产后便秘怎么快速排便

产后便秘怎么快速排便

产后便秘可以外用开塞露或者是口服乳果糖口服液，有利于快速排便，注意不要吃过于精细和油腻的食物，以免引起便秘，要多吃一些新鲜的蔬菜，有利于补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，饮食的口味要清淡，如果没有高血糖，可以喝点蜂蜜水，也有润肠通便的作用。

剖腹产后的人便秘严重，用什么药治疗比较好

刚剖腹产完毕，刀口还没有长好的情况下，可以使用开塞露。

刚剖腹产完毕，刀口还没有长好的情况下，可以使用开塞露。

开塞露——应急时使用

开塞露可以作为应急泻药，偶尔使用。尤其是刚剖腹产完毕，刀口还没长好，便秘情况又比较严重。此时不能用力排便，需要借助外力。开塞露就是很好的选择，主要成分是甘油，安全，不会对母婴有副作用。

但是开塞露属于刺激性泻药，不能长期使用，否则会有依赖性，而且会降低肠道敏感性，加重便秘情况。

非药物干预

对于产妇来说，能少用药还是少用药，毕竟要给宝宝哺乳。等到用开塞露度过前期比较困难的时期，就可以从饮食和运动上下手调整便秘了。

饮食上，多喝汤谁、蔬果，饮食不能太精细，也不要太大鱼大肉。产妇本就容易阴虚火旺，容易上火。蔬果是可以吃的，如果在月子里，水果可以用热水烫过后食用。总而言之，汤水、纤维素都可以有效缓解便秘情况。

运动上，产妇一定要适当活动，千万不要躺着不动，尤其是剖腹产的人员。一方面可以预防下肢深静脉血栓形成，一方面可以刺激胃肠蠕动，防止便秘。当然，因为创口的存在，运动也不宜过度。

总而言之，开塞露可以放心使用，没有太大副作用，但是不宜长期经常使用。

总而言之，开塞露可以放心使用，没有太大副作用，但是不宜长期经常使用。

剖宫产后很多人会发生便秘，但是我都不推荐药物治疗，绝大多人可以通过增加运动量和改善饮食来缓解便秘问题。

剖宫产后便秘可以分两个阶段，产后早期便秘和产后恢复期便秘。

与早期便秘有关的因素有麻醉，饮食，运动和怀孕分娩的生理原因有关。麻醉会影响肠道运动，肢体运动功能，还会产生呕吐影响饮食；再加上我国产后月子的特殊饮食特点，导致很多产妇缺少膳食纤维摄入；怀孕分娩本身对肠道影响就比较大，大多孕妇在怀孕后期都会有严重的痔疮，这些都是导致产后便秘的原因。此时的办法是减少阿片类药物的使用，采用多模式镇痛，早期下床活动，合理饮食，必要时使用开塞露。

与产后恢复期便秘有关的因素是饮食，运动和怀孕分娩的生理原因以及产妇身体心理因素。我国妇女产后都要坐月子，但是要科学地坐月子。足不出户，卧床休息，低钠或者无钠饮食，减少膳食纤维，不准洗澡洗头等不科学的坐月子习惯会严重影响产妇生理和心理。坐月子期间一定要适当运动，运动可以增加肠道运动，促进排便。不合理饮食会严重影响产妇营养吸收，导致产妇食欲下降，高蛋白低纤维饮食会增加便秘可能。卫生标准的下降会严重影响产妇心情，增加产后抑郁，甚至增加产后感染机会。另外产后男人要承担更多责任，避免产妇产后哺乳，婴儿闹夜，婴儿大小便等情况严重影响产妇休息。

产后恢复便秘对策

产后恢复便秘对策

增加活动量，天气允许可以适当增加户外活动量，避免长时间卧床不起。

改善饮食，食用优质蛋白质同时增加膳食纤维和水果，保证饮水和盐的摄入，切莫要无钠饮食。

保证产妇晚上有充足睡眠时间，丈夫要承担起照顾孩子的责任，有必要可以亲月嫂照顾孩子，减少产妇压力。产妇身体和心理的健康对产妇恢复室至关重要的一环。

适当增加有助排便的食物，如香蕉，蜂蜜，韭菜的摄入，必要时使用一些中药或中成药缓泻剂，偶尔可以使用开塞露等。但是切莫长期使用各类泻药。

如果产妇愿意可以采用有针对性的功能锻炼，比如提肛运动，产后瑜伽等。

如果产妇愿意可以采用有针对性的功能锻炼，比如提肛运动，产后瑜伽等。

产后便秘是一个多原因造成的结果，即使有便秘也不要紧张，大多数人可以通过非药物性干预改善的。说说你是怎样应对产后便秘的吧！

产妇产后便秘怎么办

产后便秘，1）首先要调整饮食，产后饮食要清淡，切忌辛辣、过冷过凉的食物，膳食要均衡，特别是新鲜的水果和蔬菜，包含丰富的膳食纤维，可以起到促消化、润肠道和助排便的作用；

2）根据医生指导，可以尽早下床活动，促进产妇盆底恢复张力，可以帮助肠道恢复蠕动，避免便秘的发生；

3）可以做一些产后修复运动，保持盆底肌肉和肛门肌肉的收缩；

4）多补充水分，有助于唤醒胃肠道功能，促进肠道蠕动，缓解便秘；

5）适量补充肠道益生菌，维持肠道菌群的平衡，恢复肠道蠕动，缓解便秘；

6）保持心情的愉悦，避免焦虑等；

产后便秘虽是常见病症，但要尽早进行调理，不要让便秘危害到健康！

产妇产后出现便秘，这种考虑可能是产后经常平躺休息没有注意多活动，所以导致胃肠蠕动比较慢，也有一些可能是饮食不均匀造成的，不排除有慢性结肠炎的可能性。最好是要到医院进一步检查。平时也可以服用润肠通便的药物，具体用药请遵医嘱，也可以按摩腹部。

产妇便秘拉不出来怎么办

产妇便秘拉不出来可以使用药物缓解，如果效果还不行，只能采用灌肠的办法，生理盐水中加入灌肠，或者直接使用微咸水进行灌肠，如果效果还不好的情况下，可以考虑结肠水疗，结肠水疗目前是一个比较流行的办法，还有一个是人工手术，就是肛门口局部麻醉。

产妇哺乳期便秘很严重怎么办，可以用什么药调理吗

在哺乳期出现了严重的便秘的话，可以服用益生菌进行治疗，同时可以多喝些蜂蜜水，多吃些蔬菜水果等食物。哺乳期便秘主要与分娩后产妇气血不足，肠道津液亏虚，还有哺乳期进食增加，但是活动相对减少有关。

月子里便秘怎么办妙招

1.养成定时排便的习惯，有便意时需及时排便，避免抑制排便，长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。戒烟酒，避免滥用药。

2.均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。

（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。

（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。

（3）增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。

（4）增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。

（5）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。

（6）多食五谷杂粮以及一些具有润肠通便的保健食品，如具有润肠养胃助消化的作用的火麻糊——火麻糊营养丰富，火麻糊中的火麻仁含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝之功效，对妇女产后疾病和对老年人便秘、高血压、胆固醇等疾病有特殊的疗效。

到此，以上就是小编对于产后便秘严重怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后便秘严重怎么办的6点解答对大家有用。