- 脸上长痘、粉刺多，该怎么办
脸上长痘、粉刺多，该怎么办
不知楼主痘痘的严重程度，我也回答了较多相关问题，我在想如何让读者能信任这种祛痘方式就是OK的呢？案例是最好的说话方式，尤其是自身经历的！
本人轻熟龄肌肤（24岁），干性色素敏感皮肤，坐标广州！对，我很少长痘痘，即便是长了闭口也会被我扼杀在摇篮里，不然闭口成熟后变成红色炎症大痘痘，正如我是色素皮肤，很容易留下黑色痘印，留下的黑印子足够我去对付了！（附素颜照一张）
本人轻熟龄肌肤（24岁），干性色素敏感皮肤，坐标广州！对，我很少长痘痘，即便是长了闭口也会被我扼杀在摇篮里，不然闭口成熟后变成红色炎症大痘痘，正如我是色素皮肤，很容易留下黑色痘印，留下的黑印子足够我去对付了！（附素颜照一张）
当然很少长痘并不代表不长痘痘！熬夜是我长痘最大的诱因，只要熬上一周以上的夜，痘痘很乖地跑到我脸上，所以即便是我睡不着也不会让自己沉浸在蓝光里面（看电脑、手机等电子产品！）
千防万防痘痘还是很中意我，真冒出一些闭口来后，我立马做排查最近使用的护肤品以及化妆品是不是不适合我！（除口红外，其余化妆品很少用！）比如前段时间下巴就长痘痘了，恰好我换了洗面奶——露得清的深层洁面，带有沙粒可做物理摩擦清洁。回想最近的护肤品除了它别的都没更换，所以它成了最大嫌疑犯，我立马停用了它！
停用了这个产品并不代表痘痘会马上消呀！至少没有多长的趋势，排出了护肤品的问题，按照原有的作息时间，我还用上了宝拉珍选的2%水杨酸精华——祛痘产品！注意，如整个护肤过程没有祛痘产品，痘痘一直停留在你的脸上也不足为奇！一定要审查自己的护肤流程是否有祛痘的产品！
对于零星了几个闭口，水杨酸能很轻易的消灭。在此小姐姐我得啰嗦几下，祛痘期间我尽量让自己不熬夜运动出点微汗，饮食上不是很清淡，赣南妹子还是很喜欢吃辣的，无辣也不欢！
我原来也写过一篇关于辣椒的文章，辣椒导致长痘是没有什么科学依据的，吃辣椒长痘很有可能是辣椒饮食中带有的高油高盐害了你！所以烹饪的时候辣椒里面少放点油、盐、糖。
长痘期间我的整个护肤流程是这样的：
早上：清水清洁——科颜氏保湿霜——水杨酸精华（点涂有痘痘的地方）——Olay小白瓶——安耐晒粉瓶防晒霜；
晚上：芳珂洁面粉清洁——科颜氏保湿霜——水杨酸精华（点涂痘痘部位）——Olay小白瓶+乐敦cc——Cerave 维A醇精华（以下是产品合集）
（麻烦脖子歪一下，哈哈）
不知各位看官有没有get到祛痘的重点，在此本姑娘总结下：
1.经常长痘找出长痘的原因，比如熬夜、缺乏运动、护肤品/化妆品的问题、频繁吃火锅和泡面等等等！找不出也没关系，向着健康生活方向走！
2.检查自己的护肤程序中有没有祛痘的产品和成分，常见的祛痘成分有水杨酸、过氧化苯甲酰（班赛）、茶树精油、辛酰水杨酸等，常见的产品有水杨酸精华、班赛药膏、澳洲茶树精油、理肤泉的K乳等！
3.良好的生活方式不能忽略，尤其是运动，君不见隔壁家的妹子天天跳绳四十分钟，健身的同时痘痘也甩掉了！
4.时刻防晒、时刻防晒、时刻防晒！防晒对追求美白的人来说重要，祛痘的人更重要呀！
5.严重痘痘看医生，这句话真不是开玩笑的，等留了一脸痘坑在脸上时，追悔莫及呀，同志！
听了这么多祛痘的方法，脸上还是大红灯笼高高挂，为什么呢？因为看到一个激动人心的方式之后立马去尝试，不到一周马上换另外一种方式了，之后得出结论，都是骗人的，没救了，额，我还是看看这个博主怎么祛痘的吧！
So,希望你坚持一种科学靠谱的祛痘方式走下去，嗯，至少坚持两个月！
科学护肤，玖哥值得陪伴，记得关注我哦！您头条的护肤达人！
