经常使用电子产品导致眼睛时常觉得疲劳 有哪些缓解眼部疲劳的产品

经常使用电子产品导致眼睛时常觉得疲劳，有哪些缓解眼部疲劳的产品

广药白云山天才科技艾眼就是一款能够缓解视疲劳、干眼症等眼部问题，具有医疗器械一类批文的眼部艾灸理疗产品。

艾眼是从国家级名老中医北京广安门医院田从豁教授的核桃灸发展而来，其原理是通过中医灸疗的方法达到疏通眼部经络，促进眼部血液循环，补充眼睛营养成分，从而调养眼睛，使视力恢复健康状态！

艾眼由影视明星陈小春代言，登陆各大央视卫视、高铁广告、机场广告以及各大媒体门户网站。

天才科技艾眼使用效果分三期：

短期使用：缓解视疲劳，消除眼干涩、眼胀，红血丝；

中期使用：改善黑眼圈、眼袋，鱼尾纹，提高睡眠质量，预防调理假性近视、迎风流泪；

长期使用：促进眼部血液循环，提高眼睛可视度，改善近视、散光、老花、弱视、斜视、飞蚊症等。

黄金视力眼贴是不错的选择！36味纯中药精制而成，外敷！无任何副作用！对于缓解视疲劳，预防和防空近视以及中老年人退行性病变等都有效果！

中央13台东方时空每晚9：00左右有广告，山东卫视全天都有广告，也是国家青少年射击射箭队协会合作伙伴！已经行销18个国家，790多个城市！最为关键的是，之前在药店已经卖了18年了，效果挺好的！我本人和孩子也每天在使用！已经使用将近3年了！希望能对你有帮助！

每天上班都对着电脑，眼睛特别疲劳，有什么方法能缓解一下吗

长期坐在工位上伏案工作，会精神状态不佳，每天上班如同行尸走肉。现在上班族的福音来了，苏宁众筹平台上线了一套菌恩·菌肽。年轻人工作效率低下，身体出现亚健康状态主要有一下介个原因。第一，长期保持一个姿势办公，导致身体疲劳，同样的工作内容会让人产生厌烦心里，长久下去就会形成一种身心俱疲的状态。第二，现在无纸化办公的普及，长期对着电脑造成眼睛疲劳，电脑长期辐射导致面色蜡黄，整个人看起来状态不佳。

解决的方法很简单，在感觉疲劳时走动走动，感觉身体不适精神状态差时给自己冲杯菌恩·菌肽。菌恩·菌肽、蛹虫百合粉、松露松花粉，以珍稀菌类为原料，采用前沿破壁技术，低温浓缩、研磨成粉。每一种成分都是经过科学配比，营养物质充分保留，经常冲泡食用能够改善很多身体问题。

题主你好，我也是一个上班族，题主主要是因为平时全神贯注的盯着电脑屏幕，眼睛眨眼的次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时屏幕的蓝光刺激眼睛，造成眼睛干涩疼痛。

题主的工作需要用到电脑，是没有办法避免的事情，但是题主可以通过一些方法来改善呀，我这里推荐一些方法给题主，希望可以帮到你。

方法一：调整屏幕亮度

题主需要将电脑的屏幕的亮度调整为合适的光线，保证不刺眼。太亮的光线会刺激眼球产生疼痛感，不利于眼睛，所以应将屏幕亮度调低一些，柔和的光源适合眼睛。

方法二：能“偷懒”时且“偷懒”

这里的“偷懒”，是指题主可以趁着有机会，就将眼睛闭起来休息休息。比如打电话的时候、或者思考一个方案的时候，把眼睛闭起来休息几秒钟。如果连续在电脑前工作8小时，建议每一个钟就站起来，看看窗外的景色。

方法三：热敷眼睛

我这里有一个小妙招，就是将双手搓热，敷至眼部。温热的感觉能促进眼部循环，缓解黑眼圈和眼疲劳。

方法四：眼保健操

眼保健操可是全民的眼部运动啊，学生们在课间缓解眼疲劳都会进行眼保健操。眼保健操是通过对眼部的穴位按摩，促进眼部的血液循环，从而缓解眼疲劳。

除了这些小方法，有些食物也是对眼睛好的哦，题主不妨参考一下：

1、枸杞

枸杞是清肝明目的，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，并且也含有丰富的维生素，其中维他命的含量也非常多，这些都是眼睛所需要的营养物质，所以多吃枸杞可以缓解题主的眼睛疲劳哦。

2、动物肝脏

动物肝脏中含有丰富的维生素A，及时补充身体中的维生素A能够有效地缓解眼睛疲劳，所以题主在平时可以多吃一些动物肝脏来补充身体中的维生素A，这样可以有效缓解眼睛疲劳啦。

3、叶黄素

叶黄素可以防止屏幕蓝光损害眼睛，蓝光进入眼睛会产生大量的自由基，可以促使发生黄斑区退化，而黄斑中的叶黄素可以过滤蓝光，避免对眼睛造成的伤害，从而起到保护眼睛的作用，像我食用的汤臣倍健健视佳，叶黄素含量丰富，能缓解眼睛疲劳问题。

题主要注意眼睛的休息啊，眼睛可是心灵的窗户，保护好眼睛才能看见外面美好的事物呢。

我们每天从早到晚玩电脑，对于上班族每天8小时需要用电脑办公。但是却没有人知道隐藏的眼睛杀手——蓝光！

目前主流的LCD显示屏为了显示效果，把色温校准到6500k，而中午太阳蓝光是5500k，所以可想而知？

蓝光的危害是：1.容易眼疲劳。2.减少褪黑素生成，容易让你失眠。3.伤害眼睛，视力下降等。

目前市面上有电脑屏幕保护膜、反蓝光眼镜等，但这里只需要下载一款名叫f.lux的软件！

直接百度f.lux就有了

点击download f.lux就可以下载，然后安装

安装后出现这个界面，设置你当前的经纬度，相当是定位你的城市（根据你城市的日照环境自动设置屏幕）

当然我建议是不用设置，直接点击cancel！

安装后打开f.lux在桌面的图标

用鼠标拉动这里调整到适合的度就可以了。（原理就是降低蓝光强度，减少对眼睛伤害）

f.lux英文版，就是调整这个，其他设置的意义不大。

当然上网百度护眼软件，有很多中文版的软件，各位可以自行测试。

这个相当是个时间轴的东西，就是你目前屏幕的状态。

如果有疑问欢迎留言，我会一一解答！

最好的办法是尽量控制使用电脑的时间，若实在是没办法呢，那就每次使用电脑一个小时左右就休息十分钟，在使用电脑期间要注意室内空气的湿度，尽量不要太干燥。使用电脑期间多眨眼睛。

在不使用电脑的时间内，增加室外活动，加强体育锻炼，增加营养。

欢迎大家讨论。

到此，以上就是小编对于用眼疲劳怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于用眼疲劳怎么办的2点解答对大家有用。