最重要。

到此，以上就是小编对于突然喘不上气怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于突然喘不上气怎么办的5点解答对大家有用。