- 最近头发白了好多，有什么好办法吗
- 三十多岁长了好多白发，有什么方法可以让白发变黑吗
最近头发白了好多，有什么好办法吗
谢谢邀请！您提问最近头发白了好多，有什么好办法吗？先不着急问怎么解决白发问题，而是要搞清楚白发多的原因，对症是很重要的，搞清楚原因后再解决白发问题。短期内白发增多和压力、打击以及长期熬夜有着密不可分的关系。
那么造成人长白头发的原因究竟是什么呢？滋森漫先来剖析一下原因：
1.精神因素
现代医学认为，不良的精力要素，会造成供给毛发养分的血管发作痉挛，使毛乳头、毛球部色素细胞排泄黑色素的功用发作妨碍，影响黑色素颗粒构成和运送。
2.营养不足
头发色素颗粒的色彩，也跟其富含金属有关，黑头发中的色素颗粒富含铜、钴、铁等元素；缺少蛋白质、严重养分不良也可长白发。
3.患某些疾病
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内排泄妨碍等，也会呈现白发。这是由于疾病破坏、搅扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失掉排泄黑色素的功能，阻止黑色素颗粒的构成。
4.遗传要素
少年白发也有一定的先天要素，在父母或家族血缘中有相似状况。
5.发型不当
一个不好的发型会妨碍头皮血液循环，进而影响毛囊细胞吸收营养，导致黑色素分泌失常，最终长出白发。
头皮长期暴露在紫外线下会受到伤害，影响黑色素细胞功能，无论头发中分还是三七分，长期不变都会使该处头皮持续受到紫外线辐射，导致长出白发。建议每两三个月换个方向梳理。还有，扎马尾不宜太紧。
6.年龄因素
随着年龄的增长，黑色素合成就会逐渐减少。
懂得如何防治白发的方法，记得收藏
1.学会心理保健和调节方法
既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于预防早生白发至关重要。
2.日常生活
生活规律，保证充足睡眠，睡前可在床上做15分钟的肢体运动，感到疲劳时再睡，以提高睡眠质量。
3.头发护理
保持头皮干净。每日用梳子梳理头皮2次，每次15-20分钟，以刺激头皮的血液循环，提高发根的供血供氧量。
4.讲究饮食质量
由于饮食中营养摄入与头发早白有重要关系，所以调整饮食非常重要。应多吃含铁、铜、钴元素的食物，如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳、猪肝、鸡肝等。多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，也有帮助。多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
希望滋森漫的回答能帮助到你，如有什么疑问，请及时留言沟通交流！！！
最近头发白了很多。有办法解决！上大超市买是4层厚的卫生纸（带花纹的卫生纸最好使）家用的普通的卫生纸见水易碎不好使！把头发剃光了，用纸快速沾水开搓头皮，把头皮角质层里的螨虫剃除。剃净了螨虫才能慢慢的头发有了一定的养份才能白发～～～成黑发。
三十多岁长了好多白发，有什么方法可以让白发变黑吗
你好，关于你这个问题我来谈谈我的看法。
首先我自己就是一个年纪轻轻就长了很多白发的人，我从上小学五六年级的时候就发现自己有白头发，然后到了初中以后逐渐越来越多。到今天我已经差不多40岁了，也在为这个问题而烦恼。在这些年中，我也尝试了很多的方法，去医院也看过，他们说没有什么药物可以治疗这个东西，偏方也试过很多，用什么首乌熟地泡水喝呀，吃什么黑芝麻糊等也吃了很多次，依然还是没什么效果。到现在我也不管它了，放松心情，别太在意就可以了。
青少年白发在现代社会中已经非常多见，古代有没有不知道，反正现在到处都可以看得到，有些上小学中学的小男孩小女孩都有白发生出，这就是人们常说的小白头，或者青少年白发。
人生长白发是由多种因素形成的，除了年龄衰老自然生长白发外，一般年轻人生长白发有的是遗传，有的是其他因素影响。最常见的说法是生活压力紧张，长时间熬夜以及一些疾病或身体缺乏某些微量元素造成的。
至于年轻人长白发有没有方法可以把它治疗好，这个到现在为止好像还没有这个方法，因为我去了好多医院也问过，他们说这个白发真的没有什么药物可以治疗。
希望国家科研部门能尽快研究出治疗青少年白发的药，让有此问题的人别在受这个困扰。
到此，以上就是小编对于白头发太多怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于白头发太多怎么办的2点解答对大家有用。
