8个月宝宝免疫力低怎么办

孩子免疫力低下怎么办？吃什么增强免疫力

可不能和孩子比！孩子的免疫系统还未发育完全，抵抗力不如大人，虽然已经进入春天，但是温度升高，孩子需要一个时间来适应温度，如果未能很快的适应，那就很容易造成一些细菌趁虚而入，孩子抵抗力自然就差了。

孩子的免疫力低下，和大人日常对孩子的照顾可少不了关系，大人要监督孩子有个良好的生活习惯和为孩子补充营养物质。

孩子的免疫力低下，和大人日常对孩子的照顾可少不了关系，大人要监督孩子有个良好的生活习惯和为孩子补充营养物质。

一、孩子怎样增强免疫力？

1、增强户外运动

题主可以在周末带孩子去环境优美的公园里打羽毛球、散步之类的，良好的环境能让孩子呼吸新鲜空气，并且运动能帮助孩子增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高孩子免疫功能的关键。

2、勤洗手

你很难想象孩子出去玩耍回来之后，手上接触过多少物品，沾染上了多少细菌。研究发现，一双未洗的手，它的皮肤、指甲沟和指甲盖边缘，可能藏有几十万乃至几百万的细菌，这些细菌的种类繁多，给孩子身体带来不良反应，所以家长应该监督孩子出门回家后需要勤洗手。

3、家长的过分保护

很多家长为了保护孩子不被细菌感染，对孩子进行充分的保护，让他多穿衣服、多消毒之类的。家长们想保护孩子的初心是好的，但是过度的保护反而容易适得其反。孩子由于长期处于安全的环境下，一到外界细菌繁多，身体承受不住，自然就容易引起感冒。

二、孩子吃什么增强免疫力？

1、含维生素C的食物

维生素C参与了机体多种生物氧化还原反应，但我们人体自身是不能合成维生素C的，只能从日常的膳食中摄取。维生素C可以促进抗体的形成，增加淋巴细胞数量，增强中性粒细胞的吞噬活力。含有维生素的食物有橘子、绿色蔬菜、猕猴桃等等。

2、蛋白质

蛋白质是构成细胞的重要成分，细胞中约80%的物质都是蛋白质，而细胞则是构成生物体的基本单位，因此蛋白质是构成机体组织、器官和多种重要生理活性物质的成分。含有蛋白质的食物：奶制品、肉类、蛋类、大豆类等等。

3、牛初乳

牛初乳中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，还含有免疫蛋白生长因子的活性成分。牛初乳中所含的牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等是儿童生长发育不可缺少的营养物质。初乳粉能加速离体细胞的生长速度和延长细胞存活时间，具有促进细胞生长的作用。

牛初乳的营养含量高，但是有腥味，孩子不愿意食牛初乳，所以推荐孩子食用牛初乳粉，如汤臣倍健牛初乳粉等等，牛初乳粉中的牛初乳含量很高，充分补充孩子所需营养。

幼儿免疫力低怎么办

幼儿免疫力低下可以平时加强营养物质的摄入，营养均衡，避免宝宝发生挑食偏食等不良生活饮食习惯。鼓励宝宝加强锻炼，增强体质，平时应该注意尽量避免去人群密集的地方，避免与感冒患者密切接触，按时进行预防接种，可以有效预防疾病的发生。

怎么能增强小孩免疫力

谢谢邀请！

关于怎么能增强小孩儿免疫力这个问题，每天都有人会问。

因为很多宝宝，经常会生病，不是这样的问题就是那样的问题。经常往医院跑。不是打针就是吃药，令家长很疲惫。

其实宝宝经常生病，除了生理性因素外，主要的还有护理因素。

先说生理因素:小宝宝的非特异性和特异性免疫功能均不成熟。皮肤粘膜薄嫩，易擦破。呼吸道纤毛运动差。胃酸胆酸少，杀菌能力不足。血中补体水平低，缺乏趋化因子。IgA和IgM不能通过胎盘进入宝宝体内，因此，生后易患细菌感染，尤其是革兰氏阴性杆菌。同时分泌型IgA缺乏，故易发生呼吸道和消化道感染。

