腰间盘突出加椎管狭窄，左侧腿脚麻木，怎么办？
很高兴回答您的问题，我在临床接触和治疗的腰椎间盘突出的病人不少，根据您给出的问题做以下答复！
一、腰椎间盘突出（以下简称“腰突”）是很常见的骨科疾患之一，随着人们生活方式的改变和不良习惯的养成，发病率一直在升高而且越来越年轻化（这些不是废话因为后面说的治疗方法要考虑你得年龄）！腰突本身属于椎间盘正常蜕变的一个结果，髓核脱水受到挤压而突出，所以大部分人都会有腰突，根据腰突的形态和程度可以分为膨出、突出和脱出！
但是要注意，腰突和腰突症是两个不同的概念！有人腰突不一定有症状，即疼痛麻木无力活动受限等，那么这类人多加注意和锻炼，是没有问题的！很显然题主是腰突并且导致了椎管狭窄，进一步出现了腿脚麻木的症状，可见已经是典型的腰突症了，这是必须要介入治疗了！
二、腰突症的治疗：首先要明白，疾病总归是有个发病过程的，不可能突然这样，一定有诱因和不良习惯导致，所以先说一句，治疗和恢复也是需要时间的！那么都有哪些治疗方法呢？
1、保守治疗：适用于发病时间较短，症状相对较轻，年轻人为主。
- 绝对卧床休息：如果您现在疼痛麻木，甚至影响正常活动，最好先卧硬板床休息，减少活动，尤其是弯腰、久坐等！
- 推拿：我知道说到这，肯定有些人会摇头，所以我也很慎重的告知你，不要随便推拿，尤其是外面找个地找个大夫就推拿，一定要到正规医院而且是推拿科或者理疗科等专门做推拿的大夫，这样可以将治疗的风险降到最低，明白没？而且要根据你的实际情况而定现在能不能推拿，根据我的经验，大部分的腰突病人是可以推拿的，但是需要技巧和经验！
- 牵引：目的是减轻椎间盘内的压力，减轻对神经根的刺激和压力，这个最好在您推拿的同时听取临床大夫的意见！
- 理疗：冷激光为主，消炎止痛
- 贴敷：家庭养疗，方便操作，协助治疗
- 其他进一步的疗法：如内热针、臭氧注射、套管针、小针刀等，要根据实际情况而定
2、手术治疗：病情较重，病程较长，保守治疗无望！
- 微创手术：目前比较成熟，预后一般良好。
- 开放手术：有一定风险性，慎重考虑，预后一般良好。
手术疗法本人并不擅长，不做过多解释！
三、最后我想说：我目前在临床上还在治疗着很多腰突的病人，就是保守治疗为主，只要坚持治疗的一定会有缓解的，不瞒您说，我治疗最重的一个病人西医骨科已经给他开了住院单要手术了，他后来抱着试试的态度来我们医院保守治疗，结果达到了他意想不到的效果，最终没有开刀，现在恢复的非常不错，一直到现在还在我这巩固治疗！
总结几点就是：
- 如果能保守治疗就不要轻易开刀和损伤机体内组织，因为原装的永远是最好的！
- 不管什么治疗，都不是一劳永逸的，包括手术，抛开风险不说，手术后你也得注意，而且还得更加注意，因为一旦复发你会很难受的！
- 锻炼在后期一定要坚持，包括各种不良的生活习惯要改掉，不然谁都帮不了你，只有自己才是最好的医生，所以没有一种方法能“去根”，因为“根”在你自己身上！
好了，啰嗦了这么多，不知道是否对您有用，如果您需要更详细的指导可以关注私信我，毕竟您这两句话能够摄入的信息有限！
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“腰椎间盘突出，伴随腰椎管狭窄，出现左侧的腿脚麻木”，这是较符合常规腰椎间盘突出症的表现，不过这里要注意几个问题，不可以盲目去就谈怎么办，草率的去做决定，可能做的努力都是白费的，耐心的看我分析！
