宝宝晚上睡觉哼哼唧唧 睡不踏实是什么原因

宝宝晚上睡觉哼哼唧唧，睡不踏实是什么原因

宝宝不想睡觉的原因很多的，我家二宝一岁，根据他的情况来分析一下，看看大家是不是都遇到过这种情况。

没吃饱

有一次二宝不好好吃晚饭，一个劲地吃母乳，总是吃不饱，也不睡觉，也不玩，哼哼唧唧的。

后来尝试着让他吃了一点米饭，二宝这才来了精神，又玩了一个小时，终于安稳地开始睡觉。

当宝宝吃饭形成规律的时候，不能轻易打破，打破规律，宝宝就会不舒服，晚上睡觉时不想睡。

吃得过饱

有时候做了太爱吃的饭，宝宝没刹住车，大人也没控制住，宝宝吃得太多，肚子会胀痛难受，这种情况也是难以入眠的。

二宝也发生过一次这样的情况，直到揉了肚子，排出便便，肚子舒坦起来，这下才肯睡觉。

玩得太兴奋

宝宝白天玩得太兴奋，很难平静下来，也是哼哼唧唧不睡觉的原因。如果在睡前，大人总想逗乐一下孩子，孩子也容易兴奋。所以，在睡觉前，不要和宝宝玩激烈的游戏，只读读书、听听音乐，玩些舒缓的游戏，宝宝更容易容易睡觉。

白天睡得太多

如果宝宝白天睡的太多，打破了睡眠规律，晚上睡觉的时间也会相应的延迟。我家二宝也出现过这种情况。这几天就是这样，下午4点才睡，睡到5点多，瞌睡虫迟迟不来，让他睡觉，他就哼哼唧唧不想睡。

肠绞痛

肠绞痛发生在小月龄孩子身上，一般在三四月之前。我家二宝是在2个多月时肠绞痛的，左右都不行，抱着、坐着、站着、走着都不行，即使尝试飞机抱也是照样大哭大闹，只能抱紧他，轻柔地安慰他，哭累了就睡着了。

我认为宝宝晚上睡觉一直哼唧睡不熟，基本就是这些情况，总之，身体肯定有些不舒服，你认为还有哪些原因呢？一起来讨论吧。

每位宝妈都会面临一个难题，那便是怎么样才能让宝宝睡得好一点。遇到磨人的宝宝，一晚上哼哼唧唧不睡，家长还得在旁边守着，跟着晚上睡不好，每一天都会觉得非常累，那么是什么原因导致宝宝晚上哼哼唧唧睡不好觉？

宝宝晚上哼哼唧唧的原因？

1、缺钙

缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的首要原因之一，大多数宝妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，会使大脑植物神经兴奋性增高，从而就会导致宝宝夜醒、夜间烦躁不安、睡不安稳。

2、肠胃胀气

未满周岁的宝宝很容易出现肠胃胀气，其中最为常见的症状就是宝宝入睡难，嘴里不停哼唧，身体扭来扭去，有时还会抓挠自己脸蛋。若出现这些现象基本可以考虑宝宝是肠胃胀气了。

3、积食

宝宝睡觉不安稳，喜欢哼唧，并且还喜欢趴着睡，宝宝口中有异味、会流口水、舌头发红伴有红色小点，便便干燥或像水样，那么很有可能是积食所致。而喂奶过多、辅食吃得太杂或给宝宝吃肉太多都会导致积食。

4出牙或身体不适

宝宝在出牙期间一般都会有睡不安稳的情况，有时反复折腾几夜宝妈才发现，宝宝牙床上冒出了白白的小牙，由此可见出牙还是有些痛的。此外，其他一些疾病（如生病或发烧前一晚）也会导致睡眠不安慰，那么这些都需要宝妈细心观察和判断了。