由于护理不当，比如卫生没有到位，家里经常不通风，喂养不当，衣物增减不合适，这些情况都可以导致宝宝容易生病。

那么怎样才能提高抵抗力呢？

1.环境。首先要讲究卫生，保持室内的通风，干净整洁，拒绝二手烟。

2.饮食。不挑食，拒绝垃圾食品，保持营养的均衡。

3.适当的户外运动，多见阳光。

4.生活习惯:要想小儿健，保持三分饥和寒。要做到三暖二凉。三暖是指:背暖、肚暖、脚暖；二凉是指:头凉、前胸凉。

5.接种疫苗。是最有效的预防多种疾病的方法。

6.可以适当的运用药物，根据情况，若反复感冒者可以选用玉屏风散。

针对增强孩子免疫力总结了3点

1、增强的免疫力最好的办法就是孩子孩子眠质量要好，睡眠不良会让宝宝体内负责对付病毒的细菌数目减少，则就是增加生病的机率，所以建议孩子每天要早睡早起保持10小时左右的睡眠。

2、营养不足也会导致身体抵抗力差，如果缺乏维生素C或者免疫蛋白的食物也会造成小儿反复呼吸道感染，建议可以让孩子多吃一些富含免疫蛋白的食物和维生素C的新鲜有色蔬菜和水果来增加孩子的抵抗力。

3、如果孩子感冒不是很严重尽量不要让其吃一些抗生素，可以靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼，这样会让小孩自身产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
注意事项
温馨提示：建议可以让孩子多运动，多晒太阳，多喝水，注意室内要保持通风。

发烧、咳嗽是疾病的一种外在表象，引起孩子发烧、咳嗽等易生病的因素很多，大致可分为细菌、病毒等病原微生物因素；环境因素；个体内在因素等。通过以下几个方法来提高免疫力，让疾病远离孩子。

一、让“细菌、病毒等病原微生物”远离孩子

1、接种疫苗是预防和控制传染病最经济有效的措施，也是提高人体免疫力，抵御细菌、病毒等病原微生物侵袭的最有效的措施，没有之一；我国将疫苗从管理和财政负担方式上分为两类，即一类免费疫苗（由国家财政负担）和二类自费疫苗（由接种方自行负担），目前一类疫苗有11大类，可预防14种左右的传染病，二类疫苗是一类疫苗有效的补充，孩子应全程及时接种国家免费疫苗，积极合理的选择二类疫苗接种。

2、教会孩子洗手，养成良好的个人卫生

俗话说病从口入，勤洗手保持手卫生是预防病原微生物进入人体最有效的措施之一，勤剪指甲勤洗手，饭前便后要洗手等，养成良好的个人卫生。

3、居室通风

每日定时打开居室门窗换气。每天至少2次，保证孩子房间空气流通。 通过空气流通带走居室内的病原微生物和室内家装污染物，净化居室内空气

二、环境污染因素

1、空气污染

空气污染较重的城市家庭，可加装室内空气净化系统或净化器，降低空气污染对孩子健康的危害。

2、被动抽烟因素

被动抽烟对孩子的健康危害非常大，被动抽烟可引影响孩子的呼吸系统、心血管系统、造血系统等等，孩父母及孩子周围的成年不要当着孩子的面或在孩子的居室里抽烟，避免孩子被动抽二手烟。

三、个体因素

1、健康的四大基石是“合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡”，合理膳食要做到食物多样均衡、饮食适度、少盐少油少吃甜食、增加膳食纤维较多的蔬菜和水果等食物等。孩子不会抽烟和喝酒，但是要避免孩子被动抽烟。