作为一个长期与痘痘、闭口打交道的丧仙女，人生zui美好的时刻大概就是摸着脸蛋滑滑嫩嫩的时候了。小编今天就以一个过来人的身份和大家分享下这些年我的拯救烂脸秘籍。
烂脸其实是由很多方面引起的，我们在祛痘的过程中也要根据不同原因找好对策。像是姨妈期爆发的痘痘或是内分泌失调、饮食太过刺激等就要分情况处理。除了用对护肤品，基础的睡眠饮食也要跟上哦。
No.1 清洁卸妆才是重头戏
不知道有没有像我一样的痘花妹，出门不自信的时候就恨不得把痘痕全都遮盖起来，底妆厚厚的才有安全感。但是，这种方法其实并不正确哦，尤其是卸妆清洁的时候，一定要卸干净。（划重点！）
如果清洁工作都做不好的话，后续即使用再贵的营养护肤品都是白搭。痘痘肌们普遍皮肤都会呈现油脂分泌过多的情况，所以我们选择洗面奶时，可以有所倾向的选择控油补水的洁面。
No.2修护受损改善皮肤
痘花妹们除了时不时爆发的痘痘，还头疼的就是恢复期漫长的痘印了。针对痘印情况，修护精华真的少不了！小编这些年用过的精华没有上百，也基本上涵盖了各个热门网红款。
而精华液不是乱用的，挑选到安全合适自己的才重要。痘痘肌肤本身红肿敏感，所以挑选敏感肌肤和痘肌专用的刺激会比较少。切记千万不要跟风，不要拿我们的脸蛋当做试验田哦。
No.3 补充水分必备步骤
补水保湿可以说是老生常谈的话题啦，即使是护肤小白都知道补水的重要性。只有调节好肌肤的水油平衡，才能从源头杜绝长痘，同时也能恢复肌肤润滑细腻。选择一款好的爽肤水，更要从身体上调节，多喝水真的是百利无一害哒
以上就是小编根据痘的经验和建议，希望能帮助到和我有一样烦恼的小仙女们哦
作者：子柒时尚
感谢头条邀请，也谢谢大家对我的信任，希望下面的内容可以帮助到大家。
1正确洁面，不能过度清洁皮肤
使用不含皂基和酒精成分的洁面产品，不会对痘痘造成过度刺激。很多人以为用碱性强烈的洁面产品，尽力去除皮肤的油脂，就可以控制痘痘，但是没有想到，碱性产品和酒精产品可以刺激皮肤，同时清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，痘痘越洗越多。洗面产品每天2次，每次1分钟，打圈在面部按摩后，清水冲掉即可。
2卸妆、洁面要分别进行
很多人为了掩盖痘痘皮肤，会涂很厚的遮瑕产品，这些遮瑕产品每天晚上需要彻底清除，仅仅使用洗面奶是不够的，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。因此使用卸妆油或液后还需要使用洁面产品。若是没有遮瑕，洗面产品就足够了。
3注意保湿护理
有很多人认为本身皮肤就已经很多油了，不能再用面霜增加油分，洁面以后就裸露着皮肤。殊不知皮肤面霜的基本作用是防止水分透皮蒸发，保持皮肤水润程度，可以减少自身油脂分泌同时，促进皮肤代谢，减少角化阻塞机会。要使用清爽型的面霜，依旧不能含酒精成分。在现代雾霾情况频发的情况下，面霜还可以起到一定的隔离作用。
4注意防晒
杨小妹祛痘吧里说日光可以增加皮肤角质层脱水的速度，加速细胞死亡，导致角化明显。因此清爽型的防晒产品以及物理遮盖防晒都可以减少痘痘的发生和发展。
5痘痘不可以挤
有很多人认为挤痘痘可以促进痘痘消失。正好相反，挤压痘痘虽然可以使阻塞的内容物大部分排出皮肤，但是内里部分可以向内压迫，甚至导致周边结构破损，造成炎症加重，痘印发生。同时挤压的手指甲或者粉刺针若是消毒不足，还反过来导致或加重感染因素。
到此，以上就是小编对于粉刺太多怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于粉刺太多怎么办的1点解答对大家有用。
