小朋友注意力不集中怎么办？
小朋友注意力不集中，家长们很着急。因为孩子的注意力能否集中是孩子未来发展好坏的决定因素。
对于小朋友来说，他们的注意力跳跃性比较大，往往会容易被身边的每一种新事物所吸引，很难做到把自己的注意力集中在一种事物上，如果让他们集中注意力去做某种事情，就不能表现出自己的天性。他们天生的好奇心只会让注意力不停地跳跃到不同的事务上，专家做的心里实验表证明，3岁幼儿注意力只维持3~5分钟，4岁孩子只能维持10分钟，5~6岁儿童也只有15分钟，所以我们就要培养孩子的注意力。
怎么样才能培养孩子的注意力呢，就要先从日常的生活习惯上来培养，比如晚上准时睡觉、早上按时起床、玩具用过要还原……要求一定要具体，目的要明确。外出时可以让孩子观察一下各类小昆虫，比如小蚂蚁、小蜗牛……要确定观察的目的和任务。平时也可以让孩子画画、练琴、下棋……注意要有固定的时间和地点，不要一会儿做这事，一会儿又想起做那事。还可以和孩子做一些小游戏;读一些文章让孩子指出相同的字有几个;也可以读几串数字看孩子能记住几个……，既锻炼了孩子的注意力又提高了记忆力。
总之，要根据孩子的年龄特点来锻炼，一定要劳逸结合，循序渐进。
小孩做事总是不能集中注意力，怎么样训练小孩的专注力？
我女儿今年13岁，也是个慢性子，我总结了个办法，希望对你有用：
作业要快，不会的你再看也没用，比如英语单词吧，最近疫情，我就在家給她复习英语，学过的知识，一个单元的英语单词，我只給她10分钟，复习，然后马上进行默写，然后下一个单元，5个单元下来1个小时内搞定。
总结：10分钟一个频率，时间紧张了，孩子就会集中精力去攻克。
平时老师布置的作业，家长也不知道她在干什么，只知道孩子在作业，就像个门外汉在看热闹，干着急，孩子呢，按照自己的节奏，做一会，玩一会，这样的学习节奏，很难学习好，归根结底是孩子没能建立对学习这个事的挑战的乐趣。
这个挑战，其实就是个游戏嘛，用孩子喜欢的游戏精神去学习，就没有学不好的。
不信你看孩子玩手机游戏的时候，哪一次不是精力高度集中，头都不抬，都不看你，給吃的都来不及吃，😂
大声训斥是没有用的，一定要观察，总结孩子的心理，合理的引导，奖励和惩罚同时在，才能建立家长的权威，恩威并施，没有教不好的孩子。
首先，我不太赞同的一种说法是“训练专注力”。有一种逼迫式的感觉。用“培养”二字会显得柔和一些吧！
其次，你所理解的专注力是要维持多长的时间呢？根据年龄段的不同，小孩子注意的稳定性也会有所不同。比如，3岁孩子的注意力维持的时间很短，一般只有3—5分钟。4—6岁孩子的注意力一般在在10—15分钟左右，7—10岁可以连续集中注意力20分钟左右，10—12岁孩子注意力集中时间在25分钟左右，12岁以上可以维持在30分钟左右。参照这个年龄的时间，再来看看是小孩不够专注，还是他这个年龄就只能保持这么久的注意力。
如果，确实是小孩的专注力有点点问题，那家长首先应该反思的是，是不是自己有什么地方没有做好。比如：1、当你的孩子全神贯注于玩耍或做某事时，你是否经常打断或干预？而为了让孩子能够集中精力，父母应该保护孩子做事的“连贯性”，让他们能够享受“从头到尾”的连续感。2。提供更多的玩具。事实上，一次给孩子们更多的玩具，当他们面对这些选择时，自然会“贪心”地这里动一下，那里摸一摸，多次这样的行为下来，就会逐渐导致注意力不集中。三。缺乏耐心。也许父母不耐烦了，在孩子身边催得太多了，家长应该让孩子有更多的时间和空间去享受发现和专注的乐趣。
那如何改变这个现状，培养孩子的专注力呢？
1、视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照片里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。
其实小孩的专注力都不够，我记得我让我家女儿3岁练习弹钢琴的时候老师就让每次弹20分钟，一节课要拆成2节课，所以低年龄段的孩子专注力不够是共性，那怎么才能提高孩子专注力呢？很简单，就是陪伴，我女儿现在9岁了，现在在家看上下五千年可以连续看一个多小时，但是5岁的儿子就只能看10分钟，但是如果我陪他一起看的话，可以提高到最高40分钟，现在他自己看也可以看半小时，所以想提高孩子专注力，一定要首先陪伴他一起做，只有这样，孩子才能真正感兴趣。
关键在于他对这件事情不感兴趣，你让他怎么提高注意力。
假如给他去做他特别感兴趣的事情，我保证注意力高到你吃惊。
所以你要引导他去做你认为好的事情，你先要让他认识到好在哪里。让他从中找到乐趣，或者个人价值。
您好！我是康睿妈育儿，很高兴回答您这个问题。
小孩做事总是不能集中注意力，怎样训练小孩的专注力呢？