2、充足的睡眠

睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，养成午睡的习惯，通过午睡进一步补充睡眠时间。

3、加强体育锻炼，控制体重

多到公园、绿地等空气较好的户外进行体育锻炼，通过体育锻炼、合理膳食等综合方法控制体重到正常范围。

提高免疫力，不生病，是家长最大的愿望，虽然每个孩子都有独特性，各人各样，但也还是有许多共同需要关注的问题的，简单列举几点：

1、尽量母乳喂养，断奶时间不限，2-3岁再断也完全没问题；

2、定期体检，监测生长曲线，良好的体格发育是“革命”的本钱；

3、按流程接种疫苗，一类疫苗和必要性强的二类疫苗都要接种；

4、规律好好吃饭，不挑食不偏食，健康饮食；

5、规律好好睡觉，睡觉和吃饭一样重要，要保证充足的睡眠；

6、好好喝水，保持每日充足的水分摄入。

7、规律性运动，合理运动可以增强骨骼肌肉力量，增强心肺能力，增强抵抗力；温室的花朵看着漂亮，但毕竟经不起风吹雨打，所以要每天做做户外活动；

8、保持良好的情绪，尤其是刚刚上幼儿园的宝宝，最好能提前做些准备工作，缓解宝宝的分离焦虑；

9、病来如山倒 病去如抽丝，孩子生病的时候切忌心急乱用药，乱用药会更加伤害孩子的身体，变成一个恶性循环；

10、穿衣适度，及时增减，别太冻着也别太捂着；

11、上幼儿园或上学的小朋友，生病的时候好好在家休息，彻底好了再上学，最好不要“带病上岗”，以免反复感染；

12、谨防过敏、贫血、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大这些问题，这些问题往往是诱发孩子反复生病的隐藏原因，如果有这些情况，需要在医生的建议下进行处理。

13、注意手部的清洁卫生

很高兴回答您的问题，对于您所问到的怎么能增强小孩免疫力，我有以下几个办法：

一、饮食

把好饮食关，不宜过饱，少吃辛辣、生冷、肥甘厚味的食物，保证健康均衡的饮食，注意不能服用补品，多补充优质的蔬菜和水果，比如草莓、蓝莓等水果，可以增强人体的免疫功能，补充优质的蛋白质；

二、运动

1.加强运动，每天增加日光照射，日光照射可以使皮肤当中的维生素D，变为活性的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。2、有氧运动，跑步或者是游泳等，可以改善心脏和肺脏的功能，改善血糖、血脂的代谢，降低血脂的水平，增强人体的免疫力；

三、预防接种

要让孩子根据当地的预防接种计划进行预防接种，这是提高免疫力的最根本的、最有效的办法；

四、保证充足睡眠

要保持充足的睡眠。孩子休息好了身体条件、身体抵抗力才会好。

以上就是我的方法，希望对您有所帮助。

我是大苗子。喜欢的朋友记得点个关注哦!

小宝宝如何提高免疫力，求支招

如果自身免疫没有缺陷的话，主要还是给宝宝对对锻炼身体，强壮体格。还有饮食要规律，营养要跟上。同时要保证充足的睡眠!

免疫有缺陷的话，可以做个免疫力检测，如果确实低于正常水平很多，医生会建议你配合药物一起治疗！

乳铁蛋白是个好东西哦，隔壁小朋友都在喝～

说带小宝宝锻炼身体的是什么梗[捂脸]小宝宝当然是可以做一些运动，但是毕竟宝宝太小，单纯通过运动获得免疫力还是不足够滴！

所以，还是很需要一些食物来帮忙补充滴！比如好多宝宝都吃钙，吃维生素D，吃DHA，虽然不能保证宝宝一定棒棒的，但至少会健健康康滴！

现在很多婴幼儿店铺里都有推荐，身边很多朋友家的宝宝都在吃乳铁蛋白。有的品牌的奶粉里也包含乳铁蛋白，可以尝试给宝宝吃这种奶粉！

除了提高免疫力当然也要多呵护宝宝成长哦！

孩子的免疫力提高主要从两个方面，一个是饮食，一个是锻炼。饮食需要保证正常的碳水化合物，蛋白质和矿物质的摄入，以保证身体生长所需要的营养。在身体不缺维生素或者其他营养元素的前提下，不需要额外给孩子补充，过度的补充维生素或者其他物质，对身体的发育，自我免疫力的发展，也是一种抑制。另一方面，孩子的锻炼。根据孩子自身的情况，合理安排孩子的锻炼，比如，小宝宝还不能进行体育锻炼时，比如孩子只有几个月大，我们可以带孩子晒晒太阳，帮孩子做做被动操。同时，孩子不能过度防护，比如家里一直处于过度干净的环境，这样不利于孩子激发自身免疫力，久而久之，孩子的免疫力系统得不到发育。

