太瘦了也吃不胖怎么办

孩子吃母乳不胖怎么办才好的啊？有什么方法

孩子吃母乳不胖，在这个时候观察孩子的精神状态，如果精神状态比较好，正常的吃奶，正常的睡觉，正常的玩耍，一般情况下没有多大问题，但是如果孩子比较瘦的话，也要给孩子及时的添加辅食，但是一定要等到孩子6个月之后，也不要盲目的给孩子添加辅食，也有可能导致孩子出现消化不良或者拉肚子。

太瘦了也吃不胖怎么办

前两年有个BBC关于肥胖的人群测试，名字叫“BBC地平线《瘦人为什么不胖 Why Are Thin People Not Fat?》”，你可以在网上找找看。

就是找10名志愿者参加试验，这10个人都是人群中偏瘦的自认为不胖的人，然后在4周的时间里面，进行严格规定的卡路里摄入，这个从食物中摄入卡路里的量是高出常人很多的。然后来检测参与人员的体型、体重、基础代谢率等参数。

具体的试验结果：

1、参与的志愿者4周后重量均上升，但上升幅度各异。

2、不同人形态变化不同，多数为肚皮胖了，腰围增加了。特殊的一例亚裔，体态无明显变化，体重增加幅度在10人中居中等范围。进一步测试，他这4周的基础代谢率明显加快，简单的说就是“别人增加了脂肪，而他增加了肌肉”。专家觉得这种情况只能用基因来解释。

3、所有参与实验的志愿者，完成试验后的一段时间里，体重又逐渐恢复到以前的水平。说明他们的原有体重就是合理状态。

从这个实验里，专家得出的观点是：成年人的胖瘦更像一种身体的自适应反应，容易发胖的人是自然选择的结果。以前食物不够充足，只有那些更能在身体里储存能量的人才能更好的生存下来。但是现代社会食物过于充足，所以他们就更容易发胖。

虽然结论听上去有点扯，但是我觉得也不无道理，身边也见过这样身体健康指标都是正常，怎么吃也不胖的。所以我觉得，你也不要太在意这个问题。

不过这个实验还有一个结论，对胖子来说是个暴击：去除脂肪是很难的。当人摄入过多热量后，脂肪细胞会增大，到一定程度数量也会增多，在减少就很难了。胖胖的人一旦停止减肥，正常生活就很快胖回去。

你好少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消

瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸

收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的

进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为

原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,

如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

其实我可能跟你差不多！我身高174,体重130左右！我吃的也还行，就是不胖！

但是也许可能是我不喜欢太油腻的食物，我的饮食相对清淡！垃圾食品偶尔也吃，只是吃的少！

想要增肥，估计也可以！就是每天增加进食量，但是要循序渐进，不能急功近利，要慢慢来！

我先哭三分钟，然后回复你，谁让我没你高比你重呢！😂

首先你应该是95后或者00后，非常年轻对吧？😜

其次你现在肯定没有结婚没有小孩😎

我家老公170的身高，08年90斤，当时他也是超级得瑟的

现在12年过去了，身高没变，体重140，哈哈哈

别说长不胖，你娶个会做饭的媳妇试试？

胖到你怀疑人生😀😀😀

到此，以上就是小编对于宝宝吃不胖怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝吃不胖怎么办的2点解答对大家有用。