喝了酒肠胃不好拉肚子怎么办

吃不干净的东西拉肚子，怎么治疗

吃了不干净的东西，腐败变质的食物很容易会导致拉肚子，出现胃肠道炎症，这个时候应该应用抗生素，比如诺氟沙星胶囊，同时可以配合乳酸菌素片，饮食这个时候必须注意，应该以流质饮食和半流质饮食为主，拉稀拉水，严重的容易导致脱水，还需要静脉输液补液治疗。

肠胃不舒服，拉肚子，暂时不建议吃爆米花，因为爆米花含有一些添加剂，可能会刺激肠胃。肠胃不舒服可能是由于吃了生冷刺激或者不卫生的食物引起的，需要引起足够的重视，以免形成肠胃炎。建议肠胃不舒服期间多喝粥，多吃易消化较温和的食物。

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由于生活和工作的压力大，经常是吃不好也睡不好，肠胃不好的人群越来越多了，很多人出现了经常拉肚子，身体怕冷的情况，肠胃不好多半是与我们的日常饮食有关。

导致肠胃不好的原因

1、遗传因素：遗传导致胃肠疾病及胃肠功能紊乱的案例在临床中也有偶发。

2、药物因素：长期食用对消化道黏膜产生刺激的药物，也可能造成胃肠疾病及胃肠功能紊乱，从而导致肠胃不好。

3、精神因素：长期处于高压下和忧思过度的人群最容易患上胃肠疾病，则食欲不佳，影响了食物的消化吸收。

4、饮食因素：过度饮酒、长期食用生冷、辛辣刺激性的食物，或者暴饮暴食、饮食不规律、不注意胃肠保暖从而破坏了消化道的黏膜，打乱了消化道的正常"工作流程",使胃肠受寒，降低了对疾病的免疫力。

肠胃不好该怎样调理？生活上要注意哪些问题？

身体怕冷：在饮食上要注意不要吃凉性的食物，比如说西瓜，冰可乐等。注意胃肠保暖。

另外，日常饮食要清淡，少吃油炸膨化食品等，这些热量非常高，只会加重我们胃的负担。再者，多喝热水，适当运动也是可以帮助我们消化的哦！

最后，肠胃不好还经常拉肚子，最好还是建议去医院进行检查一下，根据实际病情做出相应的治疗，以免长时间拖着产生更严重的疾病。

希望这个问题能引起大家的重视，毕竟关乎我们自己的身体还是非常重要的。关注头条号 “何医生说胃肠”，有问必答，继续说说消化道的健康问题。

　　腹痛腹泻时，人是非常难受的。面对腹泻，有人认为要禁食才能缓解。可实际上，腹泻腹痛是可以吃东西，患者可以吃一些容易消化的食物，来补充身体的营养，如白粥、鸡蛋、鸡肉等；香蕉、胡萝卜等含有膳食纤维丰富的食物，也可以适量吃些，以增强肠道活动。

　　不过，虽说腹泻可以吃东西，但并不代表什么都可以吃。腹泻时时人体是非常虚弱的，一些该禁的食物还是要禁。那么，腹泻拉肚子时，哪些食物不宜吃呢？

　　腹泻拉肚子时，这些食物要少吃

　　1、咖啡。腹泻时，人体处于脱水状态，而咖啡中的咖啡因怎会加重人体脱水，因此腹泻时不建议喝咖啡。

　　2、辣椒。辣椒是刺激性食物，可刺激人体肠道，令肠道蠕动加快，若腹泻时吃辣椒，则容易导致腹泻症状加重。

　　3、牛奶。如果你存在乳糖不耐受的问题，那么在腹泻时就不要喝牛奶了，否则会导致腹泻症状加重，令人感到更加痛苦。

　　4、糖醇类。像梨糖醇、木糖醇等糖醇类甜味剂，会加剧人体腹泻。在购买食物时，我们应当仔细观看食物中的配料表，含有糖醇类甜味剂的食物，最好别买来给腹泻病人吃。

此症状可辩为脾阳虚，此为脾气虚加阳虚的症状结合，因为本身就阳虚，身体一旦受寒就会首先在脾胃发病，引起腹泻，所以我们治疗上首先补脾阳是关键。

一、什么是脾阳虚，有哪些特点？

脾阳虚，中医证候名，又称脾虚寒证，是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生，以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。

大便溏稀。大便不成型，或者是先干后稀，这个也是明显的特点，正常的大便应该是润润的，形状是圆的，排便速度非常快，但是脾虚的人可能时间比较长，常年都是大便溏稀，自己反而觉得这个是正常的，所以这个也是需要注意的。
脾阳虚是在脾气虚的基础上产生的，气虚久了就容易伤及阳气。很多人觉得自己不舒服了就喜欢吃点六味地黄丸，六味地黄丸针对的是肾阴虚的症状，有滋阴的作用，阳虚体质是万万不能吃的。

二、补脾食疗方