疼痛路线
不去描述疼痛路线这是不对的，虽然同是腰椎间盘突出，不同的椎间盘，处理的核心都不一样，症状表现也不同，这里把最多见的两个椎间盘写一下！
1.腿外侧疼痛麻木
如果疼痛和麻木的路线出现在腿外侧，做CT或者核磁的时候发现L4-5椎间盘突出，这个要考虑L4-5椎间盘突出症，疼痛的路线一般是下腰部，臀部外侧，大腿外侧，小腿外侧，脚背和大脚趾、二脚趾附近。
2.腿后侧疼痛麻木
如果症状的表现是在腿的后侧，则和上面诊断有很大区别，应该考虑可能是L5-S1椎间盘突出压迫S1神经诱发症状，疼痛会出现在臀部后侧，大腿后侧，小腿后侧及小脚趾外侧这个路线上，不同的腰椎间盘突出症处理核心差别很大！
触诊检查
如果要进一步判断是不是腰椎间盘突出症诱发的症状，应该触诊，让疼痛者俯卧，在患腿的同侧腰部下方棘突旁开2~3㎝处，由浅及深的按下去，会出现和腿部疼痛麻木一致的表现，可以进一步判定是腰椎间盘突出神经根受压！
别漏掉臀肌劳损
对于出现腿脚麻木，即便检查报告写的是腰椎间盘突出和椎管狭窄，也要考虑是不是同时伴有臀肌劳损，也可能是臀肌劳损卡压神经导致的症状，代表肌肉是梨状肌综合征会造成臀部和腿后侧症状，臀中肌综合征会造成臀部和腿外侧症状。
椎管狭窄
对于腰椎间盘突出继发造成的椎管狭窄，不要担心，尤其是只出现单侧腰腿痛的，可以仅当做腰椎间盘突出症分析，椎管狭窄症多数是双侧对称症状，突出物过大的人或者先天椎管直径不大的人，报告中出现椎管狭窄很正常！
个人建议
任何的疼痛要想解除，必须在做检查的同时，做进一步触诊判断，互联网分析有局限性，只能提供一些典型表现以供参考，具体的方案实施，一定要在明确诊断后，不同问题处理都不一样，多去问诊几个医生，选择一个信任的积极配合，争取早日恢复！
腰间盘突出、腿疼麻木，不吃药并通过自身练习能好吗？
腰椎间盘突出，出现腿的疼痛和麻木，如果确诊症状是由于腰椎间盘突出造成的，这就是一种病，叫腰椎间盘突出症，吃药效果也未必会好，自身锻炼也有着很多不可确定性，全看病情程度和身体自愈能力。
可以不吃药
吃药实际上并不能改变突出物对于神经根的压迫刺激，吃药康复的患者，极大程度上是依托于自身的恢复能力，病情发展到一定程度之后，会发现药物治疗效果极差，你问这个意义不大，完全可以不吃药！
锻炼是个两面刃
至于自身练习，你想怎么练？腰椎间盘突出症急性期不适合锻炼，即便锻炼加强腰背肌力量，很多时候也不能让腰椎间盘突出症康复，确实有人通过锻炼身体素质提高之后症状减轻，可也要看病情程度。
再说锻炼的强度很难把握，不可每天进行，肌肉要休息，也不可过量，过犹不及，有的患者在做燕飞或者拱桥的时候还会出现症状的加重，越练越严重，这都是我在工作中经常遇到患者的主诉。
把握好原则
锻炼的时候要把握一个原则，那就是锻炼的时候不引起疼痛的出现或加重，锻炼之后可以感觉到舒服，尤其第二天不会出现症状的加重为准，一旦出现加重必须停止锻炼，不然就可能造成损伤。
结语
一般腰椎间盘突出造成下肢的疼痛麻木，是要医生来处理的，自己恢复的几率不是很高，长期疼痛没好转，及时的就诊，避免肌肉萎缩或者诱发臀中肌、梨状肌综合征等问题，天天拖着时间也消耗不起！
到此，以上就是小编对于腰突腿麻怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于腰突腿麻怎么办的2点解答对大家有用。
