我的肚子不舒服大便又出不来是怎么回事

怀孕肚子不消化怎么办

女性在怀孕之后内分泌出现混乱，这种情况下体质下降就会造成胃肠道功能受到细菌感染的几率增加，所以这种情况下就会出现不消化难受的症状。

1.建议在怀孕期饮食上一定要易消化清淡的食物为主，同时可以多吃一些蔬菜和水果，也能够很好的缓解这种症状，并且也能够很好的起到预防的作用。

2.孕晚期不消化可以先通过生活习惯来调节，比如多运动，少吃多餐等。若没有改变可以通过药物调节。

3.孕期胃胀不消化可以少吃一些产气的食物，吃饭以后可以适当的散步帮助消化，也可以适量的喝一些酸奶促进肠道蠕动。

4.怀孕难受的时候，可以适当吃一些新鲜易于消化的的食物，多吃水果，在乳房肿痛的时候可以适当用热毛巾敷一下，轻轻地按摩，同时要多休息。

你好，我是洋洋和麻球的生活记录，很高兴回答你的这个问题。怀孕肚子不消化该怎么办呢，说说自己的经验，第一。可以吃点润肠的水果，比如香蕉，第二，平时也要多喝温热水，不要喝凉水，，第三。吃饭建议多荤素搭配，吃完饭可以在身体允许的条件下可以适当出去散散步，觉得这些都是可以帮助缓解便秘的。谢谢

孕妇在怀孕初期和怀孕晚期，都会有段时间感觉肚子是胀胀的，甚至是消化不良的情况。虽然这是正常的怀孕反应，但是孕妇也要清楚怎么解决肚子胀的情况。那么，孕妇肚子胀不消化怎么办呢？

一是孕妇感觉肚子胀消化不良的时候，要少吃多餐，要补充身体充足的水分，注意的是少量多次。多食用清淡易消化的食物，以及含有维生素高的半固体食物比较好，如梨和苹果等，能对肚子胀消化不良有缓解的作用，对排便也有促进作用。

二是孕妇肚子胀或是消化不良的时候，就要多出去外面散散步，能促进排便，消化不良的情况，还能缓解消化不良肚子的情况。孕妇在饭后半个小时或是一个小时，去户外散步二十分钟左右比较好，对身体的排气和排便有益处，注意的是不能做激烈或是撞击性强的运动，以免对胎儿造成影响。

三是可以采用按摩的方式治疗，可以缓解肚子胀或是消化不良的情况。先从右上腹开始，按照顺时针慢慢往左上腹部移动，就像转圈圈那样在肚皮上移动。要注意的是不能按摩到子宫的部位，如果不小心按到子宫的位置，容易导致子宫收缩，孕妇就要停止按摩。

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你好！很高兴回答你的问题。

怀孕了不消化时候可以在饭后半小时散散步。 适当的运动对孕妇身体健康和胎儿发育都有很大的好处。

消化不好还可以去药店买点山楂干泡开水喝，少吃坚硬难消化的食物多食用流食。比如小米粥之类的...

水果可以吃苹果，苹果也是有利于消化的食物，而且苹果里面有丰富维生素。

酸奶对消化不良也有很大的好处，酸奶里面有丰富的益生菌。孕妇经常喝酸奶对胃肠道都很有好处。而且酸奶还能改善孕晚期便秘问题。

发生在怀孕早期时，一般都是因为雌激素和孕激素及绒毛膜促性腺激素水平升高，使胃肠道正常的蠕动和排空功能减弱，胃酸分泌减少所造成的，属于怀孕期间的生理现象。怀孕早期出现的消化不良症状，一般不需要进行药物治疗，孕妇可以适当的吃些具有开胃消食作用的食物，如微辣的食物、草莓、杨梅、山楂、猕猴桃等。避免进食大鱼大肉类食物，养成少食多餐、细嚼慢咽的饮食习惯，不要暴饮暴食。在身体状态良好的情况下，应当进行力所能及的体育活动，如散步、慢走、孕期瑜伽等，这些都有助于改善孕妇的胃肠道功能，改善消化不良的症状。

我的肚子不舒服大便又出不来是怎么回事

肚子不舒服大便又出不来通常都是伴随着慢性肠炎的问题，就是说这种症状应该是伴随着肠道疾病，应该具体的排查是哪一种疾病所因素引起的，然后再通过针对性的治疗去改善，出现这种症状的时候，最应该改善的就是肠道动力的问题。

三岁孩子经常说肚子痛，医院检查又没什么问题，是为什么

会不会表示错了，我家宝宝肚子饱的时候会说肚子疼，揉揉肚子，仔细问他是哪里疼，这样，那样，放个热水袋会不会好点，会不会是心里原因，有可能是电视上，或者大人做过类似动作，说过类似话，所以小孩子模仿呢！