首先我们先了解孩子在注意力方面的特点：
1、注意的稳定性在不断提高。许多研究显示，孩子的注意稳定性随年龄的增长而增强。在有一个好的教育环境下，3岁的孩子能集中注意3-5分钟，4岁的孩子能够集中注意10分钟左右，5-6岁的孩子注意稳定性可以保持20分钟，如果是在游戏的条件下，孩子感兴趣的时候，注意力的稳定性时间会长一些。
2、注意的范围不断扩大。孩子注意范围会随着年龄的增长而逐渐扩大。
3、孩子的有意注意和自我控制力还比较弱。
根据孩子的年龄特点，我们可以这样进行：
1、孩子玩具不宜过多。现在的父母都会担心孩子输在起跑线上，当孩子出生开始，各种玩具就开始买回家里给孩子玩，但玩具品种过多出现在孩子视线时，会让孩子产生“选择困难症。”这个玩一下，哪个玩一下，经常进行这样的刺激，孩子自然比较难集中注意力，迁移到其他事情上一样如此。
2、排除外在干扰因素。孩子在认真专注做一件事情时，父母尽量不打断他和强行去协助他，特别在孩子进行到比较吃力地时候，让他完成，孩子沉浸在自己工作当中，慢慢专注力就会越来越强。
3、多和孩子进行注意力练习的游戏。比如：
游戏一：和孩子一起拍手、打鼓，家长说：“停””并同时停下来，让孩子跟着停，然后表扬他。
游戏二：让孩子把盘子上混在一起的各种豆豆分别拣出来放在不同的碗里。
游戏三：用筷子夹兵乓球。
4、养成良好的生活习惯和注意习惯，培养持之以恒做一件事情。
大一点的孩子父母可以制定玩、学习等一个时间表，比如什么时候写作业，什么时候玩游戏，时间长了，一到这个点，孩子就知道做什么了，也就会集中注意了做好该做的事情。
5、挖掘孩子的兴趣爱好。严格控制玩电子产品的时间。
我们要知道，孩子的注意力在哪里，他的未来就会在哪里。父母做好高质量的陪伴，对孩子注意力培养也是很重要的。
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孩子不听话，不专心，注意力不集中该怎么办？
首先，孩子不听话，不专心，注意力不集中的表现有这些：
1、容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终。
2、学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错。
3、活动过多：在任何场合下都无法安静，手脚不停或不断插嘴、干扰家长的活动，平时走路急促，经常无目的乱闯乱跑，不听劝阻。
4、冲动任性：情绪不稳定，易变化，常常不假思索就得出结论，行为不顾忌后果。
5、自控力差：不遵守规章秩序，不听老师、家长的指示，做事乱无章法，随随便便，一切听之任之，不能与别人很好合作，容易与他人发生冲突。
我们要以正确的方法去面对和改正孩子的这些缺点：
1.太多的“管束”会让孩子更“不听话” 做父母的爱孩子，就会特别想把自己认为正确的事情教给孩子，有些时候，由于爱子心切，我们甚至会顾不了孩子愿不愿意接受或者适不适合，都会希望他们“听 话”，因为我们害怕他们出错，担心他们不好。这种“厚重”的爱，在潜意识里可能是因为父母还不太信任孩子的能力，也带有一些小小的控制感，希望能驾驭孩 子。但是有时候如果父母对孩子的“要求”太多，他们就容易觉得父母太唠叨，甚至会有逆反心理，从而让父母“引导”孩子的功效降低。
2、尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，刺激物尽量减少，比如玩具，每次只拿出一两个供其玩，其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关刺激，孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。
3、正确引导孩子。最初孩子可能还不会精力集中的做事情，他不知道身边的工具该怎样使用，东戳戳、西戳戳，就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要家长的正确引导了，你可以跟孩子一起玩，用“你看，这里有一个洞呢！”，“我发现这些积木可以建一座楼房”“你能帮我找到绿色的纸牌吗？”……之类的引导语很自然地将孩子带入到活动中去。久而久之孩子的注意力就培养起来了。
3、培养孩子的自制力
家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。
到此，以上就是小编对于孩子专注力差怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子专注力差怎么办的3点解答对大家有用。
