小孩脾气不好怎么办

小孩易怒情绪特别容易失控怎么办

小孩易怒情绪特别容易失控怎么办

易怒是压抑的情绪累积造成的。

一般都是父母的控制欲太强了，要么过多的指责，要么过多的“关心”（干涉），很多人可能会把这称为“溺爱”，因为在普通人看来这就是太关心、太爱孩子了。

家长自己可能也会认为这是替孩子着想，所以觉得关心再多都不够，但其实关心是要适度的，过度的关心会打断孩子的挫折感，干扰了他探索世界的过程。

挫折是体验的桥梁，人就是在探索外界的时候和外界有“碰撞”有“摩擦”，才会有“挫折感”，才有“磨砺”，才会调整自己，才会慢慢越来越成熟。这种适当的“挫折感”是人格成长的关键。

就连躯体也是这样的，小猫喜欢猫抓，小狗需要磨牙棒，孩子也要从流食变成正常咀嚼的食物，否则牙齿就会发育不全。

心理也是一样的，孩子需要自主，需要犯错，需要适当的挫折感来磨砺自己的人格，才能成长……

但总有很多家长特别喜欢干预，喜欢“关心”孩子，替孩子做决定，或者接受不了孩子犯错，对孩子的错误过于严厉的指责，孩子“伸展不开”，越来越压抑，最终变得软弱、易怒。

有的孩子情绪容易失控，常常哭闹，摔打，甚至于伤害别人或是伤害自己（自残）等，内向的发下不出来，不理人，生闷气。这种状况影响了孩子的心理健康发展。

孩子易怒情绪失控的处理方法要根据孩子情绪失控的具体原因和具体状态来确定。对症下药，才会有良好的效果。

1、需求得不到满足，孩子情绪失控。这是常见的情形，处理方法可采用淡化法和迁移法。淡化法就是从满足孩子的需求的程度上逐步淡化。例如，孩子非要吃一个雪糕，给他的雪糕从大到小，从整根雪糕到半根雪糕再到三分之一的雪糕，最后让孩子舔一舔，直到孩子偏爱需求消失，孩子的情绪慢慢得到控制。迁移法就是完成孩子的需求替代。孩子偏爱吃雪糕，得不到满足聚就发脾气，可以试着用另一种替代物来满足他的需求，从小食品到食物再转到玩具、文具等从而是孩子的需求实现迁移，引导孩子的平缓发展。

当孩子的情绪和表现有改善和进步的时候一定要及时的有针对性的正面强化鼓励，帮助孩子良好情绪行为逐步养成。

2、急躁性格引起的孩子情绪失控。爱抚和情景转换是比较好的处理办法。爱抚就是经常性的拥抱，亲吻，抚摸孩子，从而缓解孩子的紧张情绪，减少孩子发怒的机会。带孩子从室内到室外，从广场到游乐场，引导孩子多参与与小朋友的互动游戏等，实现孩子活动的情景转换，对孩子的急躁情绪也会有有效的帮助。

3、可带孩子到医院做个检查，看看孩子是否患有情绪障碍综合征。若是孩子情绪发育障碍，希望在医生，心理治疗师的指导下对孩子的情绪发育进行干预。

孩子情绪的改变是一个漫长的过程，家长应该有耐心和细心帮助孩子。愿每一个孩子健康快乐幸福的成长。

你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！

砸东西、撕毁东西，打自己家人，掐自己或用头撞墙，大哭，大吼大叫……这些都是情绪失控的表现，还有家长说孩子直接气晕过去，当时就被吓坏了，之后对孩子都是小心翼翼的。我们发现，孩子情绪失控时，通过发出声音（大吼大叫或叫骂），或通过动作（毁坏物品、自伤或攻击他人）宣泄，就像是“洪荒之力”附体，难以控制。

情绪怎么来的，为什么会失控？

人脑共分为三层：第一层是脑干，负责掌管血液循环、呼吸、睡眠，以及肌肉收缩之类的自动生理作用；第二层是掌管情绪的边缘系统，也叫情绪脑；第三层是大脑皮质，也叫理智脑，主要是掌控意识内的认知作用，如观察、计划、组织、回应以及各式想法。前两层绝大部分主要是我们意识之外运作，主要功能是维持生存的基本需要。

情绪的产生与杏仁核密切相关，杏仁核属于边缘系统的一部分，它是产生情绪、识别情绪和调节情绪的脑部组织。在人生的早期，我们用来进行理性思考的大脑部分发育还不成熟，但是产生情绪情感的杏仁核可以处理关于情绪的信息。根据人脑发展过程，我们人脑也是从脑干、情绪脑、理智脑由低级向高级逐步发展完善的过程。

为什么孩子情绪容易失控，是因为他们的大脑发育不平衡，他们的情绪脑比理智脑发育更快，孩子很小的时候就有喜怒哀惧等情绪，但理智脑要等20岁以后才完全发育成熟。对孩子来说，当情绪上来，理智脑根本管不住，所以难以控制当下的情绪和冲动行为。

当孩子易怒情绪失控，开始有出格行为时，家长应及时向专业人士寻求帮助。同时，家长需要留意孩子是否有睡眠和饮食问题。

家长要明白：冲动、脾气大，很可能与后天的培养及环境有关系，孩子的情绪走到极端的时候，这恰恰是培养TA情商最好的机会。