会不会表示错了，我家宝宝肚子饱的时候会说肚子疼，揉揉肚子，仔细问他是哪里疼，这样，那样，放个热水袋会不会好点，会不会是心里原因，有可能是电视上，或者大人做过类似动作，说过类似话，所以小孩子模仿呢！

三岁小孩经常说肚子痛一定不是个例，小朋友肚子痛还是很常见的。一般孩子说肚子痛有以下原因。

肠痉挛

肠痉挛表现为突然发作的阵发性腹痛，在肚脐周围比较明显。一般来讲肠痉挛可以给小朋友热敷一下腹部，婴儿可以母乳宝宝妈妈改变一下饮食，奶粉宝宝可以换成其他合适奶粉。

肠系膜淋巴结炎

肠系膜淋巴结炎的临床表现就是常继发于上感或肠道炎症。有腹痛、发热、恶心、呕吐，腹泻或便秘。但是我在检查的过程中发现绝大多数的小朋友都可以探及肠系膜淋巴结，偶尔才会发现淋巴结增大。有的临床医生会因为超声检查发现淋巴结诊断肠系膜淋巴结炎，我觉得还是有些过度。父母们也没有必要因此过度紧张。

胃炎

有的家长会是我们家孩子那么小怎么会有胃炎了，之前碰到过一个小朋友肚子疼，最后来做了超声胃彩超，发现小朋友胃壁弥漫性增厚，追问病史小女孩几乎不吃早饭，平时吃饭也不规律，父母没有引起重视，综合其他各种原因才导致了这样的结果。

肠套叠

肠套叠是小儿常见的腹部急诊。小孩子的临床表现是腹痛、呕吐、便血及腹部包块。多见于2岁以下的小朋友。这种就需要及时处理，如果是原发性的肠套叠就要空气或钡剂灌肠法复位，继发性肠套叠就要做手术了。

阑尾炎

如果小朋友腹痛后还伴有发热，肚子摸起来紧绷绷的，压痛、反跳痛体征，就要排除一下有没有阑尾炎的可能。

消化原因

我曾遇到过一个小朋友，他妈妈告诉我说小孩说肚子疼，我发现小朋友并没有明显异常，我只是觉得肠道内容物特别多，我就问了小朋友妈妈吃什么了，有没有解大便。小朋友妈妈说一饿爷爷奶奶就给煮十几个大汤圆，每天吃好多次。我觉得这种情况不在少数，小朋友的饮食习惯也可以导致小朋友不好，感觉肚子难受，小朋友有时候表诉不准确反应出来就是疼痛。

以上是比较常见的小儿腹痛的原因，希望对宝妈有所帮助。

肚子发胀不舒服，想让肚子排空，应该怎么办

肚子发胀是脾胃功能失调，脾主运化，胃主盛纳，一升一降使食物进入腸道。为什么脾胃功能失调？原因是要懂得是什么情况倒致脾胃失衡。中医讲思伤脾优伤胃，气伤肝，因为遇到了不顺心的事，一时无法化解引起情绪变态。肝气不和同样影响脾脏。脾是升腾作用胃是降的，出现问题必定倒之升降出问题，胃里的食物不能下行，胃和胃酸产生的气体因为脾脏影响不能下行，滞留胃中形成胀满。治疗不难，不须吃药，学会放下能包容就可以了。生活出题看心情，心情不好必被动。好心态治病良方，治心治病治思想。上述方法，敢用就灵。

肚子发胀是脾胃功能失调，脾主运化，胃主盛纳，一升一降使食物进入腸道。为什么脾胃功能失调？原因是要懂得是什么情况倒致脾胃失衡。中医讲思伤脾优伤胃，气伤肝，因为遇到了不顺心的事，一时无法化解引起情绪变态。肝气不和同样影响脾脏。脾是升腾作用胃是降的，出现问题必定倒之升降出问题，胃里的食物不能下行，胃和胃酸产生的气体因为脾脏影响不能下行，滞留胃中形成胀满。治疗不难，不须吃药，学会放下能包容就可以了。生活出题看心情，心情不好必被动。好心态治病良方，治心治病治思想。上述方法，敢用就灵。

肚子发胀不舒服这是人们经常遇到的现象，它可以只是一种主观的感觉，就是自己觉得腹部的局部或全腹的胀满感，客观检查并没有胀气的表现，也可以是一种检查所见，即发现有一部分或全腹部胀满。要想让肚子排空，首先要明确为什么会出现肚子胀，这样才能做到对症治疗。