如何提高宝宝睡眠质量？

1、营造睡觉缓解

想要宝宝有好的睡眠质量，应该将室内灯光调暗一点，并且室内不要有太多人，让宝宝在安静环境中入睡，这样才有良好睡眠。

2、睡前不要过于兴奋

睡前不要让宝宝处在过度兴奋的状态中，要让宝宝平静下来，可以让宝宝听一听音乐或给宝宝讲故事，这样能够让宝宝安静入睡。

3、室温适中，衣着宽松

宝宝的卧室温度要保持适中，不要穿过多或过少，被子也不能太厚，尤其是夏天不要长时间开空调，防止让宝宝着凉。

宝宝的卧室温度要保持适中，不要穿过多或过少，被子也不能太厚，尤其是夏天不要长时间开空调，防止让宝宝着凉。

正常来说每个新生儿都是如此，前三个月的宝宝也会睡觉不安稳，在睡眠中一直哼来哼去，手脚舞动。直到肚子饿了才会醒来。那么为什么会这样么？

1:在长个子，这是老一辈的说法，认为孩子在扯身子，一直睡着，睡累了要伸展一下身体

2:热了，冷了 穿衣要合适，不要过多过紧

3:有湿疹身痒 检查一下宝宝是否有红色的小疹

4:红屁股严重 时间长不换尿不湿，或者是腹泻严重，没有清洗宝宝的屁股，导致宝宝屁股红肿，溃烂，痒

5:缺钙，缺维生素 母乳的妈妈要及时补钙，通过乳汁提供给宝宝，适当晒太阳，补充维生素AD

6:上火了 宝宝是纯阳之体，很容易上火，特别是母乳喂养的妈妈，跟妈妈饮食有非常大的关系。因此母乳喂养的妈妈饮食要清淡

7:睡眠环境差 被褥不合适。注意防蚊防虫

希望我的回答对你有帮助

我是杰宝育儿，欢迎大家指导，点评，关注我的头条号，了解更多的孕产，育儿知识。

谢谢你的邀请！我呢没有这方面的专业知识，只能凭自己带孩子的经验简单说说。宝宝睡不熟，哼哼叽叽的，首先，应该带宝宝去妇幼保健院检查一下，看看宝宝是不是哪里有不舒服的地方。或者是宝宝是不是没吃饱，或者是吃得太多，难受。宝宝在婴儿时期生长特别快，变化很大，宝妈要特别辛苦，细心护理，注意观察宝宝的一举一动一颦一笑的细小变化。有的宝宝特别胆小，又不会讲，就只会哼，宝妈要贴紧宝宝，让他（她）有安全感。

不知道宝贝几岁了呢？还是属于新生儿，月龄期间的？

如果是未满周岁的宝宝，原因大致有：

1.需要拍嗝

宝宝刚从妈妈肚子里出来，会很容易哭闹，在哭闹时吸入奶汁，就很容易在肚子里胀气，所以较小的宝宝，喝完奶后需要给他拍嗝，有的宝妈不得方法，比较难拍出嗝来，大概得花费半小时后左右，这时候就喜欢宝妈比较耐心。

应对方法:喝完奶后一定要给宝宝拍嗝。

2.缺乏安全感

宝贝一直在妈咪的子宫里无忧无虑地生活，也是个相对狭小的空间，突然降临到这个世界上，周边没有很空阔，也不是他熟悉的环境，会没有安全感，这是一种人性的本能，即便孩子小，也是能感知得到的。

应对方法：宝宝哼唧时，不妨躺在他身边搂一搂他，轻轻拍一拍他，悄悄地哼唱一些，胎教时经常对他唱的歌曲。

3.肠绞痛

小宝宝出生后几个月内，会出现肠绞痛症状，可从哭吵的程度和强度了解是否存在：主要表现为持续，难以安抚的哭闹不安，可伴有呕吐，面颊潮红，翻滚，双下肢蜷曲等症状，哭时面部潮红，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，发作可因宝宝排气或排便而终止。

应对方法：肠绞痛目前医学上没有一个确切的治疗方法，而且这个症状属于自限型，所以在宝宝出现痛时，可以用搓热的手轻轻揉一揉宝宝的肚子。

如果是大一点的宝贝，原因大致有：

1.缺钙

之前，我一直并不赞成补钙，因为很多专家也说，可能存在过度补钙状况，但是后来也有儿科医生说，我国的孩子户外运动普遍不足，并且雾霾严重，所以很多孩子存在缺钙现象。

就我个人经验来说，我儿子有一阵子确实睡得不踏实，经常半夜哭闹，也比较难入睡，醒来时也容易哭闹，我给他补了一阵钙之后，睡觉就不哭闹了，醒来时也特别开心满足的样子。

另外，是否缺钙，只是查微量元素并不确切，查骨密度是比较确切的。

应对方法：如果缺钙，需要及时补钙，孩子小点的最好补液体钙，容易吸收；另外春季时长个子时宜补钙。

2.吃的过饱

胃不和则寝不安，一般来说，吃的过多，胃里消化不良，孩子就会睡得很不舒服，即便是大人，也是如此。特别是现在孩子爱吃肉，家里各种食品又都很丰富，所以孩子很容易积食。积食会造成孩子内热，心里燥热不安，自然睡觉也不踏实。

