中老年膝盖疼怎么治疗

中老年膝盖疼怎么治疗

中老年膝盖疼怎么治疗

中老年膝盖疼的原因较多，应结合病因、病情采取针对性治疗，如休息、理疗、药物治疗和手术治疗等。

中老年膝盖疼的原因较多，如外伤、炎症、退行性改变等。

如果是炎症引起的膝关节疼痛，则需给予休息、消炎止痛（非甾体抗炎药）、冷敷等对症治疗，合并细菌感染时则需使用抗生素。

如果是退行性改变引起的疼痛，程度较轻者可以通过功能锻炼、热敷、理疗等方式改善，但是程度较重者则需手术治疗。

如果是外伤引起的疼痛，程度较轻者，如关节扭伤，可采取制动、夹板、支具或石膏外固定、冷热敷、抬高患肢等方式；程度较重者，如骨折则需要手术治疗。

建议中老人人群出现膝盖疼，不要轻易忽视，出现异常原因的疼痛要及时就诊，以免延误病情。

本内容由广东省中医院 肩关节病专科 副主任医师 徐逸生审核

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老年人膝盖内侧疼痛

老人家膝关节内侧疼痛可能是由于副侧韧带的损伤或者半月板损伤，也可能是由于骨质增生的原因导致。建议患者可以根据临床病情，做膝关节的ct检查，明确诊断。患者可以通过活血化瘀，消炎止痛的药物调理，比较严重的病情需要介入手术治疗。

70多岁老人膝盖疼，有什么好办法

去看医生明确病情，自己注意日常护理。

我年青时一个膝关节痛，因江南冬季阴冷，我注意常抚摸。老了膝盖疼贴风湿止痛膏，霍香追风膏。常用手心撫摸用手心捂捂，注意衣物保温，也要轻缓活动活动。我现在很少痛。

家里老人总说自己膝盖疼应该怎么办？有什么缓解的方法吗

　　家里老人总说自己膝盖疼应该怎么办?有什么缓解的方法吗?

　　膝关节是人体最重要的关节之一，如果这部分没有得到保护，就会引起膝盖疼痛的现象，很多情况下都会导致膝盖疼痛，比如走路姿势不正确和负重过大，那么该如何减轻膝关节疼痛呢?

　　1、按摩膝盖

　　要是大家注意到膝盖疼痛，可以选择按摩膝盖，膝关节疼痛的原因可能是由于膝关节软组织的老化，尤其是老年人，会感到膝关节疼痛。而进行按摩膝关节可以增加膝关节的柔韧性，有可以缓解膝关节衰老的速度，不妨多尝试一下。

　　2、减少锻炼

　　运动可以加强自己的体魄，但当自己的膝盖疼痛时，就应该减少运动。运动员是膝关节损伤的高危人群，在比赛过程中发生事故，造成膝盖损伤是很常见的，因此，要是发现膝关节疼痛，应马上停止运动，以免让膝关节损伤更加严重。如果非得在这个时候继续锻炼，就会导致膝关节的软组织发生第二次摩擦，这会造成损伤，造成更大的疼痛。

　　3、给膝盖保暖

　　膝关节疼痛可能是类风湿性关节炎造成的，老年人易受其害，很多人在冬天骑自行车也很容易患上这种病，病人会觉得膝盖很冷，然后就有一种疼痛感，这时就需要给膝盖进行保暖。大家可以穿戴上保暖裤、护膝，在天气寒冷时更应该经常使用，减少冷空气侵入膝盖，保持膝盖的温度，减轻膝盖疼痛。

　　4、多补充钙

　　身体中的有机物减少或者是无机物增多，都会导致膝关节疼痛，有机物是指的钙离子，钙可以补充流失的有机物。同时，补钙还可以帮助增强骨骼，避免骨骼老化，增加骨骼的灵活性，有利于身体的调整。

　　5、热敷膝盖

　　这种方法可以减轻膝盖的疼痛，每次时间热敷时间为二十分钟，一天敷上三次即可。在热敷的过程中，可扩张血管，提高膝关节血液循环，改善膝关节代谢，还可以缓解肌肉痉挛和松弛，大大提高肌腱的柔韧性，从而减轻膝关节疼痛。

　　以上了解膝盖疼怎么处理的相关知识，冬天到了，大家要注意给自己的膝盖保暖哦，如果有严重的膝盖疼痛的症状，那么应该到医院进行检查，再根据病因治疗。

首先确定是关节的什么炎症，如果就是普通的关节炎或关节老化，可以用艾灸，每天灸一下内膝眼和外膝眼、足三里，来缓解疼痛，艾灸的治疗效果还是挺理想的，只要坚持一段时间，就会看到效果。另外中药泡脚、贴敷、电疗都是不错的选择。

老人老是膝盖疼，是许多老人都会患的老人病。多属关节滑肌炎、骨质增生。病因主要有:一是人老体弱，机能衰退，血气不通，若加上感受风寒，则更为严重。二是曾经受过伤害。年轻力壮时还好，老了旧患复发。三是年轻时从事重体力劳作或经常超负荷运动，导致关节损伤。四是运动锻炼量太大或方式不对，如经常跑步、跳跃、深蹲、上下楼梯等，导致关节炎症。因此，年轻时要注意保护关节，防止留下后患；老人要选择适合自己体质的锻炼方式，防止关节后期损伤。若身体状况不适合运动的，宁愿少活动一些，避免关节炎症。若在发炎期，可采取热敷、药敷，必要时需遵医嘱服药。

到此，以上就是小编对于老年人膝盖疼怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人膝盖疼怎么办的4点解答对大家有用。