肚子胀不舒服

肚子胀的原因是什么

一、气体产生过多

1、吃东西方式不对。有些胀气，其实是因为不良的饮食习惯造成的，比如边吃东西边说话，还有像狼吞虎咽吃饭太快，经常喝碳酸饮料，喜欢嚼口香糖等不经意间吸入了大量气体。肚子里多余的气体，可能就是你自己的嘴巴吸进去的。

2、吃错了东西。除了从外界吸入气体导致的胀气，还有一部分胀气，是食物被肠道细菌分解时产生的大量气体造成的。某些食物中的成分不太容易被小肠消化吸收，到大肠后，就会在细菌的作用下发酵，产生大量气体，从而引起胀气。常见的食物叫做发漫（FODMAP）食物，包括可发酵的低聚糖、双糖、单糖和多元醇。人们在吃了它们之后，体内的气体含量会增加，就会产生肚子胀的感觉。

3、吃的太多了。吃得太多，会不容易消化，而且肠胃需要非常卖力地工作，也就是分泌胃酸来消化食物，而过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳气体，导致出现胀气、打嗝的现象。平时吃多了会打饱嗝，就是身体里多余的气体从嘴巴跑出来了。

边吃东西边说话

二、气体的吸收和排出障碍

1、胃肠道疾病。比如各种原因的消化性溃疡、肿瘤导致幽门梗阻，胃内容物不能排出，就会出现腹胀。急性胃扩张时由于神经功能紊乱使胃肠道肌肉麻痹，短期内出现大量内容物滞留，使胃和十二指肠膨胀，出现腹胀。

2、胃肠运动减弱。正常人的胃肠道是24小时内都在不停的蠕动，当出现蠕动功能下降及消化不良时，肠道的蠕动减少，排气排便的能力下降，就会表现为腹胀。特别是老年人或长期卧床、纤维素进食过少的病人最容易出现此种情况。功能性胃肠病出现胃肠功能紊乱时也可引起明显的胃肠动力减弱。

3、腹腔内病变。腹腔占位性病变本身及肿物压迫可引起腹胀，常见疾病有腹膜间皮瘤、肠系膜囊肿、胰腺假性囊肿、肾肿瘤、肾盂积水、卵巢肿瘤、畸胎瘤、巨脾等。当腹腔与胃肠道或外界相通时可出现腹腔积气，如进行腹腔镜检查、大咯血治疗等也可以出现肚子胀。腹腔中积液量增至一定程度也可引起腹胀。

应该怎么办

1、注意饮食，减少胃肠气体产生。吃东西时少说话、细嚼慢咽、少喝碳酸饮料、不用吸管喝水、紧张时可以深呼吸而不是吞口水、少嚼口香糖。少吃发漫（FODMAP）食物，如全粒小麦、大麦、燕麦、洋葱、洋姜、甘蓝菜、花椰菜、地瓜、马铃薯、高糖水果（如苹果、梨子）。牛奶和奶制品也被认为是FODMAP。它们含有一种叫乳糖的糖类，如果没有足够的分解乳糖的酶 （乳糖酶）乳糖会很难消化，就会出现肠胃不适，包括腹胀。

发漫（FODMAP）食物

2、加强运动，促进胃肠气体排出。通过每天坚持适量的运动，可以促进人体的血液循环，增强体内的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，缓解长期腹胀的现象。比如慢走，散步，还有做一些家务也可以缓解症状，适当的运动可以帮助加速食物消化，切不可躺着或者坐着，那样会加重腹部胀痛。

3、药物治疗，减轻腹胀症状。可以口服消除胀气的药物如：二甲硅油（消胀片）能降低表面张力，消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除。药用碳（活性碳）能吸附肠内异常发酵的气体。益生菌能调整肠道菌群失调，维持生态平衡，消除消化不良、腹胀等症状。还可以应用促进胃肠动力的药物如：多潘立酮（吗丁林）、莫沙必利、依托必利等，能增强胃肠平滑肌张力及蠕动，使胃排空速度加快，消化和推进食物，促使食物及肠道气体排出。

4、心情舒畅，改善主观症状。焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪可能会扰乱正常的消化功能，使消化功能减弱，也会导致胃肠道气体过多，造成腹胀加剧。因此保持良好的心情，情绪乐观，心情好胃肠功能就会好，腹胀的自我感觉也会减轻。

5、症状顽固，及时就医。对于顽固性肚子胀，使用药物及以上方法治疗效果不好的人，最后去医院就诊，排除胃肠道以及腹腔病变。

经常运动

到此，以上就是小编对于孩子肚子不舒服怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子肚子不舒服怎么办的4点解答对大家有用。