应对方法：早晨吃得像皇帝，中午吃得像大臣，晚上吃得像乞丐。早餐要重视起来，营养丰富，花样繁多，孩子吃得饱饱的，一天都很精神，晚上到家可以做点清粥小菜，不要大鱼大肉，孩子一吃多连大脑都不爱思考了。

这是我平时遇到的一些状况，希望对您有所帮助。

我是jason妈咪有办法，第20期优质问答答主，喜诗词，爱旅游，在育儿路上不断学习修行，听说关注我的都是长的好看的。来，一起修行吧。

婴儿睡觉的时候不踏实手脚乱动应该怎么办啊

此时妈妈应该及时将瓶子，奶嘴等东西放到宝宝嘴里，让他吮吸，安抚他的情绪，或者让他靠近，让婴儿依偎着你，放些有节奏的音乐能够帮助安抚宝宝情绪，还可以轻拍宝宝背部按摩帮助婴儿平静下来。宝宝睡觉不踏实可能是因为吃得过多导致食物淤积在腹部没有消化，也有可能是因为吃的太少，而感到饥饿所以手脚乱动引起父母的注意。

宝宝为什么平躺睡就不行,侧睡就很安静

平躺睡不安稳可能是因为宝宝着凉引起鼻塞，导致呼吸不畅，侧身的时候会缓解宝宝鼻塞的症状，所以家长可以检查一下宝宝的鼻腔是否有分泌物，让宝宝多喝一些温开水，用热毛巾帮宝宝热敷一下鼻子，来缓解宝宝鼻塞的症状，同时要做好宝宝的保暖工作，避免引起宝宝家长感冒。

三个月婴儿睡觉不踏实，老是晃来晃去怎么办

宝宝才三个月，睡觉不踏实的话首先要确定宝宝是否已经喝饱奶，其次看宝宝是否拉臭臭或者尿嘘嘘了，最后再看给宝宝的穿盖是否合适（冷了热了的）。

如果宝宝没有吃饱那么肯定睡不踏实，就像大人减肥晚上不吃饭，夜里肚子饿得咕咕叫想睡也睡不着。确保婴儿喝饱奶，如果是母乳喂养的话尽量不要让宝宝奶睡，小婴儿太容易喝着喝着就睡着了。这时候宝妈可以用拇指肚轻轻的按压宝宝的嘴角，以提醒小宝宝别睡啦，赶紧喝奶。也有的宝妈轻轻按摩宝宝的耳垂来提醒。需要注意的是宝妈的手指甲最好剪光，以防不小心伤到宝宝，还有就是动作一定要轻柔！如果是喝奶粉，那要确保宝宝喝够量。

宝宝如果拉臭臭或者尿嘘嘘的话肯定也不舒服睡不踏实，所以当宝宝哼唧或者扭动身体的时候首先要排除宝宝是否是尿了拉了，勤换尿不湿保持小宝贝的屁股和下身干爽。

如果宝宝觉得冷或者热一般也会睡不踏实。判断宝宝是否穿盖合适不是依据手脚的温度，而是应该根据脖颈处的温度。因为宝宝还比较小，心脏的血液循环到达手脚处的比较少，所以手脚摸起来比较凉，这并不代表宝宝冷。摸宝宝脖颈处，如果脖颈处温度适宜，那么说明宝宝冷热合适，如果宝宝脖颈处有汗就说明宝宝穿多了或者盖多了。一般大人都怕宝宝着凉，所以给宝宝穿的比较多。宝宝穿衣应该和大人一样，或者比大人少穿一件就可以。

到此，以上就是小编对于宝宝睡觉不踏实怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝睡觉不踏实怎么办的4点解答对大家有用。