孩子的免疫力提高主要从两个方面，一个是饮食，一个是锻炼。饮食需要保证正常的碳水化合物，蛋白质和矿物质的摄入，以保证身体生长所需要的营养。在身体不缺维生素或者其他营养元素的前提下，不需要额外给孩子补充，过度的补充维生素或者其他物质，对身体的发育，自我免疫力的发展，也是一种抑制。另一方面，孩子的锻炼。根据孩子自身的情况，合理安排孩子的锻炼，比如，小宝宝还不能进行体育锻炼时，比如孩子只有几个月大，我们可以带孩子晒晒太阳，帮孩子做做被动操。同时，孩子不能过度防护，比如家里一直处于过度干净的环境，这样不利于孩子激发自身免疫力，久而久之，孩子的免疫力系统得不到发育。

Hello你好，我是健康管理师媛crystal,

高级健康管理师，药师，很高兴回答你的问题

有些小朋友们动不动就容易感冒咳嗽，家有‘神兽’，让家长们担心不已，那么怎样能够快速增强孩子的免疫力呢？

一、孩子怎样的症状算免疫力低？

说到提高孩子免疫力，但是你知道怎样才算是免疫力低下吗？其实免疫力低下包括以下几个方面：

1 总生病

孩子很容易生病，而且每次生病后都不能自行好转，需要输液或者是住院治疗。

又或者是持续使用抗生素2个月以上，效果还是不好。

又或者是每次生病，都会出现比较严重的感染，比如败血症、脑膜炎等。

一般来说，6岁以下的小朋友平均每年会感冒6到8次左右，如果是冬春季节，可能会每个月生病1，2次，这些都是比较常见的。

2 生长发育落后

除了容易生病外，免疫力低的孩子还容易出现生长发育落后的现象。

如总是生病，并明显伴有生长发育落后；每次生病后，都不能自行好转，需要静脉输液或者住院治疗；每次细菌性感染，得使用2个月以上的抗生素，效果还不好；孩子每次生病都是严重感染，比如脑膜炎，败血症。

以上我们了解了，怎样才算是免疫力低下，但是孩子会出现免疫力低下呢？

二、与免疫力有关的因素？

其实我们小朋友免疫力与以下几种因素有关。

1 营养

膳食营养均衡，很关键。

2 适度锻炼

适度的锻炼，也能够增强孩子的免疫力。

3 睡眠

保证充足的睡眠，才能有一个好的免疫力。

既然以上3种因素能够提高孩子的免疫力，那么具体的我们该如何做呢？

三、如何提高免疫力？

1 均衡的营养

说到膳食营养的均衡，我们就要从婴儿时期说起。

1）婴儿期

想要提高宝宝的免疫力，推荐母乳喂养至少到1岁，同时，妈妈也要注意自身的营养均衡，因为这回直接影响到母乳的质量。

2）婴儿期后

哺乳期后，小朋友除了每天摄入碳水化合物，比如米面外，还需要补充优质蛋白，各种维生素、矿物质，膳食纤维，还有奶制品的摄入。

比如蛋、鱼、肉中含有丰富的优质蛋白，蔬菜水果中含有维生素、矿物质、膳食纤维等。

这里要特别提一下维生素B，它可以促进蛋白质的合成，就更加有利于免疫物质的合成了。

除了饮食外，我们还需要补充足够的水分，不喝或者少喝含糖的饮料。

目前，研究发现与免疫力相关的重要营养素有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B、铁、锌、硒等等。

2 睡眠

第二点提高免疫力的方法是保证充足的睡眠。

首先我们应该要保证孩子每天有8到10个小时充足的睡眠，同时督促要早睡。

这是因为，在晚上10到凌晨2到3点间，是生长激素分泌的时期，这个时候处于睡眠中，就可以让生长激素处于分泌和发挥的状态，从而拥有一个好身体。

3 运动

对于2岁以上的宝宝来说，我们建议每天活动至少活动一个小时。

比如跳绳、打篮球、跑步等等，这些弹跳和拉伸运动，可以很好的建设人体的免疫系统。

4 疫苗

第四点是接种疫苗，因为疫苗能够刺激体内产生相应的抗体，但又不会导致疾病。

5 心情愉悦

第五点提高免疫力的方法是，保持心情的愉悦，让孩子在愉快的家庭氛围中成长，这样更有利于强化免疫系统。

对于提高孩子免疫力，你还有怎样更好的建议吗？欢迎在评论区留言，我们一起讨论哦。

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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）

曾上海市三甲医院7年药剂师，现为高级健康管理师，擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导

到此，以上就是小编对于宝宝免疫力低怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝免疫力低怎么办的4点解答对大家有用。